Bikarbonat för att tappa vikt

juni 6, 2018
Bikarbonat har matsmältande egenskaper som hjälper dig att bli av med avfall, bekämpa långsam tarmtransit och ger dig en smalare buk.

Bikarbonat är en naturlig produkt som kan hjälpa dig att gå ned i vikt. Den må vara berömd för sina medicinska egenskaper, men att använda bikarbonat för att tappa vikt är både effektivt och hälsosamt.

Som med andra naturliga ingredienser kommer effekterna variera från person till person, och det rör sig givetvis inte om några mirakulösa resultat. Egenskaperna hjälper helt enkelt till att driva processerna som rensar kroppen på extra vikt.

Varför anses det vara så hälsosamt? Hur använder man bikarbonat för att tappa vikt? Eftersom så många är intresserade ska vi idag lista några av fördelarna och berätta hur man använder det.

Vad är bikarbonat?

De flesta har nog använt bikarbonat någon gång. Det är ett vitt pulver som hittas i naturen eller produceras på konstgjord väg, och vars kemiska formel är NaHCO3.

  • Man har använt bikarbonat inom bakning sedan antiken eftersom det agerar jäsande, vilket hjälper bröd och andra degar att resa sig.
  • Det har många medicinska, kosmetiska och rengörande egenskaper eftersom det är antimikrobiellt, antioxidativt och uppmjukande.
  • Det är lätt att kombinera med andra naturliga ingredienser och är en perfekt vapendragare för personer som vill tappa vikt.

Läs även: 4 masker med bikarbonat mot pormaskar

Hur kan man använda bikarbonat för att tappa vikt?

Matsked med bikarbonat

Bikarbonat är ett av de naturliga tillskotten i den populär alkaliska dieten. Det hjälper dig att förlora centimeter runt midjan och bränna fett tack vare beståndsdelar som bekämpar surheten som påverkar viktuppgång.

  • I en sur kropp bränns muskler och det finns en högre tendens att ansamla fett.
  • Eftersom bikarbonat hjälper till att reglera kroppens pH-värde främjar det cellsyresättning och skyddar muskelmassa.
  • Det har även matsmältande egenskaper eftersom det kontrollerar överflödig produktion av sura magsafter och saktar ned tarmtransiten.
  • Det hjälper kroppen att bli av med avfall.

Hur man tar bikarbonat för att tappa vikt

Du kan nyttja bikarbonat på olika sätt. Det må vara okej att ta det på egen hand, men du gagnas mer om du gör det ihop med andra slimmande ingredienser.

Bikarbonat och citron

Citron har alkaliska egenskaper

Citronsaft höjer de alkaliska egenskaperna i bikarbonat. Citronsaft har använts för att avgifta kroppen och förbättra matsmältningen i flera sekel.

Kombinationen av slimmande produkter skyddar kroppen mot effekterna av gifter och stimulerar lymfsystemet.

Ingredienser

  • 1 tesked bikarbonat
  • 2 matskedar citronsaft
  • 200 ml varmt vatten

Beredning

  • Häll bikarbonat och citronsaft i det varma vattnet.
  • Blanda och vänta tills bubblorna försvinner.

Konsumtion

  • Drick varje dag på tom mage.

Läs även: Hur du gör grönt vatten för att avgifta kroppen på tre dagar

Bikarbonat och grapefruktsjuice

Folk använder även grapefruktsjuice för att gå ned i vikt. Den är snål på kalorier, innehåller fibrer och antioxidanterna hjälper dig att avgifta kroppen.

Juicen är ett utmärkt tillskott för viktnedgång när den kombineras med bikarbonat eftersom den främjar nedbrytning av fett och har en mättande effekt.

Ingredienser

  • 1 tesked bikarbonat
  • 100 ml grapefruktjuice
  • 100 ml vatten

Beredning

  • Blanda bikarbonatet med grapefruktjuicen.
  • Häll blandningen i en burk och tillsätt vattnet.

Konsumtion

  • Drick på tom mage minst tre gånger i veckan.

Bikarbonat och äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger och bikarbonat

Blandningen av bikarbonat och äppelcidervinäger hjälper till att reglera kroppens pH-värde när din kost är för sur och laddad med fetter.

Det förbättrar matsmältningsprocesserna och minskar bildandet av fettansamlingar i problemområden såsom buken.

Ingredienser

  • 1 tesked bikarbonat
  • 60 ml äppelcidervinäger
  • 480 ml vatten

Beredning

  • Häll alla ingredienser i en burk och blanda med en träsked.

Konsumtion

  • Drick 30 minuter innan frukost varje dag.

Om du försöker tappa vikt ska du se till att dra nytta av bikarbonat även på andra sätt. Har du övervägt att inkludera det i kosten?

MER FÖR DIG