Att avgifta kroppen är en viktig process genom vilken många skadliga restprodukter kan elimineras – ämnen som kan ackumuleras efter intag av vissa livsmedel, mediciner eller genom absorption från omgivningen.
Idag ska du få ett recept på en fantastisk avgiftningskur med blåbär och yoghurt!
Blåbär är verkligen överraskande tack vare den stora mängden av egenskaper och fördelar de innehåller och kan ge kroppen när de används som naturlig avgiftningskur.
Blåbärsjuice är en mycket kraftfull naturlig huskur som hjälper till att skydda kroppen från en stor mängd skadliga ämnen liksom att hjälpa den att bekämpa fria radikaler eftersom blåbär innehåller polyfenoler och flavonoider.
Regelbunden konsumtion av blåbär är viktigt för att stärka immunförsvaret, bidra till att minska risken att drabbas av cancer och framförallt för att förebygga alla typer av infektioner.
Yoghurt å sin sida har många antibakteriella egenskaper som hjälper kroppen att eliminera avfallsprodukter och skadliga rester som byggs upp främst i magen. Den bidrar också starkt till att återuppbygga och reglera tarm- och urogenitalfloran.
Att avgifta kroppen är ett så viktigt förfarande att du rekommenderas att välja en dag i veckan och fokusera på uppgiften utan någon form av avbrott så att du effektivt kan eliminera gifter som ackumuleras i kroppen.
Detta är en ganska enkel procedur. Du måste bara hålla dig till en kost baserad på frukt och grönsaker som är rika på antioxidanter och samtidigt bör du se till att de avgiftande blåbären och yoghurten inte saknas.
Ingredienser
Gör så här
Det första du bör göra är att tillsätta mjölk, yoghurt och blåbär till en mixer. Kör i några sekunder på hög hastighet.
Lägg sedan i isbitarna och mixa i några minuter på hög hastighet.
På detta sätt kommer du att få en god, effektiv och naturlig avgiftningskur gjord av blåbär och yoghurt som också är näringsrik och läcker.
Dessa kurer för att behandla en vaginal jästinfektion är hemgjorda tillredningar som kombinerar ingredienser för att hjälpa till att stoppa tillväxten av Candidas albicans.
Håller du på att tappa mer hår än du borde? Har du lagt märke till stora mängder på borsten? Då bör du ta tag i problemet. Här kommer fem tips för en frisk skalp så att du kan undvika håravfall.
Idag är det väldigt enkelt att hitta och bereda huskurer, eftersom vi har tillgång till så mycket information. I denna artikel ska vi berätta om hur man kan få bättre blodcirkulation med naturliga ingredienser. Även om det finns läkemedel och tillskott…
Idag ska vi berätta om några naturliga kurer för mensvärk som kan vara till stor hjälp.
Karies och hål i tänderna fortsätter att vara ett stort problem. Många olika faktorer kan bidra till utvecklingen av karies, men det är främst kopplat till kost, bakterier och saliv.
Ricinolja har många olika egenskaper och därmed användningar. Det är dock viktigt att betona de potentiella riskerna, utöver de många fördelarna, med ricinolja.
