Träning och sportKan jag träna om jag har anemi?
Anemi är ett tillstånd som orsakas av en minskning av antalet röda blodkroppar eller hemoglobin (Hb) koncentration. Hb är ett…
Om författaren
Examen i kommunal förvaltning och ledning från Försvarsmaktens nationella experimentella högskola (2018). Han är specialist i företagsledning, med studier i statsvetenskap från universitetet i Zulia och kurser i skrivande för sociala nätverk. Han har 6 års arbetslivserfarenhet inom administrattion och har också varit samordnandeansvarig för skattemässiga åtaganden för olika enheter i Venezuela.
Han hade även ansvaret för att vägleda skapandet av företaget Epsilon Software & Solutions, som en del av en satsning som utformades 2017. Han har flera års erfarenhet som professionell skribent, med tonvikt på ämnen relaterade till hälsa, välbefinnande och träning. Hans intresse är sociala aktiviteter och analyser av dessa.
Senaste artiklar
Träning och sport8 vanliga misstag när du hoppar hopprep
Hopprep är en snabb, effektiv och billig träning där du bara behöver en typ av utrustning. Vilken miljö som helst…
Träning och sportVilka är fördelarna med en motionscykel?
Om du har bestämt dig för att det är dags att börja träna lite rekommenderar vi att du tar en…
Träning och sport5 tips för perfekta knäböjningar
Har du någonsin undrat hur man gör perfekta knäböjningar? Den här övningen – i alla dess modaliteter – är en…
Träning och sportSpartansk träning: Vad går det ut på?
Spartansk träning är ett sätt att forma din kropp med en rad hårda och mycket krävande övningar som kräver att…
