9 huskurer för att behandla ulcerös kolit
Naturliga behandlingar är nästan alltid fördelaktiga för din hälsa. Dessa huskurer för att behandla ulcerös kolit visar detta. Även om det är en relativt komplicerad sjukdom så behöver du inte ha en lägre livskvalitet på grund av den.
Vad är ulcerös kolit?
Ulcerös kolit är en inflammation i ändtarmen (och i vissa fall även tjocktarmen) som utvecklas till sår. Det är en kronisk sjukdom som kräver livslång behandling.
En av riskerna med detta tillstånd är att det kan utlösa kolorektalcancer.
Medicinska frukter och örter kan hjälpa dig att behandla dina symtom och förebygga komplikationer eller återfall. Emellertid är medicinsk behandling absolut nödvändig för att behandla ulcerös kolit. Därför är det oerhört viktigt att följa råd från en specialist.
Kolla in den här artikeln: Bota tarminfektion med tre naturliga kurer
9 naturliga huskurer för att behandla ulcerös kolit
Det finns flera olika alternativ för att behandla detta problem.
Sammantaget kan antiinflammatoriska växter hjälpa till att slappna av tarmar som är irriterade. Dessutom hjälper de tarmslemhinnan att återhämta sig, och astringenter hjälper till att kontrollera överskottet av mjuk avföring. Följande naturliga huskurer reducerar risken för cancer och minskar smärta.
1. Aloe vera
Aloe vera är en kraftfullt antiinflammatorisk och matsmältningsfrämjande kur. För att dra nytta av dess fördelar behöver du bara en liten mängd varje dag.
Ingredienser
- 1 stjälk aloe (gelen inuti)
- Vatten
Gör så här
- När du har tagit ut gelen från aloe vera-stjälken så blandar du den med lite vatten för att få en tjock vätska.
- Du kan dricka ett halvt glas (1 dl) två gånger om dagen (på morgonen och på kvällen) i fyra veckor. Detta hjälper till att lindra ditt tillstånd.
2. Gurkmeja
Tack vare kurkumin, dess aktiva förening, har gurkmeja också antiinflammatoriska egenskaper. Därför minskar det utsöndring av syror och skyddar magen.
- Du kan lösa upp 1/2 tesked gurkmeja i ett glas vatten (2 dl) och dricka det efter frukosten för att förebygga återfall.
- Göra detta igen på kvällen.
- Du kan också tillsätta 1/2 tesked gurkmeja till dina måltider på morgonen och på kvällen. Du kan använda gurkmeja för att sätta lite färg på dina rätter, grytor, ris etc.
3. Ananasjuice för lindring av ulcerös kolit
En av de främsta bland dessa huskurer för att behandla ulcerös kolit är ananasjuice. Bromelinet som finns i ananas spelar en viktig roll vid behandling av matsmältningssjukdomar eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper. Faktum är att genom att dricka två glas ananasjuice varje dag (4 dl) så kan du lindra dina symtom.
4. Kålsaft
Om du bereder och dricker kålsaft så känner du omedelbart en lindring av buksmärtan. För att förbättra smaken kan du också tillsätta honung eller något annat naturligt sötningsmedel.
5. Testa ingefära för att behandla ulcerös kolit
Ett annat bra alternativ är att dricka ingefärste två gånger om dagen.
- Riv först ingefäran och låt den koka i 10 minuter.
- Sila och tillsätt honung och citronsaft.
6. Kamomillte
De smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaperna hos kamomill skyddar din tarm från lesioner.
Ingredienser
- 5 dl vatten
- 2 matskedar kamomill (30 g)
- 1 matsked honung (25 g)
Gör så här
- Värm vattnet. Tillsätt kamomill när det börjar koka. Låt dra i några minuter.
- Stäng av värmen, täck över och låt svalna. När det är lagom varmt silar du och tillsätter honung för att söta det.
- Drick det tre gånger om dagen, den första koppen före frukost.
7. Risvatten kan bekämpa ulcerös kolit
En kopp risvatten så snart du vaknar och en till före sänggåendet hjälper dig att behandla ulcerös kolit och dess symtom.
Ingredienser
- 2 ½ dl ris
- 7 ½ dl vatten
Gör så här
Att bereda denna dryck är mycket enkelt.
- Värm först vattnet och riset i 25 minuter.
- Låt det sedan svalna, sila och det är klart att dricka.
8. Järn och fosfor i äpplen
Äpplen är rika på järn och fosfor och är därför ett utmärkt livsmedel för att lindra smärta orsakad av ulcerös kolit.
Ingredienser
- 1 äpple
- Vatten (så mycket som behövs)
Gör så här
- Skär först äpplet i små bitar. Värm sedan bitarna över ett vattenbad tills de är mjuka.
- Du kan äta detta två gånger om dagen.
Kände du till dessa? Sex antiinflammatoriska livsmedel att lägga till i kosten
9. Antioxidanter av kålvatten
Vitaminerna, mineralerna, antioxidanterna och fibern i kålvatten gör det till ett effektivt och naturligt smärtstillande medel. Dessutom är det bra för att rengöra kroppen samtidigt som det har antiinflammatoriska fördelar. Därför är det idealiskt för behandling av ulcerös kolit.
- Koka först 10 kålblad i 5 dl vatten.
- Sänk sedan värmen och låt stå på en låg nivå i cirka 5 minuter och låt därefter svalna.
- Konsumera detta två gånger om dagen, på morgonen och på eftermiddagen, i tre veckor.
Ytterligare rekommendationer för att behandla ulcerös kolit
- Att äta tre bananer varje dag hjälper till att minska tarminflammationen. Du kan också ta tre skedar olivolja för att känna lättnad.
- Omega-3-fettsyror minskar symtomen på ulcerös kolit. Dessutom uppnår du omedelbara fördelar om du inkluderar linfröolja, nötter, lax och fiskolja i din dagliga kost.
- Den höga halten betakaroten i morötter hjälper också till att läka en skadad tarmslemhinna.
Dessa huskurer för att behandla ulcerös kolit hjälper till att minska dina symtom. Dessutom förbättrar de livskvaliteten hos patienter med svåra symtom.
Detta kanske intresserar dig
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Awaad, AS, El-Meligy, RM y Soliman, GA (2013). Productos naturales en el tratamiento de la colitis ulcerosa y la úlcera péptica. Revista de la Sociedad Química de Arabia Saudita, 17 (1), 101-124. https://doi.org/10.1016/j.jscs.2012.03.002
- Kim, YJ, Ju, J., Song, JL, Yang, SG y Park, KY (2018). Efecto anticolítico de la zanahoria morada sobre la colitis inducida por dextrano sulfato de sodio (DSS) en ratones C57BL / 6J. Nutrición preventiva y ciencia alimentaria , 23 (1), 77–83. https://doi.org/10.3746/pnf.2018.23.1.77
- Laura P. Hale, MD, PhD, Maciej Chichlowski, PhD, Chau T. Trinh, BS, Paula K. Greer, BS (2010). La suplementación dietética con jugo de piña fresco disminuye la inflamación y la neoplasia colónica en ratones con deficiencia de IL-10 con colitis, Inflamatorio Bowel Diseases , Volumen 16, Número 12, 1 de diciembre de 2010, Páginas 2012–2021, https://doi.org/10.1002/ibd.21320
- McGovern, D. P. B., Gardet, A., Törkvist, L., Goyette, P., Essers, J., Taylor, K. D., … Seielstad, M (2010). Genome-wide association identifies multiple ulcerative colitis susceptibility loci. Nature Genetics. https://doi.org/10.1038/ng.549
- Mingzhen Zhang, Changlong Xu, Dandan Liu, Moon Kwon Han, Lixin Wang, Didier Merlin (2018). Oral Delivery of Nanoparticles Loaded With Ginger Active Compound, 6-Shogaol, Attenuates Ulcerative Colitis and Promotes Wound Healing in a Murine Model of Ulcerative Colitis, Journal of Crohn’s and Colitis, Volume 12, Issue 2, February 2018, Pages 217–229, https://doi.org/10.1093/ecco-jcc/jjx115
- Oh, W., Jung, J., Choi, Y., Mun, J., Ku, S. y Song, C. (2020). Efectos protectores del extracto de arroz fermentado sobre la colitis ulcerosa inducida por el sulfato de sodio dextrano en ratones. Food Science & Nutrition, 8 (3), 1718-1728. https://doi.org/10.1002/fsn3.1460
- P. Molnár, J. Deli, T. Tanaka, Y. Kann, S. Tani, N. Gyémánt, J. Molnár, M. Kawase (2010).Carotenoids with anti-Helicobacter pylori activity from golden delicious apple. Phytother. Res., 24 (2010), pp. 644-648. https://doi.org/10.1002/ptr.2912
- Reddy, KVK, Maheswaraiah, A. & Naidu, KA (2014). El aceite de salvado de arroz y el aceite de semilla de berro de jardín rico en ácidos grasos n-3 ( Lepidium sativum ) atenúan el modelo murino de colitis ulcerosa. Int J Colorrectal Dis 29, 267–269 (2014). https://doi.org/10.1007/s00384-013-1785-7.
- Romano, B., Fasolino, I., Pagano, E., Capasso, R., Pace, S., De Rosa, G., Milic, N., Orlando, P., Izzo, AA y Borrelli, F (2013). La acción quimiopreventiva de la bromelina, del tallo de la piña (Ananas comosusL.), Sobre la carcinogénesis del colon está relacionada con efectos antiproliferativos y proapoptóticos. Nutrición molecular e investigación alimentaria, 58 (3), 457–465. https://doi.org/10.1002/mnfr.201300345
- Rogler, G. (2014). Chronic ulcerative colitis and colorectal cancer. Cancer Letters. https://doi.org/10.1016/j.canlet.2013.07.032
- Rosenbaum, M. (1983). Ulcerative colitis. Psychosomatics. https://doi.org/10.1016/S0033-3182(83)73183-X
-
S. Karbalay-Doust, A. Noorafshan (2009). Antiulcerogenic effects of matricaria chamomilla extract in experimental gastric ulcer in mice. Iran. J. Med. Sci., 34 (3) (2009), pp. 198-203.
- Wan, P., Chen, H., Guo, Y. y Bai, AP (2014). Avances en el tratamiento de la colitis ulcerosa con hierbas: del banco a la cabecera. Revista mundial de gastroenterología , 20 (39), 14099-14104. https://doi.org/10.3748/wjg.v20.i39.14099