Hemgjorda hostmediciner för barn
Att hosta är ett vanligt symtom vid förkylning och influensa. Vanligtvis är denna inte alltför allvarlig och kan kontrolleras med hemgjorda hostmediciner.
När det kommer till barn är det väldigt viktigt att träffa en barnläkare och följa dennes rekommendationer för att bli av med förkylningen såväl som den irriterande hostan. Men men du kan samtidigt komplettera behandlingen med hemgjorda hostmediciner.
Vad orsakar hosta?
Trots att vi nämnde att hosta oftast är ett symtom för influensa och förkylning är det inte alltid fallet. Hosta inträffar när virus inflammerar och irriterar de övre luftvägarna och orsakar oftast slem.
Hosta kan vara ett uppenbart tecken på en förkylning, en allergi eller en sjukdom som kräver mer vård, som bronkit, lunginflammation, astma eller lungcancer. Den kan visa sig subtilt hos barn och tenderar att pågå upp till fyra veckor.
Hur irriterande den än må verka rekommenderar vi inte att stoppa hostan så fort som möjligt eftersom det är en naturlig reaktion från kroppen för att rensa luftvägarna och bli av med mikrober, damm, kemikalier och annat som kan irritera.
För att lindra hosta hos barn finns det en rad hemgjorda hostmediciner som kan vara till stor hjälp. De tillhandahåller lindring och smakar även gott, vilket barnet inte kommer säga nej till.
Hemgjorda hostmediciner ditt barn kommer älska
Kycklingsoppa
Detta är ett utmärkt livsmedel för barn som går bortom ett enkelt mormorsrecept. Kycklingsoppan har blivit mycket populär tack vare dess goda egenskaper för att lindra symtom på förkylning, inklusive hosta. Enligt forskare vid Medical Center på University of Nebraska hjälper järnet och zinken i kycklingbuljongen till att accelerera återhämtningsprocessen för allvarlig hosta, speciellt de som innehåller slem.
Honung och citron
Dessa två ingredienser är utmärkta för att stärka immunförsvaret och bekämpa hosta. Citron är rik på vitamin C och honung är en utmärkt, naturlig antibiotika. För att göra denna kur blandar du citronsaft med honung och tar några matskedar om dagen.
Varm choklad
En studie som genomfördes av Imperial College London i Storbritannien visade att choklad innehåller en essentiell komponent vid namn teobromin, som har visat sig ha förmågan att lindra ihållande hosta hos barn efter en viral infektion.
Marshmallows
Detta är en utsökt hemgjord kur som kan vara till stor hjälp, och som vanligtvis älskas av barn. Men vi pratar om de ursprungliga marshmallowsen, vilka tillverkades av läkemalva. Denna växt användes förr för att behandla bland annat hosta. Hittar du marshmallows med denna ingrediens (althaea officinalis), kan du lägga en näve marshmallows i ett glas varm mjölk och låta dem smälta. Drick innan sängdags.
Banankräm
Denna banankräm är läcker, hälsosam och väldigt nyttig. Dess utsökta smak gör den till en favorit bland hostmediciner för barn, och vi försäkrar att du inte kommer ha några problem med att få dem att äta den.
Ingredienser
- 2 medelstora, mogna bananer
- 2 matskedar honung
- 400 ml kokande vatten
Hur du bereder den
- Mosa bananerna med en gaffel eller sked – helst av plast så att de inte blir bruna.
- Häll hett vatten över bananerna och täck över. Låt stå i 30 minuter.
- Tillsätt honung när blandningen är kall.
- Du kan sila blandningen med en plastsil om du vill.
Konsumtion
Varje gång du vill ge ditt barn denna hostmedicin bör du värma den lite. Ge den till hen fyra gånger per dag.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- American Academy of Allergy, Asthma and Immunology (12 de noviembre de 2023). Tos infantil Consejos para recordar (Cough in Children). https://www.aaaai.org/Tools-for-the-Public/Biblioteca-de-condiciones/Biblioteca-de-alergia/Tos-infantil-Consejos-para-recordar
- Arredondo-García, J. L., Méndez-Herrera, A., Medina-Cortina, H., & Pimentel-Hernández, C. (2017). Agua: la importancia de una ingesta adecuada en pediatría. Acta Pediátrica de México, 38(2), 116-124. https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0186-23912017000200116
- Beigoli, S., Behrouz, S., Memarzia, A., Zahra Ghasemi, S., Boskabady, M., Marefati, N., Kianian, F., Reza Khazdair, M., El-Seedi, H., & Hosein Boskabady, M. (2021). Effects of Allium cepa and Its Constituents on Respiratory and Allergic Disorders: A Comprehensive Review of Experimental and Clinical Evidence. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2021, 1-22. https://www.hindawi.com/journals/ecam/2021/5554259/
- Clark, G., Fitzgerald, D. A., & Rubin, B. K. (2023). Cough medicines for children-time for a reality check. Paediatric Respiratory Reviews, 48, 30-38. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1526054223000477
- De Benedictis, F. M., Carloni, I., Comberiati, P., Shields, M. D., Bush, A., & Chang, A. B. (2019). Wet Cough and Nasal Symptoms in Children: Can We Do Better? Frontiers in Pediatrics, 7(459), 1-7. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fped.2019.00459/full
- European Medicines Agency. (20 de septiembre de 2016). Thyme. Herbal medicine: summary for the public. https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-summary/thyme-summary-public_en.pdf
- Her, L., Kanjanasilp, J., Chaiyakunapruk, N., & Sawangjit, R. (2022). Efficacy and Safety of Eucalyptus for Relieving Cough: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Journal of Integrative and Complementary Medicine, 28(3), 218-226. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35294302/
- Hikisz, P., & Bernasinska-Slomczewska, J. (2021). Beneficial Properties of Bromelain. Nutrients, 13(12), 1-36. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8709142/
- Jaybhaye, D. L., Chandra, S., Johar, S., & Nagre, A. S. (2022). Effect of honey and ginger mixture on productive cough in pediatrics patients. International Journal of Basic & Clinical Pharmacology, 11(3), 237-241. https://www.ijbcp.com/index.php/ijbcp/article/view/4970
- Kamble, M., Londhe, S., Rapelli, P., Thakur, P., & Ray, S. (2017). A comparative study to assess the effect of steam inhalation v/s Tulsi leaves inhalation on the sign and symptoms of cold and cough among adult group in selected areas of Pune city. International Journal of Medicine Research, 2(2), 24-26. https://researchgate.net/publication
- Khalil, A. M. S. M., & Gamal, R. M. (2015). Honey with lemon Improves Childrens Nocturnal Cough and their Sleep Quality as well as Their Parents. International Journal of Advanced Research, 3(6), 143-152. https://www.journalijar.com/article/4783/honey-with-lemon-improves-children%60s-nocturnal-cough-and-their-sleep-quality-as-well-as-their-parents/
- Lam, S. H. F., Homme, J., Avarello, J., Heins, A., Pauze, D., Mace, S., Dietrich, A., Stoner, M., Chumpitazi, C. E., & Saidinejad, M. (2021). Use of antitussive medications in acute cough in young children. Journal of the American College of Emergency Physicians Open, 2(3), e12467. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/emp2.12467
- Madison, J. (2022, enero). Croup. C.S. Mott Children’s Hospital. https://www.mottchildren.org/posts/your-child/croup
- Mahboubi, M. (2020). Marsh Mallow (Althaea officinalis L.) and Its Potency in the Treatment of Cough. Complementary Medicine Research, 27(3), 174-183. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31770755/
- Méndez Fernández, S., Salcedo Nuñez, N., & Salinas Gómez, E. (2017). Fitoterapia en pediatría: patologías respiratorias. Farmacia Profesional, 31(5), 16-25. https://www.elsevier.es/es-revista-farmacia-profesional-3-articulo-fitoterapia-pediatria-patologias-respiratorias-X0213932417617156
- Norton Children’s Hospital Foundation. (s.f.). Explicación de la tos seca en niños y otras toses. Consultado el 16 de julio de 2024. https://nortonchildrens.com/news/explicacion-de-la-tos-seca-en-ninos-y-otras-toses/
- Oduwole, O., Udoh, E., Oyo-Ita, A., & Meremikwu, M. M. (2018). Honey for acute cough in children. Cochrane Database of Systematic Reviews, 4(4), 1-80. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29633783/
- Oñatibia-Astibia, A., Martínez-Pinilla, E., & Franco, R. (2016). The potential of methylxanthine-based therapies in pediatric respiratory tract diseases. Respiratory Medicine, 112, 1-9. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S095461111630018X
- Rennard, S. I., Kalil, A. C., & Casaburi, R. (2020). Chicken soup in the time of COVID. Chest, 158(3), 864-865. https://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(20)30870-9/fulltext
- Soleimani, G., Shafiqi Shahri, E., Ansari, H., Ganjali, A., & Mollazehi, A. A. (2021). Effectiveness of the Eucalyptus Inhalation on the Upper Respiratory Tract Infections of 5-15 Years Old Children. Internal Medicine Today, 27(4), 566-575. https://imtj.gmu.ac.ir/browse.php?a_id=3562&sid=1&slc_lang=en&html=1
- U. S. Food & Drug Administration. (5 de enero de 2023). Should You Give Kids Medicine for Coughs and Colds? https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/should-you-give-kids-medicine-coughs-and-colds
- Wagner, L., Cramer, H., Klose, P., Lauche, R., Gass, F., Dobos, G., & Langhorst, J. (2015). Herbal Medicine for Cough: a Systematic Review and Meta-Analysis. Complementary Medicine Research, 22(6), 359-368. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26840418/
- World Health Organization. (3 de octubre de 2023). Influenza (Seasonal). WHO. Consultado el 17 de julio de 2024. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/influenza-(seasonal)
