6 eteriska oljor som kontrollerar allergisymptom

För att dra fördel av dessa eteriska oljor som kontrollerar allergisymptom behöver du se till att oljorna är ekologiska och av hög kvalitet.

Allergi uppstår när ditt immunförsvar reagerar negativt på olika saker, som damm, pollen och djurpäls. Det uppstår när din kropp producerar histamin, vilket är en substans som orsakar inflammation och irritation i dina luftvägar. I den här artikeln vill vi därför prata lite om oljor som kontrollerar allergisymptom.

Allergi är en återkommande sjukdom. Den är för det mesta harmlös, men det kan vara obehagligt att ha en rinnande näsa, klåda och andra symptom.

I vissa fall kan det även leda till visuella problem och det kan bli svårt att utföra vardagsaktiviteter.

Det finns som tur är naturliga huskurer. Det finns exempelvis eteriska oljor som hjälper till att kontrollera allergisymptom. Deras antihistamin och anti-inflammatoriska egenskaper hjälper dig att återhämta dig.

I den här artikeln vill vi prata om oljor som kontrollerar allergisymptom så att du kan prova dem nästa gång du känner av symptomen på en allergi.

Myntaolja

Myntaolja har fantastiska antihistaminska och slemlösande egenskaper. De kan hjälpa till att kontrollera förstoppning och irritation som orsakas av allergier.

Deras antioxidantiska egenskaper renar luftvägarna och kontrollerar inflammation.

Att andas in dem hjälper till att minska överdriven slemproduktion, tårar och nysningar.

Hur man använder den

• Häll lite myntaolja i kokande vatten och inhalera ångan i fem minuter.
• Du kan även gnugga lite på områden som rygg och bröst.

Kamomillolja

Kamomillolja har anti-inflammatoriska och avslappnande egenskaper. Dessa hjälper till att motverka symptom vid allergier.

Om du applicerar oljan utvärtes kan du lindra hudirritation och klåda. Den lindrar även röda ögon och nästäppa.

Hur man använder den

• Gnugga lite kamomillolja på de irriterade områdena på huden.
• Använd oljan för att massera rygg, bröst och nacke.
• Lägg en matsked kamomillolja i en kopp varmt vatten och drick två gånger per dag.

Eukalyptusolja

Eukalyptusolja är ett naturligt slemlösande medel som hjälper till att behandla olika respiratoriska sjukdomar.

Dess aktiva komponenter lindrar nästäppa och förbättrar din andning vid virala och bakteriella infektioner.

De antihistaminska förmågorna minskar uppkomsten av säsongsallergier och lugnar den irritation som uppstår p.g.a. djurpäls.

Hur man använder den

• Häll en liten mängd eukalyptusolja i en kastrull med kokande vatten. Inhalera sedan ångan i fem minuter.
• Du kan även späda ut oljan i varmt vatten och applicera en kompress på bröst och huvud.

Timjanolja

Timjanolja är en anti-inflammatorisk, slemlösande produkt som lindrar allergier och respiratoriska problem.

De aktiva komponenterna lindrar irriterade luftvägar och kontrollerar slemproduktion.

Den tros även ha antibiotiska egenskaper som är viktiga för att stärka kroppens immunförsvar.

Hur man använder den

• Ta en liten mängd timjanolja och massera på bröst och rygg.
• Du kan även hälla två eller tre droppar i ditt te.

Citronolja

Bland de många fördelarna med citronolja kan vi lägga till lindring av nästäppa och motverkning av slem vid allergier på listan.

De avgiftande och anti-inflammatoriska förmågorna främjar borttagandet av gifter och ökar immunförsvarets svar på externa agenter.

Oljan har även antiseptiska och antimikrobiala egenskaper som skapar en barriär mot virus, bakterier och mögel som attackerar din kropp.

Hur man använder den

• Använd en liten mängd citronolja för att massera rygg och bröst om du har rinit.
• För hudallergier kan du kombinera lite olivolja och citronolja och sedan gnugga tills det har absorberats helt.

Oljor som kontrollerar allergisymptom; lavendelolja

Lavendelolja är en avslappnande produkt som hjälper till att öppna dina luftvägar. Den hjälper speciellt mot allergier och virala infektioner genom att lindra huvudvärk samt nästäppa och nysningar.

Den kan också användas för att ta hand om huden. Den kan exempelvis användas vid klåda.

Hur man använder den

• Häll lite lavendelolja i kokande vatten och inhalera ångorna i fem minuter.
• Använd som avslappnande aromterapi.

Har du återkommande allergier? Prova dessa eteriska oljor som kontrollerar allergisymptom!