7 effektiva lösningar mot värmeallergi

Lär dig att lindra värmeallergi i den här artikeln.

Värme kan ge upphov till en allergi vid namn ansträngnings- och värmeurtikaria, ett slags nässelutslag. Det är en negativ reaktion som påverkar huden på grund av plötsliga temperaturförändringar i kroppen och omgivningen, och som i folkmun kallas värmeallergi.

Det brukar hända på grund av lång exponering för solen och andra värmekällor. Det kan även inträffa efter intensiv träning.

Vid värmeallergi ser du utslag och rodnad, vilket nästan alltid kommer med en obehaglig känsla av klåda och sveda. Utslaget dyker upp på kinderna, halsen, under brösten och på andra känsliga områden av huden. I vissa fall kan det till och med orsaka feber, illamående och magproblem som visar sig i form av smärta och inflammation.

Vissa symptom kan kontrolleras med antihistaminer och kortison, men det finns även naturliga kurer som kan hjälpa.

Nedan ska vi dela med oss av de sju bästa kurerna du kan använda vid första tecknen på värmeallergi.

1. Torrjäst

Att applicera torrjäst på huden kan hjälpa dig att lugna klådan och utslagen.

Torrjästen reglerar pH-värdet, vilket lindrar inflammationen och har en lugnande effekt.

Hur man använder den

• Fukta en bit jäst med vatten och gnugga över den irriterade hudregionen.
• Låt verka i 20 minuter innan du sköljer med kallt vatten.
• Upprepa tills symptomen försvinner.

2. Is mot värmeallergi

Att applicera is på huden är en av de mest välkända kurerna för att lindra irritation från värmeallergi. Kyla minskar inflammationen, förbättrar cirkulationen och reglerar kroppstemperaturen.

Hur man använder den

• Slå in flera isbitar i en mjuk trasa och gnugga varsamt det irriterade området i 5-10 minuter.
• Upprepa 2-3 gånger om dagen.

3. Olivolja

Många vet att olivolja kan användas för att gagna huden. Det är bevisat att de essentiella fettsyrorna är utmärkta för att bekämpa torrhet och minska klåda. Få känner dock till att den även kan lindra allergier, reglera hudens pH och minska klåda.

Hur man använder den

• Applicera lite olivolja på huden och gnugga varsamt.
• Låt huden absorbera den och upprepa två gånger dagligen.

4. Aloe vera

Som väntat kan den fantastiska aloe vera-gelen även hjälpa till att lindra symptomen på värmeallergi. Dess uppfriskande sammansättning lindrar utslag och minskar rodnad som orsakats av värme. Med tanke på att den tillför stora kvantiteter vatten och antioxidanter främjar den naturlig återfuktning och balanserar hudens pH.

Ingredienser

• 1 matsked aloe vera-gel

Hur man använder den

• Gnugga gelen på det drabbade området
• Vänta i 20 minuter innan du sköljer med kallt vatten.
• Gör detta tre gånger dagligen.

5. Avkok på kamomill

Ett kallt avkok på kamomill agerar som en uppfriskande lotion för att kontrollera irritationen och utslagen.

Ingredienser

• 1 matsked kamomill
• 2 1/2 dl vatten

Hur man använder det

• Tillsätt en matsked torkad kamomill i det kokande vattnet och låt dra i tio minuter.
• När det når en tolerabel temperatur gnuggar du in det i huden.
• Drick även en eller två koppar om dagen.

6. Havregryn

Havregryn har återfuktande, reparerande och lugnande egenskaper. Det är även perfekt för att behandla värmeallergi. Applicera havregrynen direkt för att minska rodnad, lugna klåda och lindra utslag.

Hur man använder dem

• Tillsätt 2 1/2 dl havregryn i ditt badvatten och låt ligga i fem minuter innan du kliver i.
• Valfritt: blanda havregrynen med rosenvatten och applicera med varsam massage på de drabbade områdena.
• Upprepa en gång dagligen tills symptomen är under kontroll.

7. Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger är användbart för att reglera hudens naturliga pH-värde. Samtidigt förebygger den allergier och minskar rodnad såväl som klåda.

Direkt applicering hjälper till att lindra allergier och minska rodnad samt klåda.

Hur man använder den

• Blanda lika delar vatten och vinäger. Häll det i en sprejflaska och sprid ut över det drabbade området.
• Låt huden absorbera det naturligt och upprepa två gånger dagligen.

Som du kan se är det möjligt att säga farväl till jobbig värmeallergi med dessa 100% naturliga ingredienser. Det är dock viktigt att undvika att använda dessa kurer tillsammans eftersom det kan leda till oönskade effekter.

Använd den som lockar dig mest och följ rekommendationerna för att få bästa möjliga resultat.