5 kurer med kokosolja för friskt hår

5 kurer med kokosolja för friskt hår
Leonardo Biolatto

Granskad och godkänd av läkaren Leonardo Biolatto.

Senaste uppdateringen: 26 augusti, 2022

Kokosolja är en växtbaserad produkt som har ökat i anseende de senaste åren tack vare sina medicinska och kosmetiska tillämpningar. Oljan härrör från pressade kokosnöter, som nästan helt består av essentiella fettsyror och antioxidanter – därför finns det så många bra kurer med kokosolja.

Med tanke på sitt rika näringsvärde använder kosmetikaindustrin kokosolja i form av schampon, body lotion, tvålar och många andra produkter för hudvård och skönhet. Vissa föredrar att använda oljan i sin naturliga form eftersom de tror att det är det mest effektiva sättet att dra nytta av fördelarna.

Oljan är både stärkande och uppfriskande för håret. De aktiva föreningarna kan återställa skada från miljöexponering och reglera produktionen av olja för att behandla torr hårbotten.

Eftersom vi vet att de flesta inte har testat vill vi idag dela med oss av fem intressanta kurer med kokosolja för friskt hår.

1. Naturligt balsam

Kvinna masserar skalpen

Tack vare sin konsistens, doft och andra egenskaper är en av våra bästa kurer med kokosolja att använda den som ett alternativ till kommersiella balsam. Oljan innehåller inga starka kemikalier och är fylld med vitaminer, mineraler och proteiner som stärker hårets rötter.

Ingredienser

  • 2 matskedar kokosolja (30 g)

Hur gör man?

  • Du kan använda kokosoljan när du tvättar håret som vanligt, eller som en djupbehandling för torrhet.
  • Ta två matskedar kokosolja och applicera i ditt hår och hårbotten.
  • Täck håret med en badmössa och låt verka i en timme.
  • Skölj väl med vatten och kamma omedelbart ditt hår.

2. Behandling för att stimulera tillväxt

Kokosolja är ett av de bästa sätten att främja frisk hårväxt. Oljans protein kommer tillsammans med antioxidanterna och de essentiella fettsyrorna att reparera skadade fibrer samt förhindra håravfall. Laurinsyran i kokosoljan tränger djupt in i hårbotten och hjälper håret att växa normalt.

För att uppnå bästa möjliga resultat är det dock en bra idé att komplettera användningen med en hälsosam kost och mycket vatten.

Ingredienser

  • 1 matsked kokosolja (15 g)
  • 6 droppar E-vitamin

Hur gör man?

  • Tillsätt dropparna av E-vitamin till kokosoljan, värm det lite och applicera med varsam cirkelmassage i hela hårbotten.
  • Applicera också på eventuella skadade toppar och täck sedan huvudet med en badmössa.
  • Lämna över natten och skölj på morgonen.
  • Använd behandlingen tre gånger i veckan.

3. Mjällbehandling

Hår med mjäll

De antimikrobiella och svampmotverkande egenskaperna i naturlig kokosolja har använts för att bekämpa mjäll och dess associerade symtom. Det kan lugna irritationen i hårbotten, minska flagningar och lindra den obekväma, kliande känslan.

De essentiella fettsyrorna i kokosolja bekämpar svampinfektioner vid roten och gör sig helt av med problemet.

Ingredienser

  • 2 matskedar kokosolja (30 g)
  • 5 droppar eterisk teträdolja

Hur gör man?

  • Kombinera oljorna tills du får en homogen produkt.
  • Applicera på hela hårbotten med varsam cirkelmassage.
  • Täck ditt huvud med en badmössa och låt verka i 20 till 30 minuter.
  • Skölj och upprepa var tredje dag.

 4. Kontrollera frissigt hår

För att få din perfekta, fulländade frisyr kan du applicera lite kokosolja innan friss får tillfälle att förstöra det hela. Den skyddar ditt hår mot värme och UV-skador, vilket förhindrar att det blir svagt och skört. Som resultat får du glänsande, mjukt hår utan den där elektrifierade effekten som förstör frisyren.

Ingredienser

  • 1 tesked kokosolja (5 g)

Hur gör man?

  • Lägg teskeden med kokosolja i handflatan och applicera med varsam massage genom hela håret.
  • Det finns inget behov av att skölja, om inte ditt hår känns flottigt.

 5. Behandling av löss

Kliande hårbotten

Det finns en mängd kokosoljor som hindrar lus- och gnettangrepp. Faktum är att vissa säger att det är mer säkert och effektivt än många “tuffare” produkter. De antimikrobiella egenskaperna bekämpar dessa irriterande insekter och förändrar miljön de behöver för att överleva. Dessutom gör den oljiga strukturen det lättare att ta bort äggen.

Ingredienser

  • 1 matskedar kokosolja (15 g)
  • 6 droppar eterisk teträdolja
  • 6 droppar eterisk anisolja

Hur gör man?

  • Kombinera de tre oljorna i en skål och applicera på hela hårbotten med varsam cirkelmassage.
  • Täck med en badmössa och låt sitta i en timme.
  • Efter att tiden har gått applicerar du lite värme med en hårtork eller sitter i solen i 20 minuter.
  • Använd en fintandad kam för att kamma håret och skölj med varmt vatten.
  • Upprepa behandlingen tre gånger i veckan.

Kom ihåg att det är bäst att använda ekologiska produkter för dessa kurer med kokosolja, snarare än bearbetade varianter.

Följ tipsen noggrant för att se hur bra kokosolja kan ta hand om ditt hår!

Detta kanske intresserar dig
Kräm med kokosnötsolja för att föryngra dina ögonkonturer
Steg för Hälsa
Läs det Steg för Hälsa
Kräm med kokosnötsolja för att föryngra dina ögonkonturer

Vill du motverka kråkfötter med en naturlig kräm med kokosnötsolja? Huden runt dina ögonkonturer är ett av de känsligaste områdena i ditt ansikte.


Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.


  • Kaushik, V., Kumar, A., Gosvami, N. N., Gode, V., Mhaskar, S., & Kamath, Y. (2022). Benefit of coconut‐based hair oil via hair porosity quantification. International Journal of Cosmetic Science, 44(3), 289-298. Disponible en: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ics.12774
  • Koyama, T., Kobayashi, K., Hama, T., Murakami, K. & Ogawa, R. (2016). Standardized scalp massage results in increased hair thickness by inducing stretching forces to dermal papilla cells in the subcutaneous tissue. Eplasty16. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26904154/
  • Mumcuoglu, K. Y., Miller, J., Zamir, C., et al. (2002). The in vivo pediculicidal efficacy of a natural remedy. Isr Med Assoc J4(10). Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12389342/
  • Ogbolu, D. O., Oni, A. A., Daini, O. A., & Oloko, A. P. (2007). In vitro antimicrobial properties of coconut oil on Candida species in Ibadan, Nigeria. Journal of medicinal food10(2), 384-387. Disponible en: https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2006.1209
  • Rele, A. S. & Mohile, R. B. (2003). Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage. Journal of cosmetic science54(2), 175-192. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/
  • Saxena, R., Mittal, P., Clavaud, et al. (2021). Longitudinal study of the scalp microbiome suggests coconut oil to enrich healthy scalp commensals. Scientific reports11(1), 1-14. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8012655/
  • Shilling, M., Matt, L., Rubin, E., et al. (2013). Antimicrobial effects of virgin coconut oil and its medium-chain fatty acids on Clostridium difficile. Journal of medicinal food16(12), 1079-1085. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24328700/
  • Varma, S. R., Sivaprakasam, T. O., Arumugam, I., Dilip, N., et al. (2019). In vitro anti-inflammatory and skin protective properties of Virgin coconut oil. Journal of traditional and complementary medicine9(1), 5-14. Disponible en: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411017300871

Innehållet i denna publikation är endast i informationssyfte. Det kan inte under några omständigheter tjäna till att underlätta eller ersätta diagnoser, behandlingar eller rekommendationer från en fackman. Konsultera din betrodda specialist om du har några tvivel och sök dennes godkännande innan du påbörjar några procedurer.