3 exfolianter som bekämpar torr hud

Tack vare sockrets struktur, får du en produkt som är perfekt för torr hud när du blandar det med andra ingredienser. Du bör inte glömma bort att återfukta huden när du exfolierar.

Granskad och godkänd av hudläkare Maria del Carmen Hernandez.

Skriven av Equipo Editorial

Senaste uppdateringen: 04 januari, 2023

Huden är kroppens största organ. Den skyddar dig mot yttre skador. Men vi glömmer ofta bort att ge den så mycket uppmärksamhet som den egentligen förtjänar. Det är viktigt att hålla den återfuktad och ren för att motverka allvarliga konsekvenser. Detta kan man enkelt göra med hjälp av exfolianter.

En hud med balanserad återfettning och återfuktning kallas normalhy. Har man däremot obalanserad hud kallas det torr hy eller blandhy.

Vi ska fokusera på hur man bekämpar torr hy. Torr hy uppstår när den har brist på fetter. Detta orsakas av vätskebrist i överhuden.

Det finns även andra påverkande orsaker, som att man tvättar sig för ofta samt snabba temperaturförändringar. Även om det kanske inte verkar som det, är detta hud som är fin och känslig.

Detta leder vidare till att huden blir spänd, vilket vanligtvis skapar:

• Rodnad
• Klåda eller brännande
• Flagnande hud
• En känsla av att huden stramar

Egenskaper

• Matt och ingen glans
• Sträv
• Brist på elasticitet
• En tendens att bli rynkig
• Konstant irritation
• Allergi mot vissa tvålar
• Temperaturkänslighet

Behandling

Det grundläggande för att behandla torr hud är att sköta den dagliga hygienen. Detta avlägsnar defekter som bildas på grund av föroreningar, svett, fett och bakterier.

Det är viktigt att vara försiktig med kommersiella produkter eftersom de innehåller många olika kemikalier som gör dem kontraproduktiva. Därför rekommenderar vi att du använder ekologiska produkter.

Vad är exfolianter bra för?

• Exfolianter hjälper till att avlägsna smuts i huden: finnar, pormaskar och akne.
• De tar också bort död hud.
• Dessutom gör exfolianter så att blodflödet ökar.
• Exfolianter hjälper till att öka syresättningen av epidermis.
• De förbättrar texturen i huden.
• Det underlättar också för huden att snabbt absorbera andra behandlingar.

Nedan visar vi dig några olika exfolianter som bekämpar torr hud. De hjälper dig att bli av med synbara brister i huden.

Glöm inte att först göra ett test på ett litet område av huden för att se ifall du är allergisk mot behandlingen.

1. Socker och olivolja

Socker hjälper till att avlägsna pormaskar. Det ger din hud ett friskt, ungt utseende. Olivolja är naturligt återfuktande. Den reparerar dessutom vävnader och balanserar hudens fettproduktion.

Ingredienser

• 4 msk socker
• 2 msk olivolja

Instruktioner

• Börja med att hälla sockret i en behållare.
• Tillsätt sedan olivoljan och blanda i någon minut.
• Så är det klart! Använd denna exfoliant i duschen.

Hur man använder det

• Ställ dig i duschen och applicera din sockerexfoliant över hela kroppen.
• Massera in den i huden med cirkulära rörelser.
• Skölj sedan av med varmt vatten.

2. Havssalt och lavendel

Konsistensen hos havssalt gör det lättare att avlägsna döda hudceller utan att skada huden.

Lavendel har antiinflammatoriska egenskaper. Dessa är bra för att bekämpa akne och sår och för att avlägsna bakterier.

Ingredienser

• 1 dl salt
• 4 msk kokosolja
• 1 msk torkad lavendel
• 16 droppar eterisk lavendelolja

Instruktioner

• Blanda först saltet med kokosoljan.
• Tillsätt sedan den torkade lavendeln och lavendeloljan.
• Blanda om tills alla ingredienserna är väl blandade.

Hur man använder det

• Applicera exfolianten i duschen med en mjuk massage.
• Låt det verka i några minuter.
• Skölj sedan med rikligt med vatten.

3. Havregryn och mandel

Havregryn är ett spannmål som har ett högt innehåll av proteiner och antihistaminegenskaper. Detta minskar klåda. Havregryn återfuktar och balanserar dessutom hudens pH-nivå.

Mandel innehåller E-vitamin. Tillsammans med dess antioxiderande effekt, hjälper det till att avlägsna toxiner.

Ingredienser

• 4 msk havregryn
• 1 msk honung
• 2 msk mandelolja
• 1 äpple

Instruktioner

• Häll havregrynen i en behållare och tillsätt honung och mandelolja.
• Blanda om tills alla ingredienser är väl blandade.
• Hacka sedan äpplet i små bitar och och tillsätt i blandningen. Detta ger exfolianten en antioxiderande effekt.

Hur man använder det

• Applicera i ansiktet och på andra delar av kroppen. Använd cirkulär massage och låt verka i 15 minuter.
• Skölj sedan av tills det inte finns några rester kvar.

Råd

• Undvik att utsätta dig för temperaturförändringar.
• Använd solskydd varje dag.
• Drick minst 8 glas vatten per dag.
• Se över din kost, du bör särskilt minska ditt fettintag.
• Minska ditt alkohol- och tobaksintag. Dessa minskar mängden kollagen i kroppen.
• Träna.
• Minska stress.
• Glöm inte att krämer är oumbärliga för återfuktning av huden.
• Exfoliera inte om du har sår eller någon skada i huden.