18 tecken på leverproblem

Att använda eller missbruka medicin under lång tid kan påverka levers normala funktioner. Vi bör dricka tillräckligt med vatten för att rensa och hålla levern frisk.
Tecken på leverproblem

Levern är ett organ som utför många olika viktiga funktioner i vår kropp, som att avgifta, bekämpa infektioner, lagra vitaminer och energi samt separera galla – ett ämne som främjar magaktivitet. Det är viktigt att vi tar hand om detta organ eftersom det eliminerar gifter från våra system genom att rensa blodet.

Leverproblem kan uppstå av flera orsaker, vilka leder till att vår lever inte längre fungerar som den ska. De vanligaste orsakerna till leverproblem är överdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker eller livsmedel som inte är rena, liksom vissa sjukdomar.

Det är viktigt att komma ihåg att levern kan angripas av interna faktorer, så som immunförsvaret, samt infektioner och andra hälsoproblem. Det är därför det är viktigt att känna till tecken som tyder på en ohälsosam lever, vilka vi skulle vilja dela med dig nedan:

18 tecken som indikerar leverproblem

  • Om du tar en hel del eller för mycket av en medicin riskerar du att störa leverns normala funktioner.
  • Att ta vissa mediciner under lång tid kan också påverka din levers hälsa.
  • Regelbunden konsumtion av mer än 5 alkoholhaltiga drycker om dagen ökar risken för att få leverproblem.
  • En familjehistoria av leversjukdomar.
  • Intag av läkemedel för hjärtat eller vid diabetes.
  • Dålig matsmältning, buksmärtor eller förstoppning.
  • Illamående, särskilt efter att ha ätit fet mat.
  • IBS (Irritabel tarm).
  • Dålig andedräkt eller vita fläckar på tungan.
  • Förändringar i humör, depression och dåligt minne. Detta grundar sig i det faktum att en dåligt fungerande lever inte klarar av att sköta avgiftningen ordentligt, vilket leder till att toxiner transporteras med blodet till hjärnan och påverkar dess funktion.
  • Feber, hudinfektioner och astma.
  • Högt blodtryck.
  • Uppblåsthet eller vätskeretention.
  • Huvudvärk.
  • En instabil blodsockernivå.
  • Gallblåsesjukdomar och gallsten.
  • Förhöjd kroppstemperatur.
  • En låg tolerans mot läkemedel så som antibiotika.

Symptom på leverproblem

Magkramper

  • Hud och ögon får en gulaktig färg.
  • Smärta och svullen buk.
  • Känslig hud (irritation, klåda, inflammation).
  • Aptitlöshet, illamående och kronisk trötthet.

Om du har något av de tidigare nämnda symptomen, bör du uppsöka en läkare för en utvärdering samt avstå från alkoholhaltiga drycker och läskedrycker, kryddad mat, korv och stekt mat. Du bör följa de nödvändiga hälsoåtgärderna som din läkare ordinerar dig för att förebygga alla former av sjukdomar som kan störa din normala kroppsfunktion.

Människor löper även en ökad risk för leversjukdomar om de lider av sjukdomar som diabetes, konsumerar stora mängder alkohol, arbetar med kemikalier i laboratorier som hanterar blod, virus eller bakterier, är överviktiga eller har tatueringar (på grund av användning av osteriliserade nålar).

Personlig hälsa är varje individs eget ansvar och det är därför det är viktigt att vara uppmärksam på kroppens varningssignaler. Du bör äta om du är hungrig medan du bör avstå från att äta när du redan är mätt. Istället kan du ge extra näring till din kropp genom naturliga juicer, frukt eller ett glas vatten. Om du tvingar dig själv att äta i onödan överbelastas din lever, vilket kan göra dig sjuk.

Du bör dricka mellan 8 till 12 glas vatten om dagen eftersom det hjälper levern med avgiftningsprocessen. Det rensar också dina njurar. Du bör undvika större mängder socker eftersom levern omvandlar det till fett och kolesterol, vilket påverkar kroppsfunktionerna negativt.

SteviaStrösocker och sockerbitar tillsammans med torkad stevia – ett naturligt sötningsmedel.

Om du vill hålla levern frisk bör du undvika att konsumera större mängder konstgjorda sötningsmedel. Kroppen behöver en viss mängd socker i blodet, men detta kan komma från färska frukter eller naturliga sötningsmedel så som stevia.

Slutligen vill vi råda dig att inte överanstränga levern och utsätta den för infektioner genom att äta orena grönsaker som fortfarande är täckta av rester av kemikalier och bekämpningsmedel.