Växter som ökar blodflödet: 5 nyttiga teer

Om du går på behandling för att öka blodflödet bör du tala med en specialist innan du testar medicinalväxterna vi ska berätta om här, så att du inte riskerar biverkningar.

Upplever du att du har dåligt blodflöde? Visste du att att det finns bot mot det? Vi ska berätta om några växter som ökar blodflödet; du kanske redan har dem hemma i trädgården!

Dåligt blodflöde kan medföra en rad dåliga följdproblem. Blod är viktigt för alla kroppens organ och vävnader. Därför kan all negativ påverkan av blodcirkulationen leda till allvarliga konsekvenser. Surhet, näringsämnen och andra substanser som cellerna behöver för att fungera som de ska transporteras hela tiden med blodets cirkulation i kroppen.

Därför innebär ett stopp i detta blodflöde att kroppen får besvär, och det kan göra ont. Det har en rad reaktioner och följdreaktioner som kan leda till allvarliga hälsoproblem. Men som tur är så finns det bot för det. Tar du dem regelbundet kan de hjälpa dig få igång blodflödet och förebygga problem. 

Känner du till dem? Här kommer en lista på 5 växter som ökar blodflödet.

Vad orsakar dåligt blodflöde?

Problem med cirkulationen kan bero på flera olika faktorer. Ibland, när de uppstår i unga åldrar, beror de på dålig kost och en stillasittande livsstil. Men det kan också bero på problem med blodkärlen, och en rad olika sjukdomar.

Riskfaktorer

• Ansamlingar av kolesterol i artärerna
• Dålig kost
• Brist på fysisk aktivitet
• Rökning
• Alkohol
• Stress
• För åtsittande underkläder
• Exponering av toxiner eller förorenade områden
• Diabetes
• Hjärtsjukdomar

Symptom på dålig blodcirkulation

Cirkulationsproblem kan yttra sig olika mellan olika patienter och beroende på hur allvarligt det är.

Generellt upptäcker man problem som följande:

• Inflammation i händer och fötter
• Smärta och känsla av tyngd i leder
• Bråck och synliga vener
• En blånad i huden (cyanos)
• Kalla händer och fötter
• Skört hår och naglar som lätt bryts
• Sår som läker långsamt
• Försvagat immunförsvar
• En känsla av utmattning
• Domningar och kramper i olika delar av kroppen
• Koncentrationssvårigheter och dåligt minne
• Sexuella problem

5 växter som ökar blodflödet

Det finns en rad olika växter som ökar blodflödet. De hjälper blodet att flöda lättare genom artärerna.

1. Vide

Vide innehåller ett ämne som kallas salicin. Det är en av de bästa antikoagulerande ämnena som finns i naturen. Du kan använda vide i te.

Ingredienser

• 1 tsk videbark
• 2 1/2 dl vatten

Instruktioner

• Lägg videbarken i kokande vatten och täck över.
• Låt dra i 10 minuter och sila.

Hur du dricker det

• Drick detta te 30 minuter innan frukost.
• Om du känner att du behöver det, drick en kopp till på eftermiddagen.

2. Älggräs

Liksom vide innehåller älggräs antikoagulerande och antiinflammatoriska ämnen. Dessa hjälper dig att öka blodflödet när du har blodkärlsbesvär, och växten kan också drickas som te.

Ingredienser

• 1 tsk älggräs
• 2 1/2 dl vatten

Instruktioner

• Lägg i älggräset i vattnet och koka upp.
• När det kokar, täck över och ta bort från plattan.
• Låt stå och dra i 10 minuter och sila.

Hur du dricker det

• Drick en kopp älggräste på förmiddagen varje dag.

3. Selleri

Tack vare sina urindrivande och avgiftande egenskaper är selleri en av de växter som verkligen är bra när man har problem med cirkulationen. Beståndsdelarna minskar inflammation och ökar urinproduktionen. Det gör att cirkulationen går lättare.

Så här lagar du ett te på selleri.

Ingredienser

• 1 stjälk selleri
• 7 dl vatten

Instruktioner

• Skölj och skär stjälken i delar. Lägg i en kastrull eller tekanna och koka upp.
• När det kokar, täck över och ta av från plattan. Låt stå i 10 minuter i rumstemperatur.

Hur du dricker det

• Drick upp till 3 koppar sellerite om dagen.

4. Nässla

Nässla ger dig ett bra tillskott av järn, vilket är bra om du har anemi. Växten har även antikoagulerande egenskaper och hjälper till att dilatera blodkärlen. Detta ökar ordentligt blodflödet genom kroppen.

Så här kokar du te på nässla:

Ingredienser

• 1 tsk nässlor
• 2 1/2 dl vatten

Instruktioner

• Lägg nässlorna i kokande vatten. Låt sedan stå och dra i 10 minuter.
• Sila och drick.

Hur du dricker det

• Du kan dricka det 2 gånger om dagen tills cirkulationsproblemen försvinner.

5. Lindblommor

Lindblommor har använts i många år för att stärka artärerna och minska cirkulationsproblem. Beståndsdelarna lugnar stress och är bra mot högt blodtryck.

Det här är vårt sista tips på växter som ökar blodflödet, och så här gör du dig ett lindblomste:

Ingredienser

• 1 tsk lindblommor
• 2 1/2 dl vatten

Instruktioner

• Lägg lindblommorna i vattnet och koka upp.
• När det börja koka, stäng av värmen och låt stå i 10 minuter.

Hur du dricker det

• Drick en kopp lindblomste på eftermiddagen eller innan du går och lägger dig.

Känner du av en känsla av tyngd i händer och fötter? Har du kärlbristningar eller synliga vener? Om något av dessa varningstecken dyker upp, gör te på någon av dessa växter som ökar blodflödet.