Så kan du bleka tänderna med naturliga produkter

Förutom att prioritera den dagliga rengöringen genom att borsta tänderna ordentligt finns det några ingredienser som kan hjälpa till att ge tillbaka tänderna deras naturliga färg.

Ett vitt leende kan göra att vem som helst ser bra, frisk och ung ut. Och det kan du få genom att bleka tänderna med naturliga produkter.

Vi ska ge dig några tips på hur du får ett vitare leende utan att använda kommersiella produkter.

Så kan du bleka tänderna med naturliga produkter

Bikarbonat, den perfekta partnern

Bikarbonat (bakpulver) är en naturlig produkt som utöver att ha flera goda användningsområden för hela kroppen har blivit den mest naturliga kuren för att ge vitare och glansigare tänder.

Faktum är att även många av de kommersiella tandkrämerna innehåller det för att ge en bättre rengöring.

Ingredienser

• 1/2 tesked bikarbonat
• Några droppar citronsaft
• 2,5 dl vatten

Så gör du

• I en liten mugg, häll i pulvret med några droppar vatten eller citron.
• Blanda tills du har en jämn smet så blir det lättare att applicera över tänderna. Det kan du göra med en tandborste eller bara med fingrarna.
• Om du har en fläck som du vill ta bort, skrubba lite över den: här är det lättare med en tandborste.

Huskur med apelsinskal

Apelsinskal, med sitt C-vitamin, hjälper dig att få vitare tänder och bekämpar dessutom mikroorganismer hela natten.

Hur gör man?

• Gnid insidan av ett apelsinskal över tänderna i en till två minuter.
• Upprepa det varje dag i några veckor: du kommer att se förändringarna.

Huskur med jordgubbar

Att bleka tänderna med naturliga produkter är mindre slitsamt för kroppen, och det kan väl inte bli godare än att göra det med jordgubbar? Jordgubbar innehåller kring 60 mg C-vitamin per 100 gram. Så liksom apelsiner hjälper de dig att få tänder som ser vitare ut.

Ingredienser

• 10 jordgubbar
• 1 tesked bikarbonat (3 g)

Så gör du

• Mosa jordgubbarna till ett mos och tillsätt bikarbonat.
• Borsta kuren över tänderna i 10 minuter och upprepa två gånger om dagen i ett par veckor.

Få vitare tänder med väteperoxid

Väteperoxid är en utmärkt naturlig kur som kan användas när man vill ha vitare tänder.

Kuren är väldigt lätt och snabb. Ta lite väteperoxid, för husbruk, i munnen och skölj runt mellan tänderna. Spotta ut efteråt, svälj inte.

Man kan även blanda ut väteperoxiden med vatten för att få en mildare tandskölj.

Ingredienser

• 2 matskedar väteperoxid (30 ml)
• 2 matskedar vatten (30 ml)

Så gör du

• Blanda de lika delarna väteperoxid och vatten och skölj munnen i max 1 till 2 minuter.

Notera: Kuren måste du användas med viss försiktighet och inte alltför ofta eftersom det kan skada tandköttet och försvaga tänderna.

Ät krispiga grönsaker och frukt

Äpplen, morötter och selleri är bra mat för tänderna. Krispiga grönsaker och frukt fungerar som en naturlig tandborste.

Det är inte bara konsistensen som gör att dessa livsmedel är bra för tänderna, utan även för att de innehåller bra syror som gör tänderna vitare och tar bort fläckar.

Munvatten med olja

Olja är bra när man vill bleka tänderna med naturliga produkter. En munskölj med olja är en naturlig indisk huskur för att förbättra hälsan och rena kroppen.

Ingredienser

• 1 matsked ren och ekologisk olja (vilken sort som helst) (15 mg)
• 2,5 dl munvatten

Så gör du

• Det räcker med bara en matsked av oljan, skölj runt den i munnen i några minuter.
• Spotta ut oljan och skölj med munvatten.
• Upprepa 3 gånger i veckan och du kommer snart att se skillnad.

Citronsaft

Citronens blekande förmåga är kraftig och det är många som använder citronsaft när de vill bleka tänderna med naturliga ingredienser.

Citron kan bleka hår och även göra detsamma för tandemaljen, vilket får bort den gula färgen som byggts upp under en tid.

Ingredienser

• Saften från 1 citron
• Tandkräm
• 2 matskedar salt eller bakpulver (ca 20 till 30 gram)

Så gör du

• Blanda citronsaften med din vanliga tandkräm, eller med en näve salt eller bikarbonat.
• När du fått en jämn smet, använd den som om det vore en tandkräm. Den enda skillnaden är att du ska låta blandningen sitta kvar på tänderna i 5 minuter (inte längre). Du kan även borsta tänderna under hela denna tid.
• Citron, liksom bikarbonat, är väldigt frätande så var noga med att skölja tänderna ordentligt efteråt.
• Upprepa två gånger i veckan.

Bananskal för vitare tänder

Om du alltid kastat bort skalet efter att ha ätit banan borde du från och med nu sluta med det. Även banan är bra till hjälp när man vill bleka tänderna med naturliga produkter.

Skalet innehåller nämligen salicysyra, magnesium och kalium, som är utmärkta för att göra tänderna vitare.

Ingredienser

• 3 bananskal

Så gör du

• Gnid insidan av bananskalet över tänderna i 10 minuter. Låt sitta i 20 minuter och borsta sedan tänderna som vanligt.
• Du måste vara konsekvent och göra det två gånger om dagen, under tio dagar upp till 2 veckor (beroende på dina tänder).

Resultatet blir väldigt bra och du ser skillnaden snabbt.

Ett friskt leende visar på god hälsa och hygien. Tänk på att dina tänder är det som introducerar dig till andra, och efter dessa kurer du kommer du känna dig säkrare och ha mer självförtroende att våga le stort.

Välj ut någon av våra användbara och enkla huskurer och testa!