Prova en leveravgiftning med medicinalväxter
Din lever anses vara ett av kroppens viktigaste organ. Den ansvarar för att utföra viktiga, primära funktioner, inklusive filtrering av gifter, produktion av hormoner och kontrollen av proteiner och socker. Prova på en leveravgiftning med medicinalväxter för att se till att den fungerar som den ska.
Levern är ungefär lika stor som en amerikansk fotboll och väger mellan 1,5 till 2,5 kg i vuxen ålder. Den innehåller alltid runt 10% av kroppens totala blodmängd och den pumpar runt 1,4 liter per minut.
En av dess många funktioner är som kroppens rengöringssystem, där all leveravgiftning sker. Den ansvarar för att ta bort majoriteten av det avfall som du inte behöver.
Den må vara fullt kapabel att avgifta sig själv, men vissa överbelastar den med en ohälsosam livsstil eller genom att utsätta sig för föroreningar. Det gör det svårt för den att utföra sina dagliga sysslor.
Det är vanligt att ignorera leverproblem eftersom det i de tidiga stadierna inte finns några uppenbara symtom. Det är därför det är en bra idé att som en förebyggande åtgärd stimulera avgiftning för att försäkra fortsatt optimal funktion.
I dagens artikel vill vi dela med oss av fyra medicinalväxter som kan åstadkomma leveravgiftning helt naturligt.
1. Mariatistel
Under flera år ansågs mariatistel vara en av de bästa örterna för att behandla leverproblem. Den hjälper till att rensa levern och gallblåsan samtidigt som den skyddar dem och minskar inflammation som kan orsaka vävnadsskada.
Genom att stimulera rensningen av giftiga substanser från din kropp är mariatistel ett utmärkt sätt att förebygga och behandla diverse sjukdomar som kan associeras med en ofrisk lever.
Sist men inte minst minskar växten negativa påverkan från läkemedel, stort alkoholintag och andra skadliga substanser som kan påverka leverfunktionen.
Ingredienser
- 1 matsked mariatistelblommor
- 250 ml vatten
Beredning
- Börja med att mala blommorna med en mortel.
- Koka upp vattnet och tillsätt den krossade tisteln.
- Låt sjuda i 5-10 minuter.
- Sila vätskan.
- Du kan dricka detta te upp till två gånger om dagen i en månad.
Se även: 9 livsmedel som gynnar levern
2. Sparris
En av de mindre kända fördelarna med sparris är att den kan minska mängden gifter i levern och öka dess enzymatiska aktivitet.
Sparris innehåller kraftfulla antioxidanter, inklusive glutation. Detta förbättrar nedbrytningen av alkohol och vissa syntetiska läkemedel, vilket gör den till en utmärkt medicinalväxt för leveravgiftning.
Ingredienser
- 1/2 liter vatten
- 30 gram sparris
Beredning
- Koka upp vattnet och tillsätt sparrisen.
- Låt sjuda i tre minuter.
- Sila vätskan.
- Drick teet upp till tre gånger per dag och börja med en kopp på fastande mage.
3. Maskros
Detta ogräs är en av dina bästa vänner när det kommer till att rensa blodomloppet och levern.
Maskros innehåller antiinflammatoriska, laxerande och återställande egenskaper. Dessa stimulerar den normala leverfunktionen för att rensa den ordentligt.
Den är även naturligt vätskedrivande, vilket gör att den reglerar kroppens retention av vätskor och bekämpar inflammation som kan leda till leverskada.
Ingredienser
- 2 matskedar maskros
- 250 ml vatten
Beredning
- Koka upp vattnet och tillsätt maskrosen.
- Låt sjuda på låg värme i fem minuter.
- Sila vätskan.
- Du kan dricka upp till tre koppar om dagen.
Vill du veta mer? Läs: Cancerbehandling som är bättre än cellgifter
4. Mangold
Likt andra gröna bladgrönsaker innehåller mangold antioxidanter och vätskedrivande komponenter som stödjer avgiftning. Den innehåller även vitamin A och C såväl som mineraler såsom kalium, kalcium, magnesium, järn och jod.
Tack vare sina kraftfulla näringsegenskaper rekommenderas mangold för att rensa vitala organ, inklusive njurarna och levern.
Ingredienser
- 1/2 liter vatten
- 30 g mangold
Beredning
- Koka upp vattnet och tillsätt mangolden.
- Låt sjuda på låg värme i runt fem minuter.
- Sila och drick vätskan.
- Du kan dricka en kopp upp till tre gånger om dagen för bästa resultat.
Om du lider av problem med gallblåsan kan du även blanda lika delar av denna vätska med vattenkrasse för att komplettera din behandling.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Cellular Mechanisms of liver regeneration and cell-based therapies of liver diseases. Kholodenko IV and Konstantin NY.BioMed Res Internat 2017, https://doi.org/10.1155/2017/8910821.
- Liver regeneration. Michalopoulos GK, DeFrances MC. (1997) Science 276:60
- . Liver: Anatomy and functions. Johns Hopkins Medicine. (n.d.)
hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/liver_biliary_and_pancreatic_disorders/liver_anatomy_and_functions_85,P00676