Naturliga huskurer mot akne på bröst, axlar och rygg

Hygien och exfoliering är fundamentalt för att rena området och undvika ackumulering av döda celler och smuts. Du förebygger då att porerna täpps igen.

Många artiklar och publikationer erbjuder huskurer mot akne i ansiktet. Men hur är det med akne på bröst, axlar och rygg? De behöver också tas om hand.

Fortsätt läsa för att lära dig om olika huskurer som kan hjälpa dig.

Varför får man akne på ryggen, axlarna och bröstet?

Man får finnar på dessa delar av kroppen när porerna är täckta med smuts och orenheter. Om man även lägger till det fett som huden genererar uppkommer dessa finnar, speciellt när det är varmt. Även om du badar varje dag blir huden smutsig från t.ex. bilavgaser från gatan, mm. Många gånger rör vi dessutom huden utan att märka det medan händerna är smutsiga. 

Man kan också få finnar om man har långt hår som sedan rör vid axlarna eller ryggen.

Huskurer mot akne på ryggen, axlarna och bröstet

Exfoliering med socker och havre

Den första av våra huskurer mot akne består av att exfoliera huden en gång i veckan, speciellt på de områden som är mest sårbara. Om du inte når ryggen kan du använda en sådan där svamp på en pinne som man kan köpa i affären.

Prova den här naturliga exfolieringen:

Ingredienser

• 2 nypor socker
• 1 nypa havrekli
• Lite vatten

Tillredning

Tvätta området ordentligt med en neutral tvål. Du kan göra exfolieringen medan du exempelvis badar.

• Gör en massa med ingredienserna och bred ut på ryggen, axlarna, armarna och bröstet.
• Gnugga, men inte för hårt.
• Låt verka i 5 minuter och skölj sedan med ljummet vatten.

Havre har en lugnande effekt på inflammation, och socker tar bort döda hudceller.

Mask med honung och vinäger

Det här receptet liknar det förra vad gäller tillredning och applicering.

Det är bäst att honungen innehåller socker.

Ingredienser

• 1 matsked honung
• 1 matsked äppelcidervinäger

Tillredning

• Blanda båda ingredienserna och forma en massa.
• Applicera på det drabbade området och gör en djup exfoliering.
• Låt verka i 15 minuter och skölj sedan med kallt vatten.

Mask med bikarbonat, citron, aloe vera och socker

Bikarbonat och socker fungerar bra som exfolianter. Citron tar bort märken och aloe vera gör huden mjukare. Kan du tänka dig vad de kan göra tillsammans?

Ingredienser

• Saften från 1 citron
• Gelen från en stjälk aloe vera
• 1 tesked bikarbonat
• 1 matsked socker

Tillredning

• Skär en stjälk aloe vera (det rekommenderas att du alltid har en planta hemma) och öppna upp den för att ta ut gelen.
• Lägg gelen i en behållare med bikarbonat och socker, och blanda ordentligt.
• Häll citronjuicen i blandningen.
• Rör om ordentligt.

Applicering

• Tvätta och torka området du vill behandla.
• Applicera masken med cirkulära rörelser i 3 minuter.
• Låt torka i 20 minuter för att sedan skölja med ljummet vatten.

Tips för att motverka finnar

Även om dessa huskurer hjälper dig att ta bort finnarna bör du försöka ändra dina vanor för att de inte ska komma tillbaka:

Använd en neutral tvål

Använd en vit tvål som inte har parfym. Du kan även använda de tvålar som säljs speciellt för finnar.

Tvätta med citron

Varje kväll innan du går och lägger dig kan du använda citron för att tvätta det drabbade området. De sammandragande egenskaperna är mycket bra för att balansera hudens pH-värde.

Gör det alltid på kvällen, för om du gör det i solljus kan det lämna märken på huden.

Applicera teträdolja

Om du inte vill lukta citron kan du använda teträdolja. Häll några droppar på en bomullstuss och applicera på de drabbade områdena. Gnugga inte, för du vill inte få en infektion eller reaktion. Det är bättre att bara nudda lite nätt.

Det är viktigt att behandla akne, bland annat eftersom forskning har kopplat den till högre risk för depression. Känner du till några andra huskurer mot akne?

Spara

Spara