Lär dig att lindra symtom vid atopisk dermatit
Atopisk dermatit är en väldigt vanlig sjukdom, och det är allt fler personer som drabbas varje år. Denna sjukdom börjar vid en väldigt tidig ålder, vilket innebär att tillståndet påverkar bebisar, barn och till viss del vuxna.
Hos barn visar det sig oftast på ansiktet samt armbågar, knän och insidan av vristen. Det kan även uppstå vid ben och rumpa.
Det sägs vara ett ärftligt tillstånd, vilket innebär att om dina föräldrar tidigare har drabbats så löper du större risk för att utveckla det själv.
I den här artikeln kommer vi prata lite mer om atopisk dermatit, och vi kommer också visa dig några naturliga huskurer som kan hjälpa dig att lindra dina symtom.
Symtom på atopisk dermatit
Symtomen på atopisk dermatit syns väldigt tydligt och är enkla att känna igen:
- Torr hud
- Fjälligt utseende
- Rödhet
- Klåda
- Blåsor som läcker
- Skabb
- Inflammation
Det är väldigt viktig att man inte kliar på dem. Om huden rivs sönder så riskerar man en infektion. Detta område på huden är väldigt torrt och innehåller inte mycket fett, så det blir lätt irriterat.
Atopisk dermatit skiljer sig från seborroisk dermatit och kontaktdermatit p.g.a. klådan. Den seborroiska varianten uppstår bara på skalpen, hakan och bröstet och kontaktdermatit orsakas av allergener.
Orsaker
Som tidigare nämnts orsakas det främst av genetiska aspekter.
Man tror att det orsakas av en brist på protein och en minskning av koncentrationen av essentiella fettsyror i huden, vilket gör huden mer känslig. Det är dock fortfarande okänt varför detta händer.
Det finns dock vissa miljömässiga faktorer som har visat sig ha en påverkan. Även viss mat och vissa typer av kläder har en tendens att förvärra sjukdomen.
Rekommendationer
- Välj parfymer och krämer som inte innehåller parabener.
- Undvik att ta för långa bad eller duschar, samt för varmt vatten eftersom detta kan förvärra situationen. Duscha bara en gång per dag med varmt vatten och torka av nätt utan att skrubba med handduken.
- Undvik stress. Frekvent förekommande frustrerande situationer, nervositet, stress etc., kan vara faktorer som gör att man drabbas. Försök att använda dig av några avslappningstekniker för att kontrollera dessa känslor.
- Fukta kroppen och ansiktet dagligen.
- Använd kläder av 100% bomull. Ull och syntetiska fibrer kan orsaka hudproblem.
- Använd tvål med ett neutralt pH-värde. Detta hjälper om man har känslig hud.
- Tvätta nya kläder för att bli av med restprodukter från tillverkningen.
- Klipp barnens naglar så att de inte river sig.
- Rummen bör ha en normaltemperatur. Undvik extrema temperaturer under både vinter och sommar och försök att vista dig i en svalare miljö.
Naturliga huskurer för atopisk dermatit
Kamomill
Det är en väldigt effektiv ört för att lindra klåda eftersom den återfuktar huden och hjälper dig att reducera inflammation.
Ingredienser
- 3 kamomillblommor
- 2 1/2 dl vatten
Tillredning
- Koka upp vattnet och lägg sedan i blommorna. Låt det stå två minuter till på värmen.
- Sila sedan och låt det svalna.
- Blöt en ren handduk i avkoket och applicera på det drabbade området.
Aloe vera
Vi måste ha med aloe vera på toppen av listan på huskurer för huden. Det återfuktar och fräschar upp huden, samt bidrar till att reducera inflammation och klåda.
Gör så här
- Ta ut fruktköttet från ett aloe vera-blad och mixa tills det blir till en gel.
- Applicera på det drabbade området och du kommer märka skillnaden på några minuter.
- Vi rekommenderar att du upprepar denna procedur 3 gånger per dag. Undvik att skölja av så att effekten varar längre.
Ansiktsmask med gurka
Gurka är en naturlig ingrediens för att reducera hudinflammation. Dess antiinflammatoriska och vätskedrivande egenskaper hjälper dig att ta bort vätska och återställa huden till dess normala tillstånd.
Ingredienser
- 1/2 gurka
Instruktioner
- Kör gurkan i en mixer och förvara sedan blandningen i kylen under några timmar.
- Sprid ut den på det drabbade området.
- Låt verka under 20 minuter och skölj sedan av.
Tänk på att det är viktigt att man går till dermatologen om man har dessa typer av hudproblem. Huskurerna i denna artikel kan dock hjälpa dig att lindra och reducera symtomen.
