Järnbristanemi hos barn och hur du kan upptäcka det

Att ha ett lågt järnintag i en vanlig kost eller att ersätta bröstmjölk med komjölk kan utlösa järnbristanemi hos barn. Ta reda på hur du känner igen det.

Järnbristanemi hos barn är ett tillstånd som uppkommer som en följd av brist på järn. Detta mineral är en väsentlig del av hemoglobin, ett protein som är ansvarigt för att transportera syre i blodet för att hålla kroppens vävnader optimalt fungerande.

Denna sjukdom är vanlig hos barn mellan 6 månader och 3 år, särskilt när de inte får god näring. Det påverkar emellertid också äldre barn och är ofta en vanlig orsak till medicinska besök.

Vad är orsaken till järnbristanemi, och hur uppvisas den?

För att svara på dessa frågor är det viktigt att ta itu med de mest relevanta aspekterna av sjukdomen. Därför vill vi granska dess viktigaste utlösare och de symptom som gör att du kan känna igen det på rätt sätt.

Varför uppstår järnbristanemi hos barn?

Låg absorption av järn är den främsta orsaken till järnbristanemi hos barn. Kroppen får detta mineral genom mat, och det återvinner också det från gamla röda blodkroppar.

Några faktorer som är kopplade till sjukdomen är:

• Ett lågt intag av detta näringsämne
• Kroppens oförmåga att absorbera järn
• Långsam och förlängd blodförlust
• Överdriven konsumtion av komjölk (speciellt när den ersätter bröstmjölk)
• Matallergier
• Blyförgiftning

Symptom på järnbristanemi hos barn

I dess inledande skede orsakar sjukdomen vanligen inga tydliga symtom. Denna situation gör den svår att behandla eftersom järnnivån och blodvärdet kan fortsätta att sjunka.

När det fortskrider, orsakar järnbristanemi hos barn:

• Blåaktig eller mycket blek missfärgning av sclera i ögonen
• Sköra naglar
• Minskad aptit eller begär för ovanliga livsmedel
• Svaghet och långvarig utmattning
• Huvudvärk och yrsel
• Irritabilitet och brist på energi
• Svårighet att andas och takykardi
• Blek hud
• Dålig viktökning och liten tillväxt

Diagnos

För att diagnostisera järnbristanemi hos barn utför läkaren en fysisk bedömning och en undersökning. Sedan tar han ett blodprov som han skickar till laboratoriet för analys. Detta test informerar läkaren om huruvida de röda blodkropparna har brist på järn.

I allmänhet är de specifika tester som gör det möjligt att bekräfta sjukdomen dessa:

• Hematokrit: Detta kan upptäcka anemi och andra blodproblem.
• Serumferritinanalys: Detta avslöjar mängden järn som lagras i kroppen.
• Serumjärnanalys: Detta visar hur mycket av detta element som finns i blodet.
• Total järnbindningskapacitet (TIBC): Detta används för att mäta förmågan hos ett protein som heter transferrin för att bära järn i blodet.

Förebyggande av järnbristanemi hos barn

Det finns två grundläggande åtgärder du kan vidta för att förhindra denna typ av sjukdom: näring och medicinska kontroller.

I alla fall spelar föräldrarna en mycket viktig roll, eftersom de är de som ser till att barnet får god omvårdnad.

Förse en lämplig kost

• När det är möjligt bör barn dricka bröstmjölk tills de är 6 månader gamla. Även om vissa avvisar det, tillåter denna mat en bättre absorption av järn och är nyckeln till immunförsvarets utveckling.
• Om barnet inte kan dricka modermjölken, måste det tillskott du valde vara berikat med järn.
• Från 5 till 6 månader kan mer näringsämnen ges genom frukt, grönsaker och magert kött.
• Undvik att ge dem mjölk innan de är 12 månader gamla.
• När barnet är äldre bör en balanserad och varierad kost räcka för att få rätt järnvärden.

Besöka barnläkaren

Eventuell uppkomst av järnbristanemi hos ett barn bör åtföljas av ett besök hos en barnläkare. På samma sätt, om barnet har några riskfaktorer eller historia, bör han eller hon få konsekvent medicinsk kontroll.

Behandling av järnbristanemi

På grund av deras ålder och utvecklingsprocess absorberar barn endast en liten del av det järn som de konsumerar.

För att erhålla den nödvändiga mängd (ca 8 eller 10 mg per dag) är det därför viktigt att införliva livsmedel som innehåller järn i kosten.

Dessa inkluderar:

• Magert kött (kyckling, kalkon, fläsk)
• Fisk och skaldjur
• Ägg
• Grönsaker (torkade bönor, linser, sojabönor)
• Kolever
• Gröt
• Jordnötssmör
• Nötter
• Plommonjuice
• Spenat
• Fullkorn

När hälsosam kost inte gör någon skillnad för att behandla lågt järn och anemi, kan läkaren föreslå att ditt barn tar järntillskott oralt.

Under inga omständigheter bör järn eller vitamintillskott administreras utan barnläkarens övervakning.

Saker att tänka på

Att inte behandla ditt barn tillräckligt tidigt för järnbristanemi kan störa deras inlärnings- och utvecklingsprocess. Att ha en låg järnnivå minskar deras kapacitet att vara uppmärksam och att behålla koncentrationen.

Därför är det viktigt att ta itu med några av dess symtom i tid, så att du kan förebygga dessa problem.