5 inpackningar för silkeslent, glänsande hår
För att få silkeslent, glänsande hår behöver man inte gå till en skönhetssalong. Man kan faktiskt göra väldigt näringsrika inpackningar i sitt eget hem.
Det kanske låter lite generiskt, men målet med alla inpackningar är att nära hårsäckarna som skyddar varje hårstrå. Det är det som ansvarar för att ge håret glans, mjukhet och elasticitet (som vanligtvis blandas ihop med “styrka”).
Vad är skadligt för håret?
- Kemikalier
- Permanent
- Blekning
- För mycket borstning
- Dålig kost
- Extrema temperaturer
Hur man motverkar skadan
Om du vill ha friskt, återfuktat, starkt och glänsande hår är det viktigt att låta det andas och följa de här vanorna:
- Försök att tvätta håret endast två gånger i veckan.
- Använd ett schampo som tillför oljor för att ersätta de oljor som förloras. Det ger ett lager av skydd som varje strå behöver för att motstå extern påverkan.
- När du tvättar håret ska du använda varsam massage i skalpen i minst ett par minuter för att stimulera blodkärlen.
- Pressa inte håret när du torkar det med handduk. Det kommer bara försvaga det och göra det mer ömtåligt.
- Låt det torka naturligt ett tag innan du vänder dig till hårtorken.
- Försök att följa en balanserad kost; ät mat som är rikt på omega-3 och -6. Det hjälper dig att få silkeslent, glänsande hår.
- Vänta inte på att håret ska skadas innan du börjar ge det näring. Försök att använda inpackningar ofta för att hålla det friskt.
- Undvik att bleka eller permanenta det.
- Borsta inte håret för mycket.
Naturliga inpackningar för silkeslent, glänsande hår
1. Ägg
Ägg är en naturlig källa till protein såväl som en naturlig återfuktare. Därför är ägg utmärkta för silkeslent, glänsande hår. Äggulan innehåller biotin – ett ämne som hjälper håret att växa.
Ingredienser
- 1 ägg
- 2 matskedar olivolja
- 30 ml ljummet vatten
Beredning
- Till att börja med ska du knäcka ägget och vispa tills gulan och vitan har blandats.
- Tillsätt sedan olivolja och rör om i några sekunder.
Instruktioner
- Applicera i håret i fem minuter.
- Skölj med ditt vanliga schampo.
- Upprepa en gång i veckan i en månad.
2. Banan och avokado
Banan och avokado har väldigt högt näringsvärde. De innehåller mycket vitamin A och E såväl som mineraler och nyttiga kolhydrater. Som ett resultat hjälper de till att återfukta hårsäckarna och ger dig silkeslent och glänsande hår snabbt.
Om ditt hår har en tendens att vara torrt borde du definitivt applicera masken ofta för att uppskatta fördelarna.
Ingredienser
- 1 banan (med skal)
- 1 avokado (utan skal)
- 15 ml olivolja
Beredning
- Separera bananen från sitt skal och gör en puré av frukten. Mal sedan ned skalet och blanda i en skål.
- Tillsätt avokadon och olivoljan och blanda alla ingredienser.
- Applicera jämnt i håret från rot till topp.
Instruktioner
- Efter att du har applicerat inpackningen ska du täcka håret med plastfolie.
- Låt verka i 20 minuter.
- Skölj med vanligt schampo.
3. Äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger har antioxidativa och antiseptiska egenskaper såväl som antiinflammatoriska substanser som balanserar pH-värdet i huden och skalpen. Med andra ord hjälper det till att balansera syrorna i håret.
Ingredienser
- 1 1/4 dl äppelcidervinäger
- 1 1/4 dl kallt vatten
Beredning
- Blanda vinägern och vattnet i en behållare.
Instruktioner
- Blöt skalpen och håret med blandningen.
- Låt verka i tio minuter och skölj utan att använda balsam.
- Upprepa proceduren två gånger per månad.
4. Majonnäs och olivolja
Majonnäs verkar inte bara återfuktande, utan minskar även friss samtidigt som den tillför glans och mjukhet. Kombinerad med lite olivolja får man en mycket näringsrik inpackning för silkeslent och glänsande hår.
Ingredienser
- 15 ml olivolja
- 2 matskedar majonnäs
- 1 ägg
Beredning
- Knäck ägget i en skål.
- Tillsätt olivoljan och majonnäsen.
- Vispa blandningen tills du fått en jämn smet.
Instruktioner
- Applicera masken i håret från rot till topp.
- Täck håret med plastfolie och låt verka i 20 minuter.
- Skölj sedan med ditt vanliga schampo.
- Upprepa proceduren tre gånger i månaden för att få bästa resultat.
5. Tomat och majsmjöl
Tomat är en frukt som innehåller lykopen – en substans som förebygger att oxidering bildas i håret. Den innehåller även gott om vitaminer och mineraler som ger håret näring.
Ingredienser
- 1 tomat
- 2 matskedar majsmjöl
Beredning
- Lägg tomaten i en behållare och mosa den med en gaffel.
Beredning
- Tillsätt två matskedar majsmjöl och blanda ingredienserna väl.
Instruktioner
- Bred ut masken i hela håret och låt verka i 30 minuter.
- Skölj med vatten och ditt vanliga schampo.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
Alfaro T. La belleza entra por la boca. Barcelona: Ediciones BSA, 2013.
Balch J, Balch P. Recetas nutritivas que curan. New York: Avery Publishing Group, 2000.
Lladó M. La enciclopedia de la salud. Madrid: Ediciones A. de Lamo, 2009.
Yela C. Formulación de champú en barra orgánico para disminuir la caída del cabello. Riobamba: Escuela Superior Politécnica de Chimborazo, 2021.
