Huskurer för ulcerös kolit

Risvatten kan hjälpa till att lindra och förbättra kolitsymtom. Lägg till 25 cl vatten i blandningen, sila den och inta med sked.
grovtarm med ulcerös kolit

När vi talar om ulcerös kolit (IBD) refererar vi vanligtvis till gastrointestinala problem som huvudsakligen drabbar grovtarmen. Grovtarmen inflammeras av en eller annan anledning, inklusive bakterier, virus, svamp eller till och med känslomässiga anledningar. Detta kan sedan, direkt eller indirekt, leda till tillstånd i andra organ.

När folk drabbas av kolit märker de oftast av följande symtom:

  • Buksmärtor
  • Diarré
  • Blod i avföringen

Det finns några effektiva huskurer som kan hjälpa vid detta tillstånd och de symtom det kan ge upphov till. Vi ska dela med oss av några viktiga förslag för att behandla ulcerös kolit, och hjälpa dig förebygga komplikationer som kommer från detta tillstånd. Notera att dessa endast är tips och att du alltid borde höra med din läkare för vidare behandling.

Ät en balanserad diet

Det viktigaste förslaget är att försöka äta stora mängder naturliga och färska livsmedel med mycket fibrer, eftersom detta ger din kropp de nödvändiga näringsämnen som behövs, utan att överbelasta systemet. Tack vare detta undviker du att irritera matsmältningssystemet.

Fördelar med ingefärste

Ingefärste är ett utmärkt alternativ om du lider av ulcerös kolit, eftersom det eliminerar diarré och smärta som associeras med denna sjukdom.

Korntillskott

Denna ört är till utmärkt hjälp när det kommer till tarmfunktionen och är även en utmärkt källa för vitaminer och mineraler som hjälper till att förebygga symtomen för kolit.

Huskurer för att förbättra kolit

Naturligt rensad tarm

  • En av de enklaste och effektivaste huskurerna är att dricka ett glas vatten med två teskedar äppelcidervinäger och honung. Detta ska konsumeras precis innan en måltid, tre gånger per dag.
  • En annan kur för att bekämpa kolit är att koka 25 cl vatten och lägga till en nypa läkemalva. Efter fem minuter låter du det dra, varpå du silar. Du bör endast dricka en kopp om dagen i några veckor, men det spelar ingen roll vilken tid du dricker blandningen.
  • Gör en smoothie genom att mixa mineralvatten med ett äpple, en morot, en gurka och en rödbeta. Bered en på morgonen och en på eftermiddagen, varje dag i några veckor.
  • Dränk en eller två skedar linfröolja i 12 cl vatten en hel dag. Du bör blanda dem väl och helst dricka det på tom mage.
  • Risvatten är ett annat utmärkt alternativ för att lindra symtomen från kolit. Du behöver helt enkelt koka 25 cl ris i 75 cl vatten i 20 minuter. Låt det stå ett tag, varpå du silar och dricker vattnet.
  • Kamomillte hjälper till att minska inflammationer i grovtarmen. Du kan dricka det flera gånger per dag.
  • En utmärkt huskur mot kolit är aloe vera, som du bereder hemma eller köper i en hälsokostbutik. Gelen från denna växt hjälper till att reparera grovtarmshinnan och matsmältningskanalen rent generellt.
  • För personer som är mer benägna att drabbas av detta tillstånd rekommenderar vi att äta äpplen och papaya, eftersom dessa två frukter hjälper till att behandla kolit.