Hur man tar bort förhårdnader naturligt

4 minuter

Har du förhårdnader? För att ta bort förhårdnader naturligt måste du först mjuka upp dem. Om de inte försvinner på egen hand kan du ta hjälp av en pimpsten som du försiktigt gnider över området.

Skriven och verifierad av läkare Maricela Jiménez López.

Senaste uppdateringen: 26 augusti, 2022

Förhårdnader kan dyka upp på grund av skor och dylikt. De kan vara oestetiska och dessutom smärtsamma och jobbiga.

Det spelar ingen roll om de bildas på fötterna eller händerna. I den här artikeln förklarar vi hur man tar bort förhårdnader naturligt.

Varför bildas förhårdnader?

I grund och botten bildas förhårdnader av en ansamling av keratin efter en hoptryckning av döda hudceller.

Detta blir ett tjockt och förhårdnat hudlager. Det uppstår från utdragna och upprepade gnidningar (antingen på grund av friktion eller tryck).

Förhårdnader dyker vanligtvis upp på sidan av fötterna eller på hälarna, och beror ofta på skorna du använder.

Samtidigt kan förhårdnader bli ett skydd för vissa delar av kroppen, framförallt de som ofta utsätts för tryck eller friktion. Till exempel kan de dyka upp på händerna efter att du använt ett verktyg.

Andra orsaker till förhårdnader är att sporta utan rätt strumpor och skor, missbildningar av benen i fötterna eller att gå på fel sätt.

Det är viktigt att skilja mellan förhårdnader och liktornar.

Liktornar karaktäriseras av förstorad hud och dyker upp på utsidan av stortån. De har en gulaktig färg och är konformade.
De orsakar mycket smärta när man går eller vidrör dem.

Naturliga kurer som tar bort förhårdnader

En fotläkare kan ombes utvärdera om en förhårdning är ett tecken på överbelastning i området. Denne kan även ta bort förhårdnaden med ett verktyg. Det är även möjligt att ta bort den själv hemma med naturliga metoder.

Några av de mest effektiva huskurerna mot förhårdnader är:

1. Aspirin och citron

När du kombinerar aspirin och citron bildar de en smet som gör förhårdnaderna mjuka, vilket gör dem mycket lättare att ta bort med en pimpsten.

Ingredienser

7 aspirintabletter (acetylsalicylsyra)
1 pressad citron

Instruktioner

I en mortel krossar du tabletterna tills du fått ett pulver.
Pressa citronen och tillsätt i blandningen.
Du kan ha i lite vatten för att göra smeten lenare.
Rengör och torka dina förhårdnader. Applicera sedan en riklig mängd av blandningen.
Slå in i en plastpåse och låt verka i 20 minuter.
Skölj med hett vatten och gnugga lätt med en pimpsten.

2. Lök

Den har inte bara antiseptiska egenskaper, utan mjukar även upp huden och får förhårdnaderna att “försvinna” av sig själva efter några dagar.

Du behöver bara skära en lök på hälften.

Gnugga den över dina förhårdnader och täck med strumpor.
Nästa dag sköljer du väl.
Upprepa varje kväll i minst en vecka.

3. Kamomillte

Ett te på kamomillblommor har lugnande effekter och en väldigt härlig doft. Det ger dig dock även en annan egenskap: det behandlar hårda områden på fötterna och balanserar ditt pH.

När du svettas på grund av värme, träning eller skor löper du högre risk att drabbas av förhårdnader. De goda nyheterna är att du kan minska svettningar med kamomill.

Det enda du behöver är ett kamomillte. Du kan göra det antingen med tepåsar eller blommor. När det svalnat till rumstemperatur häller du det i en balja som du kan sänka ned fötterna i.

4. Pimpsten

Om du har en tendens att bilda förhårdnader på fötterna rekommenderar vi att du alltid har en pimpsten nära till hands. Du kan köpa dem i många olika butiker.

Det är en speciell typ av kalksten som hjälper dig att bli av med förhårdnader, och den kan användas både blöt och torr.

Innan du gnuggar med en pimpsten ska du tvätta området runt förhårdnaden med en neutral tvål.
De exfolierande rörelserna måste vara jämna och cirkelmässiga för att inte skada den friska huden.
Det är en bra idé att ha en pimpsten i badrummet och använda den när du tar ett bad.

5. Vitlökssaft

Vitlökssaft kan vara effektiv för att mjuka upp hård hud. När den tar effekt behöver du bara gnugga området med en pimpsten.

Ingredienser

1 vitlöksklyfta
2 matskedar olivolja

Instruktioner

Skär vitlöken på mitten och krossa den.
Applicera olivoljan och blanda tills du får en smet.
Applicera den på dina förhårdnader och slå in i en trasa eller plast.
Sätt på dig strumpor och låt verka hela natten.
På morgonen sköljer du med varmt vatten.
Upprepa det varje dag i en vecka.

6. Tomat

Tomater har många egenskaper som gör din hud friskare, och därför är det inte konstigt att de även tar bort förhårdnader naturligt.

Du behöver bara en tomat som du hackar och krossar för att få en smet.
Applicera denna smet på dina förhårdnader och bandagera med en trasa.
Låt verka hela natten och skölj sedan på morgonen.
Upprepa behandlingen under veckans lopp.

7. Äppelcidervinäger

På grund av dess surhet mjukar äppelcidervinäger inte bara upp hård hud, utan återfuktar den dessutom.

Den har en effekt som liknar den från kamomillte, då den hjälper dig att balansera kroppens pH och minska dina svettningar.

Använd äppelcidervinäger innan du tränar för att undvika svettningar och förhårdnader som uppstår från friktion.