5 drycker för att motverka urinvägsinfektion

Urinvägsinfektion uppkommer då skadliga mikroorganismer koloniserar urinvägen, vilket inkluderar njurarna och blåsan. Det kan vara smärtsamt och allvarliga infektioner bör behandlas så snart som möjligt. Utöver att träffa din läkare kan du prova dessa 5 kompletterande kurer.

En urinvägsinfektion uppkommer då skadliga mikroorganismer koloniserar din urinväg, vilket inkluderar dina njurar och din urinblåsa.

För de flesta beror det på bakterier som lyckas nå dessa organ genom urinröret, men det kan även komma från själva njurarna.

Män kan utveckla urinvägsinfektioner till en viss grad, men för kvinnor är det mer frekvent eftersom deras urinvägar är mycket kortare.

Det kan bero på dålig hygien, samlag eller att man inte går och kissar när man behöver det.

Du kan även få urininfektion om du har njursten, diabetes och andra mer allvarliga hälsotillstånd.

Det kanske manifesterar sig genom en brännande smärta, men det kan även komma med feber, magkramper och förändringar i urinen.

Som tur är kan du medan du tar antibiotika också dricka medicinala drycker som snabbar upp läkeprocessen.

Ta reda på vilka de är i den här artikeln.

5 drycker för att motverka urinvägsinfektion

Te på åkerfräken

Te på åkerfräken är en dryck som har vätskedrivande egenskaper. Dessa hjälper till att öka din kropps produktion av urin och rensa urinvägen för att minska mängden bakterier.

Teets anti-inflammatoriska komponenter lindrar smärtan samt andra symptom urinvägsinfektion.

Ingredienser

• 1 matsked åkerfräken
• 2 dl vatten

Tillredning

• Koka upp vatten och lägg i en matsked åkerfräken.
• Låt sjuda på låg värme i några minuter och ta sedan av det från värmen.
• När det har svalnat tar du det i små klunkar.
• Drick två till tre koppar per dag.

Vattenmelonjuice

Naturlig vattenmelonjuice ger din kropp en hög koncentration av antioxidanter och anti-inflammatoriska ämnen som lindrar relaterade problem.

Juicens vätskedrivande effekter reglerar vätskenivåerna i din kropps vävnad och rensar även dina njurar från gifter som kan påverka deras hälsa och funktion.

Ingredienser

• 2 skivor vattenmelon
• 2 dl vatten

Tillredning

• Mixa vattenmelonen med vatten tills du får en jämn blandning.
• Drick två koppar per dag för att kontrollera din infektion.

Tranbärsjuice

Tranbär har antibakteriella och antioxidantiska egenskaper som minskar mängden skadliga bakterier.

Dess alkaliska effekter ändrar syramiljön som bakterierna behöver för att frodas.

Ingredienser

• 1 dl tranbärsjuice
• 1 dl vatten
• Honung (valbart)

Tillredning

• Blanda tranbärsjuice med vatten och söta med lite honung.
• Drick när du märker de första symptomen och upprepa dosen två gånger per dag.

Gurkjuice

Gurka utgörs till 90% av vatten och innehåller även viktiga antioxidanter, vitaminer och mineraler.

Dessa egenskaper, utöver gurkans vätskedrivande effekter, innebär att gurkjuice ökar produktionen av urin och renar urinvägarna.

Juicen tar därmed bort gifter som håller sig kvar i ditt system och motverkar samtidigt bakterietillväxt.

Ingredienser

• 1/2 gurka
• 2 dl vatten

Tillredning

• Tvätta gurkan ordentligt, ta bort skalet och mixa med vatten.
• Blanda i några minuter och drick sedan.
• Drick två koppar per dag.

Ingefärste

Ingefära har anti-inflammatoriska, smärtstillande och antibiotiska egenskaper som kan hjälpa till att behandla urinvägsinfektioner.

Att dricka ingefärste lindrar smärtan i den nedre magtrakten och tar bort vätskor för att rena den.

Ingredienser

• 1 matsked riven ingefära
• 2 dl vatten
• Honung (valbart)

Tillredning

• Koka upp vattnet och lägg i en matsked riven ingefära.
• Låt sjuda i några minuter och sila.
• Drick upp till tre koppar per dag
• Du kan även söta med en sked honung.

De behandlingar som nämnts här kan hjälpa dig kontrollera symptomen så länge de kompletteras med bra näring och ett stort vattenintag. 

Om dina symptom fortsätter är det bäst att du träffar en läkare.