Få lindring från afte med 6 naturliga kurer
Afte, även kallade aftösa sår, aftös stomatit, munblåsor eller förkylningsblåsor, är vitaktiga sår som formas på insidan av dina kinder, i gommen eller på tungan. Området runt omkring blir rött och det ser ut som ett munsår.
Det är inte alls relaterat till munsår, det är inte smittsamt och det brukar läka snabbare. Det kan vara ett tecken på ett virus eller bakterier i munnen, men det kan även bero på en skada, bristfällig munhygien eller tobaksanvändning. Orsakerna till tillståndet är många, och forskare vid bland annat Sahlgrenska Akademin har försökt bringa klarhet till detta.
Vad vi vet är att de försvinner av sig själva inom en vecka och det är sällan de gör ont och har komplikationer. Det är dock alltid en bra idé att använda naturliga kurer för att skydda området och snabba upp läkningsprocessen.
Vi kommer härunder att ta upp 6 alternativ du kan använda när du märker av dessa blåsor.
Teträdolja
Teträdolja är en naturlig produkt med antibakteriella, smärtlindrande och läkande egenskaper och det visar sig att det är jättebra för att motverka afte.
Ingredienser
- 3 droppar teträdolja
- 1 tesked vatten
Tillredning
- Späd ut oljan med en tesked vatten.
Applicering
- Doppa en bomullstuss i vätskan och applicera på det drabbade området.
- Upprepa två till tre gånger per dag för bästa resultat.
Munvatten med granatäpple
De läkande och antibakteriella egenskaperna hos granatäppleskal skyddar irriterad hud vid munblåsor.
Ingredienser
- 1 tesked torkat granatäppleskal
- 2 dl vatten
Tillredning
- Lägg granatäppleskalet i vattnet och värm upp. När det har börjat koka låter du det sjuda i 10 minuter.
- Låt stå ett tag i rumstemperatur och sila sedan.
Applicering
- Gurgla i två minuter.
- Upprepa två gånger per dag.
Aloe vera-gel mot afte
Det är inte någon hemlighet att aloe vera-gel är en av de bästa naturliga behandlingarna för sår. De antibakteriella egenskaperna skyddar dig mot infektion och snabbar även upp läkningen.
Ingredienser
- 1 matsked aloe vera-gel
- 3 droppar teträdolja (valfritt)
Tillredning
- Extrahera en matsked aloe vera-gel och ha i 3 droppar teträdolja
Applicering
- Bred ut gelen på det drabbade området utan att skölja av.
- Upprepa varje dag tills det har läkts.
Munvatten med björk
Björkträdet har antiseptiska och läkande egenskaper som kan snabba upp regenereringen av huden när det appliceras utvärtes.
Ingredienser
- 1 matsked torkade björkblad
- 1 dl vatten
Tillredning
- Lägg björkbladen i en kastrull med vattnet och låt sjuda i 10 minuter.
- Sila sedan och använd som munvatten.
Applicering
- Gurgla med björkvattnet 2 till 3 gånger per dag.
Munvatten med åkerfräken
Åkerfräken har anti-inflammatoriska egenskaper som hjälper till att lindra irritation och smärta från munblåsor. Om du använder det som te lindrar du inflammationen och snabbar upp läkningsprocessen.
Ingredienser
- 1 matsked åkerfräken
- 2 dl vatten
Tillredning
- Lägg åkerfräken i vatten och koka i 5 minuter.
- När det är klart täcker du över och låter det stå i 20 minuter.
- Sila och använd som munvatten.
Applicering
- Gurgla med te på åkerfräken varje gång efter att ha borstat dina tänder.
Bikarbonat
Bikarbonat hjälper till att neutralisera pH-värdet i din mun och din saliv för att motverka infektioner vid det drabbade området.
Ingredienser
- 1 tesked bikarbonat
- 1 dl vatten
Tillredning
- Späd ut bikarbonat med varmt vatten.
Applicering
- Gurgla med en munfull av vätskan i 2 till 3 minuter.
- Använd varje dag tills såret har läkt.
Som du kan se är det enkelt att göra dina egna kurer mot afte. Välj kuren du tycker bäst om och använd regelbundet för att lindra problemet så snart som möjligt.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Bodsworth, N. (2008). Cold sores. Pharmacy News.
- Mckenna, J. G., Mcmillan, A., Blakely, A., & Smith, I. W. (1991). Cold sores and safer sex. The Lancet. https://doi.org/10.1016/0140-6736(91)90640-B
- LAWRENCE C. SCHNEIDER AND ADINA E. SCHNEIDER. (1998). Diagnosis of Oral Ulcers. The Mount Sinai Journal of Medicine, New York.
- Jull, A. B., Cullum, N., Dumville, J. C., Westby, M. J., Deshpande, S., & Walker, N. (2015). Honey as a topical treatment for wounds. Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD005083.pub4
- MedlinePlus. Aftas bucales. https://medlineplus.gov/spanish/cankersores.html
- Biomed Res Int. 2015; 2015: 590470. Published online 2015 Feb 4. The Influence of Tea Tree Oil (Melaleuca alternifolia) on Fluconazole Activity against Fluconazole-Resistant Candida albicans Strains. doi: 10.1155/2015/590470
- Rev. Mex. Ing. Quím vol.11 no.1 México abr. 2012. El gel de Aloe vera: estructura, composición química, procesamiento, actividad biológica e importancia en la industria farmacéutica y alimentaria, http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1665-27382012000100003
- Microbiologyopen. 2020 Jan; 9(1): e00944. Published online 2019 Oct 3. Antimicrobial activity and chemical composition of white birch (Betula papyrifera Marshall) bark extracts. doi: 10.1002/mbo3.944
- Open Rheumatol J. 2013; 7: 129–133. Published online 2013 Dec 30. Effect of Aqueous Extract of Giant Horsetail (Equisetum giganteum L.) in Antigen-Induced Arthritis. doi: 10.2174/1874312901307010129
- Compend Contin Educ Dent Suppl. 1997;18(21):S17-21;quiz S46. Antibacterial activity of baking soda. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929/
- <liJ Clin Diagn Res. 2016 Nov; 10(11): ZC41–ZC44. Published online 2016 Nov 1. Antibacterial Effect of Aloe Vera Gel against Oral Pathogens: An In-vitro Study. doi: 10.7860/JCDR/2016/21450.8890