De 10 bästa hemgjorda kurerna för att mjuka upp torr hud
Produkter med högt näringsvärde behövs för att mjuka upp torr hud. Essentiella fettsyror, vitaminer och mineraler är viktiga. Även om det finns många produkter du kan köpa finns det också bra produkter som du kan hitta hemma. I den här artikeln hittar du de 10 bästa hemgjorda produkterna för att återfukta huden.
Varför blir din hud torr?
Generna spelar en viktig roll för vilken hudtyp du får. Men det finns många andra faktorer att tänka på om du försöker hålla huden frisk:
- Kost
- Hälsoproblem
- Ålder
- Hormonförändringar
- Väder och föroreningar
- Ohälsosamma vanor som rökning
Som du kan se är det inte bara mjukgörande krämer som håller huden mjuk, så ta en stund att fundera över vad som kan göra just din hud torr. Det kan också vara till stor hjälp att använda naturliga hemgjorda kurer regelbundet för att mjuka upp torr hud.
De 10 bästa huskurerna för att mjuka upp torr hud
1. Olivolja
Extra jungfruolivolja är mer än en viktig del av en komplett och balanserad kost. Den har högt näringsvärde och essentiella fettsyror som gör den till en väldigt effektiv hemmagjord hudprodukt. Din torra hy absorberar den lätt när du applicerar den på huden.
- Prova att värma oljan lite så att porerna absorberar den bättre.
- Du kan också använda den för att ge dig själv en skonsam ansiktsmassage.
2. Avokado
Avokado är ett superlivsmedel som är rikt på protein, fett, fibrer, antioxidanter och essentiella fettsyror. Med andra ord har avokado allt du behöver för att mjuka upp torr hud och hålla huden fast, skimrande och mjuk.
- Mosa helt enkelt avokadon och applicera på huden.
- Låt sitta is 30 minuter, skölj med vatten och se effekten omedelbart.
3. Bananer
Mogna bananer är den bästa frukten för torr och hud med utslag.
- Det är en vanlig ingrediens i hemgjorda ansiktsmasker eftersom den också förebygger akne och rynkor.
4. Havre för att mjuka upp torr hud
Havre är ett nyttigt sädesslag som kan mjuka upp torr hud utan att orsaka irritation. Det är utmärkt att applicera på hud som är för känslig för andra produkter.
- För användning i ansiktet, mal det eller använd havremjöl med lite vatten.
- Samtidigt kan du skonsamt exfoliera din hud när du avlägsnar det från ansiktet tack vare den gryniga konsistensen.
5. Mjölk
Mjölk kan mjuka upp torr hud utan att lämna en oljig känsla på huden. För länge sedan brukade folk skämma bort sin hud med mjölk från olika djur, såsom åsnemjölk.
- Den innehåller mjölksyra som hjälper till att fukta och reparera huden.
- Mjölksyra finns i gels och kosmetiska produkter för att den hjälper mot medicinska besvär som eksem.
6. Honung
Förutom att den är näringsriktig är honung en kur för många hudåkommor.
- Den mjukgör och föryngrar huden och skyddar den från fria radikaler.
7. Äggula
Äggula är rik på fett och vitaminer och är därför jättebra att använda för hår och i ansiktsmasker.
- Applicera helt enkelt gulan i ansiktet och vänta några minuter tills den torkar.
8. Majonnäs
Majonnäs görs på ägg och olja. Det är en snabb, effektiv och billig kur för att återfukta och ge näring åt huden på djupet.
- Det är naturligtvis bättre att använda hemgjord majonnäs som är fri från tillsatser för att fullt få ut alla goda egenskaper.
9. Yoghurt
Naturell yoghurt återfuktar och lugnar huden. Yoghurt kan användas som en mask för alla hudtyper, inklusive blandhy. Resultatet ger dig fast och strålande hud.
10. Kakao
Om du har hört om hudbehandlingar med choklad vet du redan att kakao är jättebra för din hy. Dess höga halt av antioxidanter och förmågan att ge näring till torr och fnasig hud gör den perfekt för hemgjorda ansiktsmasker.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Hashizume H. Skin aging and dry skin. J Dermatol. 2004. doi:10.1111/j.1346-8138.2004.tb00565.x
- Kurt A. Reynertson PhD MGMJNMSCPSKP/> KMPMKBMDSP. Anti-Inflammatory Activities of Colloidal Oatmeal (Avena sativa) Contribute to the Effectiveness of Oats in Treatment of Itch Associated With Dry, Irritated Skin. J Drugs Dermatol. 1420;14(1):43-48. http://jddonline.com/articles/dermatology/S1545961615P0043X. Accessed November 10, 2018.
- Mori H-M, Kawanami H, Kawahata H, Aoki M. Wound healing potential of lavender oil by acceleration of granulation and wound contraction through induction of TGF-β in a rat model. BMC Complement Altern Med. 2016;16(1):144. doi:10.1186/s12906-016-1128-7
- Latreille J, Kesse-Guyot E, Malvy D, et al. Dietary monounsaturated fatty acids intake and risk of skin photoaging. PLoS One. 2012;7(9):e44490. doi:10.1371/journal.pone.0044490
- Dreher ML, Davenport AJ. Hass avocado composition and potential health effects. Crit Rev Food Sci Nutr. 2013;53(7):738–750. doi:10.1080/10408398.2011.556759
- Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016). Bioactive compounds in banana and their associated health benefits – A review. Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2016.03.033
- Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal in dermatology: A brief review. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology. https://doi.org/10.4103/0378-6323.93629
- Ediriweera ER, Premarathna NY. Medicinal and cosmetic uses of Bee’s Honey – A review. Ayu. 2012;33(2):178–182. doi:10.4103/0974-8520.105233
