Bekämpa magkatarr med dessa naturliga botemedel

Har man magkatarr bör man tänka på att undvika en rad olika livsmedel som kan förvärra sjukdomen och dess symptom. Det är också bra att känna till att det finns några naturliga medel som kan hjälpa till att lugna symptomen. Läs mer i den här artikeln!

Magkatarr är en inflammation som uppstår i magsäcken, och de vanligaste symptomen är smärtor i övre buken, illamående och matsmältningsbesvär. Det finns olika behandlingar beroende på vilken typ man drabbas av, så det går att bekämpa magkatarr.

Man kan också bekämpa magkatarr på egen hand, men det är viktigt att man inte slutar upp med en behandling halvvägs. Ser man inte till att bota denna åkomma, kan det gå så långt att det bildas magsår och i värsta fall även magcancer.

Typ av magkatarr

• Akut magkatarr: Akut magkatarr kan orsaka smärta och svullnad i magen, men brukar inte vara länge och försvinner vanligtvis efter några dagar.
• Kronisk magkatarr: Kronisk magkatarr sitter i en längre tid. Man kan drabbas av kronisk magkatarr utan att inse det eftersom symptomen är “milda” och inte allvarliga.

Vilka är symptomen på magkatarr?

Symptomen på akut och kronisk magkatarr är ganska lika:

• Buksmärtor
• Kräkningar och illamående
• Rapande
• Viktminskning
• Aptitlöshet
• Dålig matsmältning
• Svart avföring
• Känsla av mättnad i bukområdet efter att man ätit

Vad orsakar magkatarr?

Den främsta orsaken till magkatarr är inflammation i magsäcken. Det är därför som det är viktigt att förstå orsakerna till detta tillstånd.

Bland orsakerna till akut magkatarr finner vi:

• Överdriven medicinering, till exempel antiinflammatoriska läkemedel
• Bakteriella infektioner
• Överdriven alkoholkonsumtion
• Matsmältningssjukdomar, såsom Crohns sjukdom eller kolit
• Dålig njurfunktion

Bland orsakerna till kronisk magkatarr finns:

• Långvarig användning av mediciner
• Överdriven konsumtion av alkohol (alkoholism)
• Bakteriell infektion
• Dålig njurfunktion
• Nedsatt immunförsvar med virusinfektion
• Återflöde (reflux) av magsyra
• Kronisk allvarlig stress

För att förhindra att drabbas av någon av dessa två typer är det viktigt att undvika överdriven alkoholkonsumtion, sluta röka och dricka mycket vanligt vatten. Det är också viktigt att lära sig att kontrollera stress och minska stressnivåer samt begränsa användningen av antiinflammatoriska och smärtstillande läkemedel.

Bekämpa magkatarr med dessa naturläkemedel

1. Använd ingefära för att bekämpa magkatarr och magproblem

Detta kan drickas som en infusion eller ätas som ett tillbehör eller ingrediens i någon maträtt. Det är bra att känna till de helande egenskaper som denna mirakulösa växt kan ge vår hälsa, och speciellt för att bekämpa magkatarr.

• Ingefära är antiinflammatoriskt.
• Det är antibakteriellt, så det hjälper till att eliminera Helicobacter pylori som kan vara en orsak till många besvär och symptom vid denna sjukdom.
• Hjälper till att neutralisera överdriven produktion av magsyra. Detta är mycket användbart eftersom magsåret på så vis förebyggs.
• Stärker immunförsvaret
• Stimulerar matsmältningsprocessen, vilket förbättrar magfunktionerna.

2. Icke smaksatt gelatin

Att äta icke smaksatt gelatin på fastande mage hjälper dig att minska surheten och obehagen vid magkatarr. Att äta fast gelatin lindrar också halsbränna.

Ingredienser

• 2 msk icke smaksatt gelatin (30 g)
• 2 ½ dl vatten

Gör så här

• Häll gelatinet i en mugg med vatten och blanda om väl.
• Drick denna blandning två till tre gånger om dagen för bästa effekt.

3. Persiljesmoothie

Symptomen på detta tillstånd kommer att minska lite i taget med hjälp av detta botemedel. Persilja innehåller kalium, kalcium och fosfor. Det är också ett mycket bra diuretikum och är effektivt vid lindring även av andra magbesvär.

Ingredienser

• 2 stjälkar persilja
• 5 dl vatten
• 3 isbitar

Gör så här

• Lägg persiljestjälkarna i en mixer tillsammans med vattnet och isbitarna.
• Mixa i 3 till 4 minuter till en jämn blandning.
• Utan att sila, häll upp i ett glas och drick smoothien med en gång.

Återigen, för bästa effekt rekommenderas du dricka 2 till 3 glas om dagen.

4. Honung

Att äta honung hjälper till att minska surheten i magen eftersom detta hjälper magväggarna att läka naturligt. Honung har en helande effekt på magsår. Dessutom underlättar det också eliminering av de patogena mikroorganismer som orsakar denna sjukdom.

Hur man använder det

• Ät 1 sked honung (25 g) på fastande mage.

När behöver man träffa en läkare?

Även om det vanligtvis inte leder till några stora komplikationer så är det viktigt att du kontaktar sjukvården om du upptäcker:

• Smärta i övre delen av magen eller buken som inte försvinner
• Svart avföring
• Att du kräks blod eller en konsistens som ser ut som kaffesump