Bekämpa halsbränna och gastrit med dessa huskurer

Du kan använda dessa naturliga huskurer för att bekämpa halsbränna och gastrit utan eventuella biverkningar. Var noga med att ta dem efter dina huvudmåltider.

Din mage spelar en viktig roll i din matsmältningsprocess eftersom den bearbetar allt du konsumerar så att dina tarmar senare kan absorbera näringsämnen och göra sig av med avfallsprodukter. Eftersom det är ett av de organ som arbetar hårdast för att upprätthålla kroppens hälsa, löper det hög risk att ådra sig en rad olika krämpor och sjukdomar, däribland halsbränna. Vill du veta hur man kan bekämpa halsbränna?

Halsbränna och gastrit orsakar en brännande känsla i övre delen av buken, som oftast åtföljs av inflammation, smärta och irritation. Båda kan utlösas av flera faktorer, men de vanligaste är relaterade till stress, för frekvent konsumtion av vissa typer av livsmedel eller konsumtion av irriterande livsmedel.

Lyckligtvis finns det ett brett utbud av huskurer som till skillnad från läkemedel kan bekämpa halsbränna och gastrit på kort tid utan att ha några biverkningar.

Äppelcidervinäger för att bekämpa halsbränna

Ekologisk äppelcidervinäger är en alkalisk huskur som balanserar magens produktion av syror för att påskynda återhämtningen från gastrit och låta magsår läka. De sura föreningarna reglerar pH-värdet i magen och minskar de obehagliga uppstötningarna som kan uppstå när du äter.

Ingredienser

• 1 msk äppelcidervinäger (10 ml)
• 2 dl vatten

Gör så här

• Späd äppelcidervinägern med vattnet och drick vid de första tecknen på gastrit.
• Undvik att dricka mer än tre koppar per dag.

Ekologisk aloe vera med honung

Aloe vera är en naturlig antacida som tack vare sina egenskaper kan lugna en orolig mage och bekämpa diarré och andra symtom på gastrointestinal sjukdom, som ulcerös kolit och gastrit. Den genomskinliga gelen i bladen hjälper till att främja hälsosamma tarmrörelser och stödjer matsmältningen. Du kan kombinera det med lite honung för att minska magbesvär och bekämpa halsbränna.

Ingredienser

• 2 msk aloe vera (30 g)
• 1 msk honung (25 g)
• 1 dl vatten

Gör så här

• Lägg allt i en mixer och bearbeta i några minuter.
• När du får en homogen blandning häller du upp och dricker omedelbart.
• Undvik att ta det mer än två gånger om dagen eftersom det kan ha en milt laxerande effekt.

Bikarbonat kan behandla halsbränna

Bikarbonat är en naturlig, alkalisk och organisk substans som lugnar symtom på magkatarr och andra matsmältningsproblem. Experter avråder dig att använda det om du har högt blodtryck eller upprätthåller en kost fattig på natrium.

Ingredienser

• 1 tsk bikarbonat (5 g)
• 2 dl vatten

Gör så här

• Blanda bikarbonat med vatten och drick innan det börjar bubbla.
• Drick det max två gånger om dagen.

Risvatten för att bekämpa halsbränna

Risvatten är en naturlig tonic som bekämpar överskott av magsyra och underlättar återhämtningen efter magsår. I många kulturer används det för att bekämpa diarré, men det är också till hjälp i kampen mot uppstötningar, gas och buksmärta.

Ingredienser

• 1 dl ris
• 1 liter vatten

Gör så här

• Koka vattnet tillsammans med riset, låt svalna och sila vätskan genom en trasa.
• Drick en eller två gånger om dagen vid första tecken på obehag.

Kamomillte

Kamomillte är en av de bästa kurerna för att lindra inflammation i magen och andra symtom på gastrit.

Ingredienser

• 1 msk kamomillblommor (10 g)
• 2 dl vatten

Gör så här

• Koka upp vattnet och tillsätt kamomillblommorna.
• Låt stå i 10 minuter innan du dricker.
• Ta denna dos efter varje huvudmåltid.

Välj någon av de kurer vi föreslagit ovan och du kommer upptäcka att de är mycket användbara för att bekämpa halsbränna och gastrit. Även om vissa kommersiella produkter lovar att lindra symtomen snabbt är det alltid bättre att välja naturliga alternativ.

Spara