7 metoder för att behandla ögoninflammation naturligt
Om du har klåda såväl som svullnad, rodnad och vätska i ögat kanske du har drabbats av en ögoninflammation. Det är ett lindrigt tillstånd, men man måste behandla ögoninflammation för att undvika eventuella komplikationer.
Vi ska ta en titt på de bästa tipsen och naturliga kurerna för att behandla ögoninflammation enkelt och effektivt.
Vad är ögoninflammation?
Ögoninflammation är en inflammation av bindhinnan, som är membranet som täcker insidan av ögonlocken och framdelen av ögat.
Det brukar uppstå på grund av irriterande ämnen, bakterier eller allergier. Ögoninflammation kan ge väldigt jobbiga symptom, inklusive:
- Smärta och klåda
- Känslighet för ljus
- Svullnad och rodnad
- Suddig syn
- Vattniga ögon
- En känsla av grus i ögat
Tips för att behandla ögoninflammation
1. Vattenbehandling
Vatten vid olika temperaturer är ett enkelt, naturligt och billigt sätt att behandla sjukdomar. När det kommer till ögoninflammation kan ett kallt omslag på det drabbade ögat snabba upp läkningen och ge dig lindring. Du kan använda det flera gånger under dagen, speciellt om dina ögon är väldigt känsliga för andra ytliga behandlingar.
2. Åkerfräken- och solhattste
Ge din naturliga behandling en skjuts med hjälp av det här teet, med två fantastiska medicinska växter:
- Åkerfräken: har antiinflammatoriska och läkande egenskaper tack vare sitt höga mineralinnehåll, speciellt kisel.
- Solhatt: en av de bästa kurerna för att stärka immunförsvaret så att det kan bekämpa virus och bakterier.
Du kan ta det i förebyggande syfte eller som en behandling, men endast under en kort period.
- Dessa växter ska inte kokas.
- Ta istället bort dem från värmen precis när vattnet börjar koka och låt stå i 20 minuter.
- Drick under dagen tills du märker av en förbättring.
3. Grötomslag med kamomill
Du kan även använda medicinska växter för kurer som appliceras externt på det drabbade ögat. På så sätt kombinerar du olika läkande metoder för att behandla ögoninflammation så snabbt som möjligt. Kamomill är en utmärkt växt för ögonproblem eftersom den har antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper som lindrar symptom och snabbar upp återhämtningen.
- Bered ett kamomillte och applicera på ögonen genom att doppa en handduk eller trasa i teet.
På så sätt kan teet verka på ögonlocken och långsamt absorberas av ögonen.
- Använd detta omslag 2-3 gånger under dagen.
4. Hygien
Ordentlig hygien är viktigt för att behandla ögoninflammation, men det är samtidigt viktigt för att inte sprida den.
- Undvik att gnugga dig i ögonen.
- Använd en speciell handduk för det drabbade ögat.
- Vidrör inge ögonen med smutsiga fingrar.
- Var väldigt försiktig om du använder kontaktlinser.
- Undvik att använda kosmetika under behandlingen. Om du får ögoninflammation ofta ska du börja leta efter naturliga eller hyperallergena varianter.
5. Alkalisk kost
När en del av din kropp är inflammerad är det ofta på grund av för hög surhet i kroppen. Om du vill behandla ögoninflammation bör du därför äta alkaliska livsmedel som reglerar pH-nivåerna inifrån.
Några av dessa alkaliska livsmedel inkluderar:
- Grönsaker
- Frukt som avokado, grapefrukt, citron, banan och vattenmelon
- Vitlök
- Torkade frukter och frön
- Sjögräs
- Cayennepeppar
Vill du veta mer? Läs: 3 alkaliska livsmedel som håller dig frisk
6. Naturliga ögondroppar
För att stärka din behandling kan du använda naturliga ögondroppar gjorda av medicinska växter, såsom ögontröst. Det finns även andra varianter, så leta efter en som passar dig.
7. Naturliga tillskott
Naturliga tillskott är väldigt effektiva för att förebygga och behandla ögonproblem. I det här fallet rekommenderar vi följande vitaminer:
- Vitamin A: finns i livsmedel som är rika på karoten och betakaroten.
- B-vitaminer: väldigt fördelaktiga för hälsan.
- Vitamin E: förebygger skada på synen på grund av fria radikaler.
- Vitamin C: stärker immunförsvaret och hjälper till att bättre absorbera vitamin A och E.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Valencia, M. F. E., & Villa, R. C. (2007). Alergia ocular: Un reto diagnóstico. Iatreia.
- Orden Martínez, B., Martínez Ruiz, R., & Millán Pérez, R. (2004). Conjuntivitis bacteriana: Patógenos más prevalentes y sensibilidad antibiótica. Anales de Pediatria. https://doi.org/10.1157/13062868
- Martín Bun, M., Carreño Freire, P., & Saniger Herrera, J. M. (2009). Conjuntivitis. FMC – Formación Médica Continuada En Atención Primaria. https://doi.org/10.1016/s1134-2072(09)70294-4
