9 tips för att rensa öronen säkert och snabbt
Hur kan man rensa öronen säkert? Öronhygien är extremt viktigt, och att inte veta hur man rensar öronen på ett säkert sätt kan leda till oåterkallelig skada.
Vi listar nio olika tips som underlättar.
Dåliga vanor för rensning av öronen
Många rensar sina öron genom att föra in föremål såsom bomullstops, tandpetare, virknålar och till och med pennor eller nycklar i dem. De tror att de genom att göra det kan ta bort öronvax och annat som täpper igen öronen.
Det har dock motsatt effekt och kommer inte rensa öronen på ett säkert sätt. De främmande föremålen ändrar pH-värdet och innehållet av fettsyror, tar bort allt vax och underminerar örats kapacitet att försvara sig mot baciller.
Öron har effektiva rengöringsmekanismer man inte bör störa. Alla olämpliga handlingar kan rubba denna mekanism och orsaka problem som i värsta fall kan leda till dövhet.
Örat har tre delar: en extern del (ytterörat), en hörselgång (mellanörat) och trumhinnan längst bak (innerörat). Öronvax, vilket är örats naturliga försvarsmekanism, hittas i hörselgången.
Vilka funktioner har öronvax?
- Att fånga baciller och annat som passerar ytterörat
- Förebygga infektioner
- Hindra att vatten kommer in i örat
Att kontinuerligt rensa öronen på vax tar bort detta försvar. Vidare kan spetsiga föremål skada trumhinnan och leda till dövhet.
Hur man kan rensa öronen säkert
1. Använd en saltlösning
Ingredienser
- 1 1/4 dl varmt vatten
- 1 matsked fint salt
Redskap
- 1 bomullstuss eller pipett
Hur man gör
- Blanda saltet i det varma vattnet. Kombinera tills saltet helt lösts upp.
- Doppa bomullstussen i lösningen och pressa ned några droppar i örat. Du kan även använda en pipett.
- Håll huvudet något lutat åt sidan med det behandlade örat uppåt.
- Efter några minuter lutar du huvudet åt motsatta sidan så att lösningen kan rinna ut.
2. Väteperoxid
- Blanda lika mängder kokt vatten och väteperoxid.
- Följ samma steg som med saltlösningen och applicera blandningen med en doppad bomullstuss eller pipett.
3. Babyolja, olivolja eller mineralolja
För användning mot vaxproppar.
- Häll några droppar i örat för att mjuka upp vaxet och låt oljan verka över natten.
- Lägg en bomullstuss i örat så att oljan inte läcker ut innan den nått vaxet.
- På morgonen tar du bort bomullstussen och rensar bort den överflödiga oljan.
4. Vinäger och alkohol
- Blanda lika mängder vitvinsvinäger och alkohol.
- Luta huvudet åt sidan och häll några droppar av lösningen i örat, varpå du låter den verka i några minuter.
- Efter ett tag lutar du huvudet åt andra sidan för att låta lösningen rinna ut.
5. Sköljning
Att injicera steriliserat vatten med en injektionsspruta är en annan metod för att rensa öronen. Vattnet bör vara runt kroppstemperatur. Efter att ha sköljt örat torkar du det ordentligt.
6. Dagliga aktiviteter
Om du känner att du har en vaxpropp kan du ägna dig åt vissa aktiviteter för att bli av med blockeringen på ett naturligt sätt.
Några av de mest effektiva metoderna är:
- Att tugga tuggummi
- Att röra på käken
7. Om du använder bomullstops
Om du gjort det dåliga valet att använda bomullstops för att rengöra öronen är det viktigt att tänka på följande för att inte skada dig:
- Använd dem bara för att rengöra det yttre området.
- De måste föras in i en rät vinkel.
- Det här är väldigt viktigt: de får inte användas för att ta bort öronvax, och därför är det inte säkert att föra in dem upp till mellanörat.
Vårdslöst bruk av bomullstops kan vara skadligt. Du löper risken att knuffa öronvax (och smittoämnen) från ytterörat till innerörat, vilket kan leda till blockeringar och infektioner.
Vi rekommenderar: Hur du rengör dina öron på rätt sätt
8. Öronrensning får inte överdrivas
Att rensa öronen för mycket är inte bra eftersom öronvax som sagt är ett naturligt försvar. Vi föreslår att du rensar öronen en gång i veckan, oavsett vilken metod du väljer.
9. Vad man bör göra vid infektion
Om du upplever intensiv smärta, rodnad eller feber rekommenderar vi att du inte använder några huskurer. Tala istället omedelbart med en läkare. Ett periodiskt besök hos en öron-, näs- och halsläkare är alltid rekommenderat.
En läkare kan observera örats inre med speciella instrument och föreslå den bästa rengöringsmetoden för din situation.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
Lee, L. M., Govindaraju, R., & Hon, S. K. (2005). Cotton bud and ear cleaning – A loose tip cotton bud? Medical Journal of Malaysia.
