7 vattenbaserade, pH-balanserande avgiftningar

För att maskera smaken av bikarbonat kan du lägga till lite citronsaft, som också hjälper till att återställa din kropps naturliga pH-värde och tillhandahåller ytterligare vitaminer.

Som du redan vet är ett av de bästa sätten att hålla din kropp frisk att ha rätt syra/basbalans i blodomloppet.

Alla små skiftningar i dessa nivåer kan orsaka en förändring i kroppen. Läkare säger till exempel att om pH-värdet i blodet faller under 7,35 så har balansen blivit för sur.

Det kan få ditt nervsystem att bli överdrivet känsligt, vilket ökar risken för vissa sjukdomar och till och med kan orsaka allvarlig utmattning utan varning.

Det är därför vi rekommenderar att förbättra din diet och dricka dessa vattenbaserade, pH-balanserade avgiftningsbehandlingar.

1. pH-balanserande avgiftning med vatten & färsk mynta

Vatten och mynta är en nyttig kombination som hjälper dig att njuta av de två liter vatten du bör dricka om dagen, för den är både god och uppfriskande.

Ett viktigt tips är att inte klunka ner båda literna vid ett och samma tillfälle. Det är mycket bättre att smutta på vattnet under dagen. Då fyller du inte magen och det blir lättare att smälta.

Låt oss ta en närmre titt på vad vatten och mynta kan göra för kroppen:

  • Mynta hjälper till att främja nyttig matsmältning.
  • Regelbunden konsumtion av vatten med mynta främjar bättre absorption av näringsämnen från din mat.
  • Den hjälper till att balansera pH-värdet på ett naturligt och enkelt sätt.
  • Vatten med mynta lindrar uppsvälldhet och gaser.

2. pH-balanserande avgiftning med vatten & honung

Honung

När du dricker ett glas vatten med en matsked honung upplöst i det drar du nytta av det under hela dagen – du kommer märka av hur mycket bättre du känner dig efter bara några veckor.

  • Blandningen släcker ditt sötsug, vilket gör det till ett bra alternativ när du försöker tappa vikt.
  • Det hjälper till att minska smärtan som orsakas av artrit. Som du redan vet är honung en utmärkt, naturlig antibiotika som eliminerar gifter och stärker ditt immunförsvar.
  • När du dricker det regelbundet kommer du märka att du drabbas av mindre inflammationer.
  • Vatten och honung ger dig även energi samtidigt som din kropps pH balanseras.

3. pH-balanserade avgiftning med varmvatten & citron

Ett enkelt glas ljummet vatten med saften från en halv citron, utan socker eller något annat tillsatt… vet du hur bra det kan vara för dig om du dricker det varje dag på tom mage?

  • Det är utmärkt för att balansera ditt pH
  • Det främjar matsmältningen och låter dig absorbera näringsämnen bättre
  • Det främjar elimineringen av överflödiga vätskor
  • Det stärker ditt immunförsvar
  • Det bekämpar dålig andedräkt
  • Det tillhandahåller energi och ytterligare vitaminer

4. pH-balanserande avgiftning med vatten & äppelcidervinäger

Det må vara sant att vissa inte tycker om smaken, men när du väl börjar känna av fördelarna med vatten och äppelcidervinäger kommer du inte bry dig om det. Redo att ta reda på vad denna enkla kombination kan göra för dig?

  • Tack vare sina viktiga aminosyror förbättrar vatten med äppelcidervinäger matsmältningen. Det kan framförallt vara hjälpsamt om du nått en ålder där magsyrorna i din kropp inte fungerar lika bra, vilket gör det svårare att smälta maten.
  • Utöver det balanserar blandningen ditt pH-värde och är generellt bra för din hälsa.

Läs även: Avgiftningsdiet med äppelcidervinäger

5. pH-balanserade diet med vatten & bikarbonat

Bikarbonat

Du kan göra mycket för din hälsa bara genom att dricka 200 ml vatten blandat med två gram bikarbonat och lite citronsaft tre gånger per vecka.

  • Det är ett av de bästa sätten att balansera ditt pH.
  • Det må inte finnas några studier som stödjer det, men det sägs att vatten och bikarbonat kan sakta ner utvecklingen av vissa typer av tumörer. Oavsett om det är sant eller inte går det inte att förneka att bikarbonat tillhandahåller många fördelar och att det inte finns några nackdelar med att konsumera det regelbundet.
  • Det stödjer bättre njurfunktion genom att filtrera blodet.
  • Det förbättrar matsmältningen.

6. pH-balanserade avgiftning med vatten & kanel

Prova att dricka ett glas vatten med tre gram malen kanel. Det är en utmärkt strategi för att sänka dina blodsockernivåer.

Du kan dricka ett glas kanelte på morgonen, med lite honung i för att söta det. Ytterligare en idé är att lägga en kanelstång i en flaska vatten för att smaksätta det.

7. pH-balanserade avgiftning med vatten & kryddnejlika

Kryddnejlika

Hela kryddnejlikor kan hittas i alla matbutiker och hälsokostbutiker. Utöver att vara en väldigt användbar krydda att ha i skafferiet är kryddnejlikor dessutom utmärkta för din hälsa.

Fördelarna med kryddnejlikor inkluderar:

  • Balanserar blodsockret
  • Lindrar smärta
  • Bekämpar bakterier
  • Gör dig mer upphetsad
  • Milt stimulerande
  • Bekämpar spasmer och kramper

Vill du läsa mer? Rensande detox med citron, ingefära & gurka

För att dra nytta av de många fördelarna med kryddnejlikor är allt du behöver göra att tillsätta fem kryddnejlikor i din vattenflaska.

Som du kan se finns det många enkla och pH-balanserande sätt att göra vatten lite roligare och nyttigare.

Så vilken kommer du nu välja? Allihopa? Varför inte! Välj den du tycker passar bäst för din kropps behov och din specifika smak. Börja redan idag!