7 fantastiska naturliga kurer för handsvett
Överdriven handsvett uppstår ofta när ditt nervsystem är överstimulerat. Det orsakar en förändring i dina svettkörtlar, vilket ökar utsöndringen av vätskor, speciellt i stressiga situationer. Därför kan det vara en bra idé om man börjar titta på naturliga kurer för handsvett.
Dess uppkomst kan påverka din självkänsla och ditt sociala liv eftersom det alltid kommer i vägen när man exempelvis ska skaka hand eller hålla hand med någon man tycker om.
Som sagt finns det dock flera naturliga kurer för handsvett som kan lindra svettningen innan det börjar påverka din livskvalitet.
I den här artikeln delar vi med oss av några olika alternativ.
7 fantastiska naturliga kurer för handsvett
1. Äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger är en sammandragande tonic med ett stort innehåll av garvsyra.
Detta ämna minskar storleken på dina porer och även överdriven vätskeutsöndring.
Hur använder man den?
- Blanda äppelcidervinägern med lika mängder vatten.
- Gnugga sedan på handflatorna två till tre gånger per dag.
2. Salviate
Att dricka salviate är ett bra komplement för att minska svettiga händer från insidan.
Egenskaperna i växten förbättrar balansen i de hormonella aktiviteterna och motverkar förändringar i svettkörtlarna.
Hur man använder det
- Gör ett te med salviablad och drick två gånger per dag.
3. Bikarbonat
Bikarbonat är en alkalisk ingrediens som motverkar svettning och kan minska utsöndringen av vätskor genom dina händer.
Eftersom det har en absorberande verkan kommer det torka ut ditt svett och neutralisera bakterier som orsakar odörer.
Hur använder man det?
- Blanda lite bikarbonat med vatten. Gnugga det sedan på dina handflator.
- Låt verka i 10 minuter och skölj sedan med kallt vatten.
- Använd det en gång per dag, max fyra gånger per vecka.
- Tänk på att du inte bör använda det för mycket eftersom det då kan ha en aggressiv verkan.
4. Svart te
Svart te har antioxidantiska och uppfriskande egenskaper, och är ytterligare en av våra naturliga kurer för handsvett.
Det har sammandragande och antibakteriella förmågor som hjälper till att kontrollera dina svettkörtlar, för att på så sätt lindra tillståndet.
Hur använder man det?
- Blötlägg ett par svarta tepåsar i varmt vatten och gnugga dem på dina händer i två till tre minuter.
- Upprepa behandlingen tre till fyra gånger per dag.
5. Rosenvatten
Det berömda rosenvattnet är inte bara bra som tonic för huden, utan är också en av våra naturliga kurer för handsvett.
De sammandragande egenskaperna motverkar överdriven svettproduktion och rengör ytan på huden för att förhindra lukter.
Hur använder man det?
- Gnugga rosenvatten på dina handflator tills det har absorberats helt.
- Förvara vätskan i en sprayflaska och upprepa behandlingen varannan till var tredje timme.
6. Isvatten
Du kan dricka isvatten varje dag som terapi mot svettning. Det är speciellt bra när det beror på hormonella obalanser.
Isvatten motverkar problem som beror på uttorkning och reglerar även kroppens interna temperatur, samt förebygger förändringar i dina svettkörtlar.
Hur man använder det
- Drick isvatten när du känner att du är för varm.
- Drick två till tre glas för att motverka överdriven svettning.
7. Tea tree-olja
Tea tree-oljan är en av våra mest rekommenderade naturliga kurer för handsvett eftersom den minskar utsöndringar och reglerar hudens pH-nivå.
Dess antiseptiska och deodorantiska verkan motverkar svettiga handflator samt lukter.
Hur man använder den
- Blöt en bomullstuss i tea tree-olja och gnugga på dina händer.
- Du kan även blanda med lite vatten och gnugga på din hud. Låt oljan absorberas.
- Använd tre gånger per dag.
Lider du av obehaglig handsvett? Prova dessa naturliga kurer för handsvett och se hur bra de kan vara för att kontrollera problemet.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Wikipedia, la enciclopedia libre. (Consulta 2018). MELALEUCA ALTERNIFOLIA. Online [https://es.wikipedia.org/wiki/Melaleuca_alternifolia].
- Maillard, H., & Dumont, P. (2012). Hiperhidrosis. EMC – Dermatología. https://doi.org/10.1016/S1761-2896(12)63516-X
- Del Boz, J. (2015). Tratamiento sistémico de la hiperhidrosis. Actas Dermo-Sifiliograficas. https://doi.org/10.1016/j.ad.2014.11.012