6 örter och kryddor som främjar hårtillväxt

· november 26, 2017
Örten som kallas åkerfräken är rik på kisel, vilket ger håret mer styrka och motståndskraft. Vidare bidrar det till flexibilitet, förebygger att det går sönder och främjar tillväxten.

Långt hår går aldrig ur mode. Många anser trots allt att det är en symbol för skönhet och elegans. Det finns många sätt att bevara håret, bland annat i form av örter och kryddor som främjar hårtillväxt.

Tanken på att förlora håret är oroväckande och har stor påverkan på många av oss, och många aspekter spelar roll.

  • Att använda hårfärger, hårtorkar och produkter för att göra det rakt har en tendens att försämra hårsäckarna, vilket får håret att falla ur.
  • Samtidigt kan sköldkörtelproblem, anemi, dåligt näringsintag eller klimakteriet förvärra situationen.

Att massera skalpen för att stimulera cirkulationen hjälper den att absorbera näringsämnen och förebygger svagt hår. Det finns även naturliga kurer som tillhandahåller näringsämnen till hårrötterna för att optimera deras tillväxt.

Örter och kryddor som främjar hårtillväxt

Kurer baserade på örter och kryddor blir alltmer populära för sin effektivitet och sitt låga pris. I den här artikeln ska vi ge dig rekommendationer för stark och hälsosam hårtillväxt.

1. Rosmarin

Rosmarin på bord

Utan tvivel är rosmarin en av våra mest rekommenderade kryddor för hårtillväxt.

  • I decennier har den använts effektivt för att förebygga håravfall, tillhandahålla näringsämnen och stärka skalpen.
  • Den förebygger även uppkomsten av gråa hår.
  • Att skölja håret dagligen med rosmarinvatten återupplivar färgen av mörkt hår och tillför volym på samma gång.

Läs även: Naturliga sätt att få håret att växa snabbare

2. Åkerfräken

Nässlor i korg

Åkerfräken är en utmärkt ört som främjar hårtillväxt. Den inte bara förebygger håravfall, utan hjälper även till att läka seborré och vissa typer av mjäll.

  • Det stora innehållet av vitaminer (B, C och E) minskar de skadliga effekterna från fria radikaler.
  • Åkerfräken motverkar även överflödig produktion av fett och stimulerar blodcirkulationen i hårvävnaderna, vilket tillhandahåller lyster och styrka.
  • Tack vare att det rengör kapillärerna hjälper det till att syresätta skalpen.

3. Henna

  • Att torka och mala bladen från hennabusken ger dig ett vegetabiliskt färgämne. Det kan användas för att liva upp röd färg i håret på ett mindre aggressivt sätt än kommersiella färger.
  • Det erbjuder även svampmotverkande egenskaper, vilket är perfekt för ihållande mjäll och seborré.
  • Henna fäster sig vid håret och främjar dess tjocklek.
  • Det fungerar även effektivt för att göra det rakare på ett naturligt sätt.

4. Curryträdet

Currypulver

Curryträdet, eller Murraya koenigii, har blivit en väldigt populär krydda.

  • De gröna bladen används för att reparera skada från vårdslös användning av kommersiella produkter, för stor exponering för solen samt kontaminering.
  • De eteriska och proteinrika oljorna ger näringsämnen och liv till hårvävnaden.
  • Curryträdet har stora mängder betakaroten – ett näringsämne som minskar håravfall och stimulerar tillväxt.
  • Vidare är det perfekt för att motverka tidigt grånad av håret.

Det främjar produktionen av melanin genom att täcka varje fiber med naturliga pigment, vitaminer och mineraler såsom koppar, järn och zink.

5. Kanel

Denna smakrika och aromatiska krydda förbättrar inte bara smaken på din mat, utan är även en av de kryddor som främjar hårtillväxt.

  • De antiseptiska egenskaperna i kanel förebygger sjukdomar i skalpen.
  • Samtidigt eliminerar de bakterier och andra mikroorganismer som orsakar håravfall.
  • Kanel är fördelaktig för att göra hår med bruna nyanser klarare.
  • Det stimulerar även blodcirkulationen i hårsäckarna, vilket producerar tjockt hår som är återfuktat och skinande.

Naturen ger oss massor av örter och kryddor som främjar hårtillväxt. De mest populära appliceras externt, men det är lika viktigt att uppmärksamma de som konsumeras.

Livsmedel såsom fisk, yoghurt och havregryn kan vid regelbunden konsumtion tillhandahålla proteinet som krävs för att se till att vi har friskt hår.

Undvik för stort bruk av kemikaliska produkter som försvagar hårrötterna. Ge ditt hår den kärlek och omvårdnad det förtjänar!

  • Kusuma, I. W., Kuspradini, H., Arung, E. T., Aryani, F., Min, Y. H., Kim, J. S., & Kim, Y. ung. (2011). Biological Activity and Phytochemical Analysis of Three Indonesian Medicinal Plants, Murraya koenigii, Syzygium polyanthum and Zingiber purpurea. JAMS Journal of Acupuncture and Meridian Studies. https://doi.org/10.1016/S2005-2901(11)60010-1
  • Jain, P. K., Das, D., & Kumar Jain, P. (2016). THE WONDER OF HERBS TO TREAT -ALOPECIA. Article in International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences. https://doi.org/10.22159/ijms.2016.v4i5.14850
  • Sharangi, A. B., & Guha, S. (2013). Wonders of Leafy Spices: Medicinal Properties Ensuring Human Health. Science International. https://doi.org/10.17311/sciintl.2013.312.317