5 tips med bikarbonat som alla behöver känna till
Vill du ha några tips med bikarbonat?
Bikarbonat är ett vitt pulver som har använts i århundraden inom matlagning och för medicinska ändamål. I köket används bikarbonat till att baka genom att jäsa degen så att den blir större och får en smidig konsistens.
Förutom den självklara användningen vid bakning är bikarbonat en basingrediens som används till att ta fram många naturliga behandlingar. Det stora innehållet av essentiella näringsämnen är nämligen bra för hälsan.
Bikarbonat är en antioxidant som har alkaliska och antimikrobiella egenskaper som kan behandla ett antal symptom och sjukdomar.
Det bästa är att du enkelt hittar bikarbonat i vilken livsmedelsbutik som helst och tack vare det låga priset kan alla dra nytta av de goda egenskaperna.
Här vill vi ta tillfället i akt att dela fem olika tips med bikarbonat.
5 tips med bikarbonat för kroppen
1. Sura uppstötningar
Eftersom bikarbonat är lite alkaliskt är det en effektiv behandling vid för stor produktion av syra i magen, något som leder till sura uppstötningar, matsmältningsbesvär och andra problem med matsmältningen.
Ingredienser
- 1 tesked bikarbonat (5 g)
- 125 ml varmt vatten
- 2 matskedar citronsaft (20 ml)
Gör så här
Tillsätt bikarbonaten i varmvattnet tillsammans med två matskedar citronsaft.
Hur används det?
- Drick drycken så snart du känner dig tung i magen eller får uppstötningar.
- Drick det en gång per dag.
Se även: 6 huskurer mot sura uppstötningar
2. Täppt i näsan
Ett annat tips med bikarbonat är att använda det vid nästäppa. De antibakteriella och antiinflammatoriska substanserna i bikarbonat kan här komma till hjälp.
Bikarbonat hjälper till att ta bort det slem som byggs upp i näsgångarna och gör det lättare att andas.
Ingredienser
- 1/4 tesked bikarbonat (1,2 g)
- 2 matskedar vatten (20 ml)
Gör så här
Blanda bikarbonaten med vattnet och häll blandningen i en pipett.
Hur används det?
- Droppa två till tre droppar av lösningen i vardera näsborre och luta huvudet bakåt.
- Upprepa två gånger per dag tills symptomen börjar lätta.
3. Irriterad i halsen
Ännu ett tips med bikarbonat är att det också kan lindra en irriterad hals tack vare förmågan att reglera surhetsgraden, samtidigt som det kan hjälpa mot bakterier som orsakar infektioner.
Du kan dessutom förhöja effekten med äppelcidervinäger, en naturlig syraneutraliserande och antiinflammatorisk ingrediens som lindrar halsen.
Ingredienser
- 125 ml vatten
- 1 tesked bikarbonat (5 g)
- 1 tesked ekologisk äppelcidervinäger (5 ml)
Gör så här
- Värm vattnet.
- Tillsätt bikarbonat och vinäger när vattnet nått önskad temperatur.
Hur används det?
Drick när du känner dig irriterad i halsen, vid behov upp till två gånger per dag.
4. Dålig andedräkt
De sammandragande och antimikrobiella effekterna i bikarbonat kan också användas mot dålig andedräkt.
Dessa egenskaper hjälper till att ta bort matrester som sitter mellan tänderna och förebygger också bakterier som kan orsaka infektioner i munnen.
Ingredienser
- 1 tesked bikarbonat (5 g)
- 6 droppar myntaolja
- 250 ml vatten
Gör så här
Späd ut bikarbonat och myntaolja i varmt vatten.
Hur används det?
- Ta en munfull av vätskan och gurgla i munnen i 20 till 30 sekunder.
- Spotta ut och upprepa tre gånger om dagen.
Se även den här artikeln: Tips för att bli av med dålig andedräkt
5. Urinvägsinfektioner
Den här naturliga ingrediensen hjälper till att återställa kroppens normala pH-värde för att lindra problem som infektioner i urinvägarna.
Detta tips med bikarbonat är en dryck som också kan användas utvärtes för att förebygga virus, svamp och bakterier från att spridas samt hjälper dig att undvika komplikationer.
Ingredienser
- 1/2 tesked bikarbonat (2 g)
- 125 ml vatten
Gör så här
Späd ut bikarbonaten i varmt vatten.
Hur används det?
- Drick två gånger per dag tills symptomen börjar lätta.
- Du kan också tillsätta bikarbonat i ditt badvatten eller använda det i en bidé.
Som du ser är bikarbonat ett riktigt hett tips för att behandla många hälsoproblem.
Se till att ha det hemma i skafferiet så att du snabbt kan använda det för att lindra dina symptom!
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Sodium bicarbonate. (2014).
examine.com/supplements/sodium-bicarbonate/ - Letscher-Bru V, et al. (2013). Antifungal activity of sodium bicarbonate against fungal agents causing superficial infections. DOI:
doi.org/10.1007/s11046-012-9583-2 - Verdolini R, et al. (2005). Old fashioned sodium bicarbonate baths for the treatment of psoriasis in the era of futuristic biologics: An old ally to be rescued. DOI:
dx.doi.org/10.1080/09546630410024862
