5 sätt att rensa huden med mandlar
Är ett av dina mål att rensa huden? I så fall ska du veta att mandlar kan vara till hjälp. De är välkända för sin goda smak och sitt höga näringsinnehåll.
Att äta dem regelbundet förebygger många sjukdomar, och om du använder dem på huden hjälper de till att rensa den. Bland fördelarna hittar vi:
- Stärker din benvävnad (benen och tänderna)
- Ger ditt nervsystem näringsämnen
- Minskar risken för att drabbas av Alzheimers sjukdom
- Ökar din intellektuella nivå och långlevnad
Kombinationen av mandlar med andra produkter ger dig fantastiska kurer. Dessa är enkla att använda och väldigt billiga. De håller dessutom din hud frisk och tar hand om den.
I den här artikeln ska vi ge dig några recept.
1. Honung och mandlar för att rensa huden
Honung är ett naturligt sötningsmedel som är rikt på vitaminer och mineraler. Den har även antibakteriella egenskaper, vilket är utmärkt för att behandla akne.
Tack vare det har honung blivit en vanlig ingrediens för att bekämpa fet hy.
Blandningen av honung och mandlar är dessutom effektiv för att bekämpa prickar på huden.
Ingredienser
- 1 tesked mandelolja
- 1 tesked citronsaft
- 2 teskedar torrmjölk
- 2 teskedar honung
Instruktioner
- I en plastbehållare blandar du alla ingredienser tills du får en jämn smet.
- Applicera denna på huden och låt verka i 25 minuter.
- Skölj av med gott om kallt vatten.
För bästa resultat upprepar du processen 2-3 gånger per vecka.
2. Mandlar med mjölk
Ett annat sätt att använda mandlar för att rensa huden är att blanda dem med mjölk.
Kalciumet i mjölk agerar som en regulator för hudtonen. Det stimulerar även dina melanocyter, celler som ansvarar för produktion av melanin – hudens pigment.
De fuktgivande egenskaperna hos mjölk gör det även till en viktig ingrediens i masker för torr hud.
Ingredienser
- 4 mandlar
- 1 matsked mjölk
Instruktioner
- Blötlägg mandlarna över natten.
- Nästa dag krossar du dem så att du får ett fint pulver.
- Blanda pulvret med en matsked mjölk tills du fått en krämig konsistens.
- Applicera på ansiktet och halsen, och låt verka över natten.
- Nästa morgon tvättar du ansiktet med varmt vatten.
Upprepa processen varje dag i två veckor. Efter det använder du behandlingen två gånger per vecka. Snart kommer du märka att masken rensar huden.
3. Citron och mandlar
Citron är en utmärkt kulinarisk ingrediens, och utanför köket erbjuder den även estetiska egenskaper. Den bästa av dessa är som ett naturligt blekmedel. Detta fungerar både för hud och hår.
Det är viktigt att endast använda citron- och mandelbehandlingen kvällstid, eftersom exponering för solen efter applicering kan ge upphov till torrt hår och fläckar.
Du måste även se till att använda solskyddskräm när du går ut. Det minskar risken för oönskade förändringar i hudtonen.
Ingredienser
- 1 matsked citronsaft
- 10 droppar mandelolja
Instruktioner
- Blanda båda ingredienserna.
- Applicera på ansiktet och under ögonen för att bli av med påsar. Men var försiktig så att du inte får något i ögat.
- Låt verka hela natten. På morgonen sköljer du med gott om varmt vatten.
4. Ägg och mandlar
Ett annat utmärkt alternativ för att rensa huden med mandlar är att blanda dem med ägg, då det är rikt på protein. Du kan gagnas av dem både tillagade och råa.
I vårt recept ska vi använda dem råa för att få otroliga fördelar för huden.
Receptet är menat för att rensa huden, men kan även:
- Återfukta huden
- Bekämpa torr hud
- Göra huden fast och fri från rynkor
- Verka som en behandling för fet hy
- Motverka glans och känslan av flottig hud
Ingredienser
- 2 matskedar pulveriserad mandel
- 1 äggula
- 2 matskedar honung
- 1 matsked hett vatten
Instruktioner
- I en behållare blandar du alla ingredienserna tills du fått en jämn smet.
- Applicera ett tjockt lager på ansiktet och låt verka i 30 minuter.
- Efter det blöter du händerna och tar bort masken genom att varsamt massera ansiktet.
5. Yoghurt
Yoghurt är ett supernyttigt livsmedel som ger dig utmärkta fördelar för det gastrointestinala systemet. Det stärker även immunförsvaret.
Utöver det är det väldigt effektivt som en återfuktare av huden.
- Yoghurt har antibakteriella egenskaper som bekämpar akne.
- Det innehåller mjölksyra, vilket gör huden mjukare.
- Det lindrar solbränna.
- Det är ett utmärkt medel för att rengöra huden.
Ingredienser
- 5 matskedar hackade mandlar
- 2 matskedar yoghurt
Instruktioner
- Krossa mandlarna och blanda dem med yoghurten tills du fått en jämn smet.
- Applicera på ansiktet och låt verka i 15 minuter.
Dessa masker är väldigt enkla att göra, och du behöver bara ingredienser du redan har hemma.
Kom ihåg att du måste använda ansiktsbehandlingarna regelbundet. Inledningsvis är det rekommenderat att applicera dem dagligen i två veckor. Efter det behöver du bara använda dem 1-2 gånger per vecka.
Om du inte har något emot det är det bra att låta dem verka hela natten. Du kan dock även ta av dem innan du går och lägger dig.
Efter att du tagit av dem ska du inte glömma att applicera den fuktkräm du gillar bäst.