5 naturliga hemmakurer mot gingivit
Det finns flera behandlingar mot gingivit, som är resultatet av placktillväxt på dina tänder. Det innebär inflammation av tandköttet, vilket visar sig tillsammans med rodnad och blödning av tandköttet. Det är en mild form av paradontit och kräver därför omedelbar medicinsk behandling för att förebygga förlust av tanden.
Den vanligaste anledningen är dålig munhygien, men det kan också orsakas av rökning eller sjukdomar som försvagar immunförsvaret. Professionell hjälp kan sätta stopp för problemet innan det sprider sig till närliggande vävnad och skelett.
Därtill finns det flera väldigt bra hemmakurer mot gingivit för att skynda på läkningen. Idag ska vi gå igenom de vanligaste symtomen på gingivit och ge dig några botemedel.
Vilka är symtomen på gingivit?
En person med gingivit ser förändringar i tandköttet på grund av inflammationen. Vanligtvis visar sig problemet genom:
- Rött, inflammerat tandkött
- Tandkött som blöder lätt när du borstar tänderna
- Dålig andedräkt (halitos)
- Tillbakadraget tandkött
- Ömmande tandkött
- Vita fläckar eller plack på tandköttet
Hemmakurer mot gingivit
Om du misstänker gingivit bör du söka professionell hjälp. Med det sagt kan vissa naturläkemedel göra mycket för att minska omfattningen av dina symtom.
1. Gurkmeja mot gingivit
Gurkmeja innehåller ett speciellt ämne, kurkumin, som ger kryddan sina antiinflammatoriska och antimikrobiska egenskaper. Tillsammans kan de hjälpa till att ta bort plack från dina tänder, och eftersom de hindrar bakterier från att växa hjälper de mot gingivit.
Ingredienser
- 1/2 tsk malen gurkmeja (2 gram)
- 1 msk vatten (15 ml)
Tillredning
- Tillsätt gurkmejan i vattnet.
Användning
- Smörj massan över tandköttet och massera försiktigt in det.
- Låt sitta i 5 minuter och skölj sedan.
- Upprepa två gånger om dagen.
2. Timjan
De antibakteriella egenskaperna i timjanextrakt kan hjälpa till med att bekämpa infektioner kopplade till gingivit. Dessutom hjälper de antiinflammatoriska egenskaperna mot tandköttsproblem och förhindrar att det blöder.
Ingredienser
- 2 msk timjan (3o gram)
- 250 ml vatten
Tillredning
- Tillsätt timjan i 250 ml kokande vatten och täck över.
- Låt svalna till rumstemperatur och sila sedan.
Användning
- Använd det avsvalnande teet som munvatten 2 eller 3 gånger om dagen.
- Gurgla i två minuter för bäst resultat.
3. Pelargon
En annan antibakteriell växt som kan hjälpa till med att avlägsna plack är pelargon. Att använda det som ett naturligt munskölj förhindrar bakterier från att växa och påverka tandköttet.
Ingredienser
- 2 msk pelargon (30 gram)
- 250 ml vatten
Tillredning
- Tillsätt pelargonen i vattnet och värm.
- När det kokar, sänk värmen och sjud i 2 minuter till.
- Låt svalna tills det når rumstemperatur.
- Sila och använd som munskölj.
Användning
- Efter borstning, använd vätskan som munskölj.
- Använd dagligen tills att du ser en förbättring.
4. Malva för att behandla gingivit
Malva har en mild smärtlindrande och antiinflammatorisk effekt som minskar svullnaden av ditt tandkött, och på så sätt lindrar smärta. Att använda det som munskölj förhindrar bakterier från att växa och hjälper till med att avlägsna matrester som ger upphov till plack.
Ingredienser
- 2 msk torkad malva (30 gram)
- 250 ml vatten
Tillredning
- Tillsätt den torkade malvan i 250 ml kokande vatten och täck över.
- Låt svalna i 10 minuter och sila.
Användning
- Använd malvateet som munskölj 2 eller 3 gånger om dagen.
5. Aloe vera, honung och väteperoxid
Den här naturliga massan gjord på aloe vera, honung och väteperoxid djuprengör din mun och avlägsnar bakterier som orsakar infektion. Dess antiinflammatoriska effekt minskar svullnaden i ditt tandkött och hjälper också mot smärta och blödning.
Ingredienser
- 2 msk aloe vera-gel (30 gram)
- 1 msk honung (25 gram)
- 5 droppar väteperoxid
Tillredning
- Tillsätt ingredienserna i en skål och rör tills det är välblandat.
- Skölj och upprepa två gånger om dagen.
Utöver dessa naturmedel, kom ihåg vikten av god munhygien och att gå till tandläkaren regelbundet.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Trombelli, L., Farina, R., Silva, C. O., & Tatakis, D. N. (2018). Plaque-induced gingivitis: Case definition and diagnostic considerations. Journal of Periodontology. https://doi.org/10.1002/JPER.17-0576
- Bascones-Martinez, A., Criado-Camara, E., Bascones-Ilundain, C., Arias, S., & Bascones-Ilundai, J. (2011). Etiology of Gingivitis. In Gingival Diseases – Their Aetiology, Prevention and Treatment. https://doi.org/10.5772/24831
- Singh, B., & Singh, R. (2013). Gingivitis – A silent disease. IOSR Journal of Dental and Medical Sciences.
- Murakami, S., Mealey, B. L., Mariotti, A., & Chapple, I. L. C. (2018). Dental plaque–induced gingival conditions. Journal of Clinical Periodontology. https://doi.org/10.1111/jcpe.12937
