5 effektiva kurer för bronkit du kan göra hemma

Letar du efter naturliga kurer för bronkit? Det finns vissa som kan hjälpa dig att lindra symptomen utan att du ska behöva vända dig till kemiska antibiotika.

Granskad och godkänd av läkare Maricela Jiménez López.

Skriven av Equipo Editorial

Senaste uppdateringen: 20 januari, 2023

En jobbig hosta kan i vissa fall bli till bronkit. Det händer när lagret som täcker bronkerna blir inflammerat och begränsar åtkomsten till dina lungor, vilket kan leda till infektion. I dessa fall kan det vara bra att känna till effektiva kurer för bronkit.

När man drabbas blir det svårare att andas, och patienter får ofta hosta med mycket slem. Som tur är blir konsekvenserna inte allvarliga om det behandlas i tid. Notera dock att tillståndet inte ska behandlas med antibiotika enligt en metaanalys av 17 olika studier.

De som inte uppmärksammar symptomen på bronkit kan dock få kroniska problem. I takt med att tiden går skadas lungorna allvarligt och andningsproblemen ökar. Det kan till och med leda till hjärtsvikt.

Typer av bronkit

Akut

Den här typen av bronkit kan uppstå på grund av virus, influensan eller förkylning.

• Man drabbas när någon hostar och bakterierna finns kvar i luften. De kan även överföras genom fysisk kontakt.
• Åkomman varar i tio dagar, men hostan kan hålla i sig i flera veckor även om infektionen försvunnit. Om du tar hand om den i tid blir du bättre på några dagar.

Kronisk

När patienten når den här nivån måste han eller hon vara beredd på att försöka hantera en permanent sjukdom med hög allvarlighetsgrad.

• Kronisk bronkit inträffar när lagret på dina bronker förblir irriterat under lång tid och du får återkommande hosta.
• Bakterierna eller viruset infekterar dina bronker och gör lidandet värre.
• Det är möjligt att du kan få återfall även om du behandlas av en läkare eftersom bronkerna drabbats av oåterkallelig skada.

Symptom

• Trötthet
• Feber
• Muskelsmärta
• Frekvent hosta
• Mycket slem
• Smärta i bröstet

Vänta inte med att träffa din läkare om:

• Hostan inte låter dig vila
• Den varar i mer än tre veckor
• Du har blod i ditt slem
• Du har svårt att andas

Naturliga kurer för bronkit

1. Vatten och salt

Den här kuren är väldigt grundläggande och effektiv för blockerade luftvägar. Gurgla bara med vatten och salt för a tt bli av med ansamlat slem.

Ingredienser

• 2 1/2 dl vatten
• 2 matskedar salt

Instruktioner

• Koka upp vattnet.
• När det kokar tar du bort kastrullen från värmen och tillsätter 2 matskedar salt. Blanda väl.
• Ta sedan en munfull och gurgla i en minut.
• Upprepa fem gånger och vänta på effekten.

2. Citron

Visste du att många läkemedel innehåller citron? Detta tack vare innehållet av askorbinsyra, eller C-vitamin som vi vanligtvis kallar det. Tack vare den antioxidativa effekten hjälper den även till att ta bort bakterier som bildas i luftvägarna, vilket betyder att citron kan användas i kurer för bronkit.

Ingredienser

• Saften från 1 citron
• 2 1/2 dl vatten

Instruktioner

• Värm upp vattnet och tillsätt citronsaften.
• Blanda väl och vänta fem minuter innan du dricker.

3. Eukalyptus

Fördelarna med eukalyptus gör den till en tungviktare inom naturläkemedel. Detta eftersom den har slemlösande, antibakteriella och avsvällande effekter.

Ett te på eukalyptus fungerar inte bara när du dricker det, utan även när du inhalerar ångorna för att bli av med slem.

Ingredienser

• 1 liter vatten
• 1 matsked eukalyptusblad

Instruktioner

• Koka upp vattnet och tillsätt eukalyptusbladen.
• Låt dra i 15 minuter.
• Drick tre gånger om dagen för att märka skillnaden.

4. Oregano

Oregano har flera läkande försvarsegenskaper. Utöver att vara rik på antioxidanter innehåller den fenoliska syror.

Den står ut tack vare följande egenskaper:

• Matsmältande
• Stärkande
• Slemlösande
• Antispasmodisk
• Svettdrivande
• Antibiotisk

Oroa dig inte om du märker av symptom på en förkylning eller trötthet när du använder oregano. Örten tar nämligen bort bakterier som ansamlas i blodet, och när du får sådana symptom är det ett tecken på att din kropp avgiftar sig.

För att motverka dem måste du dricka minst två liter vatten om dagen.

Ingredienser

• 4 matskedar oregano
• 3 1/2 dl honung

Instruktioner

• Först lägger du oregano i stekpannan och steker på låg värme.
• Häll sedan i en behållare tillsammans med honungen och blanda väl.
• Ta en sked varje dag.

5. Malva

Den sista av våra kurer för bronkit innehåller malva, som har antiinflammatoriska och slemlösande egenskaper. Den avtäpper lagren som täcker dina bronker och gör det lättare att bli av med slem.

Ingredienser

• 5 matskedar malvablad
• 1 liter vatten

Instruktioner

• Tillsätt malvan i vattnet i en kastrull och koka upp.
• Låt koka långsamt i minst 20 minuter.
• Söta efter smak och drick tre koppar om dagen.

Rekommendationer

• Träna lätt för att stärka musklerna som hjälper dig att andas.
• Håll dig borta från miljöer som allmänt är väldigt fuktiga.
• Drick minst två liter vatten och te om dagen.
• Utsätt dig inte för hastiga temperaturförändringar.
• Missbruka inte produkter med aerosol.