3 enkla och naturliga hårvårdstips i vardagen

För att ta hand om håret på bästa sätt bör man undvika att använda värme på det så gott det går, till exempel användning av hårtork och plattång. Då man använder dem är det bäst att applicera ett skyddande medel först.

Granskad och godkänd av läkare Karla Henríquez.

Skriven av Equipo Editorial

Senaste uppdateringen: 04 januari, 2023

Det finns en mängd olika produkter för hårvård på marknaden som hjälper ditt hår att hållas hälsosamt, mjukt och glansigt. Men det finns också sätt att vårda håret som är enkla och naturliga. Läs vidare för att ta del av tre hårvårdstips från den senare kategorin.

Det finns många faktorer som påverkar hur vårt hår ser ut. Till exempel hur vi torkar det och borstar det, samt hur vi behandlar det allmänt.

Här nedan ska vi ge dig några hårvårdstips som hjälper ditt hår att växa och som kommer att upprätthålla ett hälsosamt och återfuktat hår.

Använd hårmasker – vårt främsta hårvårdstips

Beroende på ditt hårs tillstånd kan du nära det med någon av dessa hårmasker en gång per vecka eller varannan vecka.

Äggmask

Äggulan är rik på fett och proteiner, vilket gör den perfekt för att återfukta ditt hår.

Äggvitan är dessutom perfekt för fett hår eftersom den innehåller enzymer som eliminerar onödiga mängder olja.

Hur gör man?

• Oberoende om du använder äggvitan, äggulan eller hela ägget, applicera det i håret och låt vara kvar i 20 minuter.
• Efter 20 minuter kan du skölja av håret med ordentligt med kallt vatten (om du använder varmt vatten finns risken att ägget börjar koagulera i ditt hår).
• Tvätta sedan håret som vanligt.

Avokadomask

Avokadomasken är perfekt för att reparera skada på håret på grund av kemiska produkter och klimatfaktorer, samt vardaglig hårvård.

Ingredienser

• 1/2 avokado

Hur gör man?

• Mosa innanmätet av en avokado och applicera och massera in det i håret.
• Låt sitta kvar i 15 minuter.
• Skölj håret med kallt vatten.

Majonnäsmask

Denna mask är speciellt användbar för färgat hår eftersom det hjälper dig att återfukta, medan det också gynnar glansen och mjukheten i håret och stödjer din vardagliga hårvård.

Ingredienser

• 1 dl majonnäs (118 g)

Hur gör man?

• Häll en deciliter majonnäs i ett kärl.
• Bred först ut majonnäsen i håret från rötter till toppar.
• Täck sedan över håret med en plastmössa för att koncentrera återfuktningsprocessen. Låt vara kvar i håret i 20 minuter.
• Skölj till sist håret med varmt vatten för att få bort all majonnäs och sedan med kallt vatten för att stänga hårsäckarna.

Använd masken en gång i veckan.

Ölmask

Öljäst är en utmärkt ingrediens för att öka volymen i ditt hår och ett bra tillägg i din hårvårdsrutin.

Ingredienser

• 1,25 dl öl
• 1 ägg

Hur gör man?

• Låt ölen stå öppnad i ett par timmar.
• Tillsätt ett rått ägg.
• Applicera i rent hår och låt vara kvar i 20 minuter.
• Skölj med kallt vatten.

Yoghurtmask

Denna mask rekommenderas för att ge näring till håret, och för att återhämta torrt och tråkigt hår. Använd den varannan vecka.

Ingredienser

• 1 dl yoghurt (100 g)

Hur gör man?

• Häll yoghurten i ett kärl, applicera den i håret och kamma behandlingen i hela håret.
• Låt det verka i 15 minuter och skölj sedan med kallt vatten.
• Tvätta sedan håret som vanligt.

Aloe vera mask

Det finns ingen bättre behandling för håret än en med aloe vera.

Aloe vera har återfuktande egenskaper och bidrar till att öppna porerna i hårbottnen. Detta gör det lättare för ditt hår att absorbera vitaminer och näringsämnen.

Ingredienser

• 1 stjälk av aloe vera (gelen inuti)
• 2 matskedar olivolja (32 g)

Hur gör man?

• Mosa aloe vera-gelen.
• Blanda gelen och olivoljan i ett kärl.
• Applicera i hela håret och i hårbottnen och låt verka i 15 minuter.
• Skölj med kallt vatten.

Tomatmask

Tomatmasken används för att återhämta dåligt behandlat hår. Den innehåller komponenter som då de kommer i kontakt med håret återhämtar hårets naturliga glans, gynnar tillväxt och eliminerar ojämna missfärgningar.

Ingredienser

• 1 tomat
• 2 matskedar majsmjöl (16 g)

Hur gör man?

• I ett glaskärl mosar du tomaten och tillsätter två matskedar majsmjöl.
• Mixa med en stavmixer tills du får en slät massa.
• Använd masken i fuktigt hår och låt sitta i håret i 30 minuter.
• Skölj med kallt vatten.
• Tvätta därefter med schampo.

Fler hårvårdstips

1. Tvätta ditt hår försiktigt

För god hårvård bör du vara säker på att du använder rätt typ av schampo, beroende på om det är gjort för svagt, fett, torrt eller färgat hår.

Dessutom kan du massera ditt hår med dina fingertoppar, ända från hårbottnen till topparna. Därefter kan du skölja tills all schampo är borta.

2. Var försiktig när du torkar håret

Det är vanligt att vi försöker torka håret genom att klämma det med mycket kraft. Problemet är att detta misstag kan orsaka skador och sprickor i håret.

• För att torka håret kan du varsamt klämma topparna för att bli av med överflödiga mängder vatten. Med hjälp av en handduk kan du sedan trycka lätt genom resten av håret.

3. Överanvänd inte värme

Även om hårtorken, locktången och plattången är utmärkta verktyg för att få ditt hår att se underbart ut, kan värmen också orsaka skada på håret.

Det bästa är om du kan använda dessa värmeverktyg endast nu och då och använda skyddande produkter innan och efter användning av ett värmeverktyg.

Faktorer som dessa verktyg, solen, brist på vitaminer i kroppen, en stillasittande livsstil och en dålig kosthållning, kan leda till att håret försämras.

Det är jätteviktigt att du vidtar rätt åtgärder om du vill kunna upprätthålla glänsande och starkt hår. Använd dessa hårvårdstips från och med idag!