
Det är en teknik att veta hur man tillagar kött på rätt sätt. Det är lätt att det tappar sin saftighet och krymper till halva sin storlek om man inte gör på rätt sätt. När det börjar se färdigstekt ut…
Det finns vissa matsmältningssymptom som kan vara normala, men det kan även innebära mer allvarliga problem som exempelvis tjocktarmscancer om inget görs åt det. Lär dig mer i den här artikeln.
I avancerade stadier kan tjocktarmscancer visa kroniska symptom, som förändringar i tarmfunktionen och abdominala smärtor. I den här artikeln ska vi gå igenom varningstecknen på problem med tjocktarmen. Det är bra att vara uppmärksam på dessa så att du tidigt kan upptäcka problemen och veta vilken behandling du kan behöva.
Problem med tjocktarmen påverkar mer än en fjärdedel av befolkningen och det är en siffra som stiger.
IBS (känslig tarm) är vanligast hos kvinnor och är inte bara associerat med kost, utan även stress, ångest och rädsla.
Åkomman inkluderas i gruppen som kallas ”funktionella gastrointestinala sjukdomar”, där man även hittar förstoppning och matsmältningsproblem.
De karaktäriseras alla av kroniska symptom och uppkommer ofta när skadan redan är skedd och ganska allvarlig.
Dina dagliga vanor kan förbättra eller försämra situationen:
Psykologiska faktorer kan också spela en roll för matsmältningen. Du löper därför större risk för tarmproblem om du är stressad, nervös, orolig etc.
Några andra orsaker till tarmproblem är bland annat:
Vi associerar ofta följande tecken med andra tillstånd, som att man har ätit en stor måltid eller bara är upptagen och lever ett stressigt liv.
Men var väldigt uppmärksam på om du upplever dessa symptom mer än en gång per vecka och det blir mer av en regel snarare än ett undantag:
Smärtan är lokaliserad i den nedre delen av magen och smärtan känns som magkramper. Med andra ord är den skarp och tryckande.
Abdominala smärtor börjar nätt och sedan växer intensiteten.
De håller vanligen i sig i 2 timmar eller mindre, och känns bättre efter att man har gått på toaletten.
Smärtan börjar samtidigt som du känner ett behov av att gå på toaletten.
Det kan även vara kopplat till konsumtionen av vissa livsmedel.
Det kan visa sig som diarré eller förstoppning, eller till och med en kombination av de två. Du har även mycket gaser.
Återkommande illamående kan vara varningstecken på problem med tjocktarmen, eventuellt kan man också samtidigt ha en brännande känsla i bröstet.
En annan indikator är att inte känna sig mätt efter att ha ätit en måltid som borde ha gjort dig mätt.
Problem med tjocktarmen kan behandlas med en bra kost och genom att minska sina stressnivåer, men man bör inte utesluta mer allvarliga sjukdomar som cancer.
Några vanliga symptom på tjocktarmscancer är:
Dessa är vanliga efter att man har ätit mycket.
Men när de sitter i under längre perioder utan andra symptom och ökar i intensitet kan det röra sig om cancer.
Det stämmer att det är normalt i dagens värld att vara trött.
Men det är en varningssignal om du, oavsett hur mycket du sover eller vilken aktivitet du gör under dagen, alltid är trött och sömnig.
Om du inte går på en diet och inte har ändrat dina matvanor och ändå går ner i vikt bör du träffa en läkare.
Att gå ner minst 5% av din kroppsvikt på 6 månader är ett tecken på att något inte står rätt till.
Cancerceller använder lagrat fett för att växa och ditt immunförsvar bränner mer kalorier när det kämpar mot något.
Uppkomsten av blod eller förändringar i avföringens färg, storlek eller form är tecken du inte bör ignorera.
Var även uppmärksam på dessa förändringar om du har polyper i dina tarmar eftersom de kan utveckla cancer med tiden.