Naturliga sätt att behandla åderförkalkning

januari 30, 2019
Ateroskleros är en tyst sjukdom som blir värre med tiden, men dess effekter kan förebyggas om man tar några tips och riktlinjer i beaktande. Lär dig mer i denna artikel!

Ådrornas förhårdnande är en oundviklig del av åldrande. Ateroskleros – som även kallas åderförkalkning eller åderförfettning – märks i ett tidigare skede hos vissa människor än hos andra. Däremot är det viktigt att behandla åderförkalkning eftersom fler och fler ådror drabbas ju äldre man blir.

Vanligtvis framskrider processen så långsamt och gradvis att det går obemärkt tills personen kommer upp i 60 eller 70 års åldern.

I denna artikel lär vi dig allt du behöver veta om denna naturliga process och det mest effektiva sättet att lindra symptomen med naturliga botemedel.

Orsakerna till åderförkalkning

Åderförkalkning

Vid sidan om ålder är de vanligaste orsakerna till förekomst av åderförkalkning:

  • Diabetes
  • Stora mängder av vissa livsmedel (speciellt ägg, grädde, smör och andra animaliska fetter)
  • Smittsamma sjukdomar
  • Hög nervös spänning
  • Kolesterol och höga triglycerider
  • Högt blodtryck

Symptom

Åderförkalkning har vissa specifika effekter på kroppen och leder till diverse hälsofaror.

Med detta tillstånd blir njurarnas funktion äventyrat. Blodets flöde till alla delar av kroppen minskar, speciellt till hjärnan och till hjärtmuskeln.

Åderförkalkning ökar dessutom risken för:

  • Rupturer i ådrorna och hjärnblödning
  • Angina attacker
  • Hjärnans mjuknande
  • Apoplexi
  • Paralyserande
  • Mentalt förfall
  • Muskelsmärta vid motionsutövning

Förhårdnande av ådrornas väggar och ådrornas smalnande är ofta väldigt tydligt i kroppens små ådror i lemmarna, speciellt i fötterna och nära ytan av kroppen. Det är ett vanligt tillstånd hos diabetiker.

Lemmarna tenderar då att lida från känslan av kyla och fötterna kan komma att angripas av kallbrand om man inte är noga med att hålla dem rena, varma och torra.

  • Att variera mellan varma och kalla bad för både fötterna och benen är fördelaktigt.

Rekommendationer för hur man kan förebygga åderförkalkning

Man kan hjälpa att förebygga åderförkalkning och sänka risken för denna sjukdom på varierande sätt.

Det är viktigt att man har en hälsosam livsstil och inte ett stillasittande liv och dessutom:

  • Undvik högt påfrestande ansträngning för att undvika rupturer i ådrorna, speciellt i hjärnan.
  • Följ en kosthållning med livsmedel som enkelt bryts ner i kroppen vilket också innebär att inte äta för mycket mat så att man inte överväldigar hjärtat, matsmältningsorganen och avsöndringssystemet.
  • Sluta röka. Detta är viktigt.
  • Håll koll på blodtrycket och sänk högt kolesterol och triglyceridnivåer.
  • Försök att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt.

Naturliga sätt att behandla åderförkalkning

Naturliga botemedel är ett utmärkt stöd för hälsan i och med att de har egenskaper som hjälper att göra det dagliga livet enklare.

Låt oss ta en titt på några av dem.

Åkerfräken

Åkerfräken har förebyggande egenskaper

Bland de antiinflammatoriska, antioxidativa och antiseptiska egenskaperna som denna växt har vill vi lyfta fram de otroliga fördelarna som den erbjuder för behandling av problem associerade med åderförkalkning.

Ingredienser

  • 1 tesked åkerfräken (5 g)
  • 2,5 dl vatten

Tillagning

  • Lägg en tesked åkerfräken i en skål.
  • Tillsätt det kokande vattnet och låt stå och dra i 5 minuter.
  • Drick då det är ljummet.
  • Vi rekommenderar att du dricker två koppar per dag.

Citron

Citroner

Detta är en av de mest fördelaktiga naturliga botemedlen tack vare dess antioxidativa egenskaper. Citron hjälper att förebygga oxidering av det goda kolesterolet (HDL) och sänka mängden av det onda kolesterolet (LDL), samtidigt som det förbättrar cirkulationen.

Ingredienser

  • 1,25 dl citronsaft
  • 1,25 dl vatten

Tillagning

  • Blanda väl ihop de två ingredienserna.
  • Ta denna naturliga medicin varje dag en halv timme innan varje måltid.

Rosmarin

Rosmarin och rosmarinolja
Rosmarin är ett naturligt botemedel som har fler antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper än många andra. Det har utmärkta fördelar för dem som lider av åderförkalkning eftersom den specifikt förbättrar blodcirkulationen.

Ingredienser

  • 1 matsked rosmarinblad (15 g)
  • 2,5 dl vatten

Tillagning

  • Värm vattnet tills det kokar upp.
  • Då det kokat upp, tillsätt rosmarinbladen och låt stå i 2 minuter.
  • Stäng av värmen och låt dra i 5 minuter till.
  • Drick avkoket tre gånger per dag.

 Gurkmeja

Gurkmeja

Tack vare dess antiinflammatoriska egenskaper hjälper gurkmeja att sänka kolesterolet och förbättra den kardiovaskulära hälsan. Därmed skyddar gurkmeja hjärtat och hjälper ledernas funktion.

Ingredienser

  • 1 tesked gurkmeja (5 g)
  • 2,5 dl vatten

Tillagning

  • Koka upp vattnet och tillsätt en tesked gurkmeja.
  • Flytta sedan bort från värmen och låt blandningen stå.
  • Drick detta tre gånger per dag innan varje måltid.

Vitlök

Behandla åderförkalkning med vitlök

På grund av dess antikoagulerande egenskaper är vitlök perfekt för att gynna blodcirkulationen. Tack vare dess innehåll av allicin hjälper den dessutom med högt blodtryck och förbättrar blodkärlens funktion.

Ingredienser

  • 3 vitlöksklyftor

Hur borde man göra?

  • Ät tre vitlöksklyftor under dagen.
  • Ät den första helst på tom mage en halv timme innan frukost.
  • De andra två borde ätas innan andra måltider.

Tveka inte att testa dessa naturliga botemedel och dra nytta av deras otroliga egenskaper. Kom ihåg att naturliga behandlingar kommer aldrig att skada hälsan, men om situationen kräver en specialist, tveka inte att besöka en.