7 naturliga kurer för vaginala odörer
Dålig vaginal lukt är ett relativt vanligt problem som nästan varje kvinna upplevt under sitt liv. Det finns många orsaker som kan leda till detta, vilket är anledningen till att du bör tala med en gynekolog om det sker. Våra kurer för vaginala odörer nedan kan hjälpa dig att bekämpa lukten, men kommer inte räcka om roten till problemet är allvarlig.
Bland de mest frekventa orsakerna hittar vi:
- Vaginal jästinfektion
- Sexuellt överförbara sjukdomar såsom klamydia eller gonorré
- Bakteriell vaginos
- Förändringar i östrogennivåerna under graviditet eller klimakteriet
- Att använda samma tampong eller binda under för lång tid
- Tvålar och duschtvålar med irriterande ingredienser
Utöver ovan nämnda orsaker kan vaginala lukter även komma från allvarliga sjukdomar, såsom vaginal cancer eller livmoderhalscancer.
Kom ihåg att dessa kurer för vaginala odörer ska hjälpa dig att förebygga obehag samtidigt som du bokar tid hos gynekologen.
1. Undvik kläder gjorda av syntetiskt material och byt regelbundet underkläder
Vi vet redan att vissa syntetiska material, såsom satäng eller spets, kan vara sexigt och lockande. Problemet är att de inte låter din hud andas ordentligt, vilket ibland kan leda till dålig vaginal lukt.
Vi säger inte att du helt och hållet ska sluta använda dessa produkter. Vad du kan göra är dock att använda dem vid speciella tillfällen, men annars undvika dem.
- Det bästa alternativet är bomull. Utöver att vara ett lättviktigt tyg är det väldigt bekvämt.
- Du bör även byta underkläder var tolfte timme om det är varmt eller om du svettas mycket. Om så inte är fallet kan ett byte om dagen räcka.
Läs även: 7 intressanta fakta om vaginan
2. Teträdolja
Teträdolja är ytterligare en rekommenderad substans för att bekämpa dålig lukt eftersom den är svampmotverkande och antiseptisk. Om du börjat använda vaginala deodoranter och märkt av en oangenäm lukt efteråt ska du byta ut dessa kemikalier mot denna naturliga produkt.
Oljan återställer pH-nivåerna och bekämpar infektioner.
Det finns två sätt att använda den:
- Tillsätt tre droppar teträdolja i 240 ml vatten och tvätta vaginalområdet med blandningen. Du kan upprepa processen två gånger dagligen.
- Ett annat alternativ är att blanda fyra droppar teträdolja med en tesked olivolja. Doppa en tampong i blandningen och för in den. Låt den sitta kvar i minst en timme. Du kan upprepa proceduren dagligen i en vecka.
3. Bikarbonat
Dålig vaginal doft kan som sagt orsakas av obalanserade pH-nivåer på grund av närvaron av svamp och bakterier. Om så är fallet för dig är bikarbonat en perfekt lösning eftersom den eliminerar båda dessa.
Utöver att säga farväl till dålig doft kan du slappna av i ett härligt bad.
Ingredienser
- 1 dl bikarbonat
- 2 1/2 dl vatten
Beredning
- Blanda de två ingredienserna väl och tillsätt dem i badvattnet.
- Stig ned i badkaret och låt dem verka i 20-30 minuter.
4. Äppelcidervinäger möjliggör flera olika kurer för vaginala odörer
De antiseptiska och antibakteriella egenskaperna hos äppelcidervinäger gör den till en av de bästa ingredienserna för att bekämpa dålig vagina lukt. Vinägern eliminerar gifter som orsakar odörer och är väldigt billig, vilket gör den till en av de bästa alternativen du kan hitta.
Ingredienser
- 2 teskedar äppelcidervinäger
- 2 1/2 dl vatten
Beredning
- Blanda de två ingredienserna och applicera på vaginalområdet.
- Du kan använda denna kur två gånger dagligen.
Om du inte vill applicera blandningen externt kan du välja att konsumera vinäger blandad med vatten. Att dricka den en gång om dagen räcker, och du kommer märka skillnaden på en vecka.
5. Klorofyll
Klorofyll är en av våra naturliga kurer för vaginala odörer eftersom den fungerar som en naturlig deodorant. Vi rekommenderar att du ser till att den är så ren som möjligt när du köper den.
Du kan hitta det i hälsokostbutiker eller större butiker. Priserna är ofta låga och du kan hitta det i både flytande och pillerform. Du ska ta ett piller varje kväll innan du går och lägger dig. I flytande form finns instruktionerna på flaskan.
Vill du veta mer? 5 naturliga deodoranter som tar bort dålig lukt
6. Vaginal tvätt med nim
Bladen från nimträdet (eller neem som det också kallas) har antimikrobiella egenskaper som läker en rad olika hudproblem, hjälper till att eliminera parasiter och minskar dålig vaginal lukt. Vi rekommenderar att du tvättar vaginalområdet med denna blandning en gång om dagen i en vecka.
Ingredienser
- 10 nimblad
- 1 liter kokande vatten
Beredning
- Tvätta nimbladen under rinnande vatten.
- Tillsätt bladen i det kokande vattnet och låt stå i sju minuter.
- Ta ut bladen och vänta på att vattnet ska svalna.
- Tvätta vaginalområdet med vattnet.
7. Sluta använda tvålar och dofter som stör den vaginala lukten
Detta kan verka som motsatsen till vad du bör göra, men det är väldigt viktigt. De flesta tvålar och dofter som ska minska odörer kan faktiskt leda till allvarliga problem. De torkar ut området och gör det sårbart för bakterier och förändringar i pH-värdet. Istället för att använda dem ska du prova ovan nämnda kurer för vaginala odörer.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Estrada J. Potencialidades del uso del árbol del Nim y sus bioproductos. Rvta. Agricultura Orgánica 2002;3:21.
- García L, Saenz S. Caracterización de riesgos ambientales y de salud asociados al uso de preservantes tradicionales y alternativos en formulaciones cosméticas de cuidado personal. Ambiente y Desarrollo 2016;20(39):55-68.
- Perea E. Infecciones del aparato genital femenino: vaginitis, vaginosis y cervicitis. Medicine 2010;10(57):3910-3914.
