Lär dig att behandla fotsvamp med dessa huskurer

27 februari, 2019
Yoghurt är perfekt för att bekämpa fotsvamp tack vare dess aktiva eller levande kulturer. Du kan applicera den direkt på det drabbade området , äta den eller båda!
 

Många saker kan orsaka fotsvamp. Utöver att vara irriterande och fult kan det leda till många symptom som avsevärt påverkar din hälsa. Därför är det så viktigt att behandla fotsvamp så fort man märker av det.

Man kan drabbas på en rad olika sätt, antingen genom direktkontakt, via skor och strumpor eller till och med vid simbassänger. Svampen gillar varma, fuktiga platser, så den kan dyka upp naturligt om man inte torkar fötterna ordentligt efter att man har duschat. I de flesta fall växer den mellan tårna.

Som tur är finns det naturliga huskurer som kan behandla fotsvamp snabbt och effektivt.

Symptom

Symptom på svampinfektioner

De vanligaste symptomen är sprucken, fjällig hud mellan tårna eller på sidan av fötterna.

Andra symptom inkluderar:

  • Röd och kliande hud
  • Sveda eller en brännande känsla
  • Blåsor med vätska
  • Smärta när du sträcker på tårna
  • Dålig lukt
  • Torr hud

När svampen sprider sig till tånaglarna kan de bli missfärgade, sköra och brytas sönder. Den kan dessutom spridas till andra delar av huden. Fler män än kvinnor drabbas, och det kan drabba barn såväl som vuxna.

Risken att drabbas kan avsevärt ökas vid:

  • Stora svettningar
 
  • Användning av strumpor som inte är av bomull
  • Bruk av åtsittande, slutna skor som får fötterna att svettas
  • Svagt immunförsvar
  • Hudlesioner
  • Långa perioder av väta för fötterna

Läs även: 15 behandlingar mot hudsvamp

Naturlig kur baserad på te

Garvsyran i te kan behandla fotsvamp. Det är ett naturligt sammandragande medel som förebygger svamptillväxt och håller fötterna fuktfria. Få ut det mesta av fördelarna genom att doppa fötterna i det.

Ingredienser

  • 3 matskedar svart te
  • 1 liter vatten

Tillredning

  • Häll vattnet i en kastrull och tillsätt teet.
  • Koka upp och låt stå på värmen i fem minuter.
  • Ta bort från värmen och låt stå.
  • När vattnet svalnat silar du avkoket och häller i en behållare.
  • Doppa ned fötterna i en halvtimme.
  • Torka fötterna väl med en handduk, speciellt mellan tårna.
  • Upprepa två gånger dagligen tills du märker av en förbättring.

Naturlig saltbaserad kur

En saltbaserad lösning

Salt har förmågan att eliminera fukt, vilket är vad som får fotsvamp att sprida sig. Det hjälper även till att döda den jobbiga svampen.

Ingredienser

  • 1 liter vatten
  • 5 matskedar salt

Tillredning

  • Häll vattnet i en kastrull och värm.
  • När vattnet är varmt tillsätter du salt.
 
  • Häll blandningen i en lämplig behållare och doppa fötterna tills vattnet svalnar.
  • Torka fötterna väl och applicera bikarbonat eller talk på det drabbade området för att hålla det torrt.
  • Upprepa varje dag i minst två veckor.

Naturlig yoghurtbaserad kur för att behandla fotsvamp

Mejeriprodukter har bakteriekulturer som kan bekämpa svamp- och bakterieinfektioner. Det är bäst att använda naturlig yoghurt eftersom den har levande och aktiva kulturer. Du kan använda yoghurt på två sätt: du kan äta den, helst på morgonen på tom mage och på kvällen innan du går och lägger dig; eller så kan du applicera den direkt. Vi förklarar hur nedan.

Ingredienser

  • 1 matsked yoghurt
  • 2 matskedar vatten

Tillredning

  • Blanda de båda ingredienserna och applicera dem sedan på det drabbade området. Låt torka.
  • Skölj därefter med varmt vatten.
  • Upprepa två gånger dagligen tills du märker av en förbättring.

Se även: 11 sätt att behandla fotsvett

Naturlig vitlöksbaserad kur

Färsk vitlök för fotsvamp

Vitlök har svampdödande egenskaper som är perfekt för att behandla fotsvamp. Utöver att använda råa vitlöksklyftor när man lagar mat kan man även använda externa behandlingar för att få ut det mesta av de antibakteriella och svampmotverkande egenskaperna.

 

Vitlök har fantastiska egenskaper som inte bara hjälper till att behandla fotsvamp, utan även bekämpar flertalet andra sjukdomar helt naturligt.

Ingredienser

  • 1 vitlöksklyfta
  • 2 droppar olivolja

Tillredning

  • Krossa vitlöken och tillsätt olivoljan för att skapa en smet.
  • Applicera på de drabbade områdena och låt sitta i en halvtimme.
  • Ta bort med varmt vatten och en mild tvål, och torka väl.
  • Upprepa varje dag i två veckor.

Prova dessa fantastiska kurer, var ihärdig och följ rekommendationerna för att bli av med din jobbiga fotsvamp.

 
  • Benkeblia, N. (2004). Antimicrobial activity of essential oil extracts of various onions (Allium cepa) and garlic (Allium sativum). LWT – Food Science and Technology. https://doi.org/10.1016/j.lwt.2003.09.001
  • Rotta, I., Otuki, M. F., & Correr, C. J. (2014). Athlete’s Foot. In Evidence-Based Dermatology: Third Edition. https://doi.org/10.1002/9781118357606.ch41