Candidainfektioner på huden: fem behandlingar
Candidainfektioner på huden är en typ av infektion som uppstår när svampen Candida albicans gör sig hemma på huden.
Dessa mikroorganismer finns vanligtvis på huden utan att orsaka några större problem, men obalanser kan få dem att föröka sig och utlösa obehagliga symptom.
Inledningsvis är obehaget vanligtvis uthärdligt och bara smärre problematiskt. Men trots det är det viktigt att ta tag i infektionen så att den inte sprider sig till andra delar av kroppen och blir svårare.
Så vad kan man göra för att motverka candidainfektioner på huden?
Information om candida
Släktet “candida” är många jästinfektioners moder och kan vara potentiellt skadligt för kroppen. Den existerar vanligtvis i våra kroppar, men vissa grenar kan föröka sig överdrivet och leda till infektioner.
När den gör sig hemma i huden leder det ofta till candidainfektioner i huden, eller kutan candidiasis.
Detta tillstånd kan visa sig på flera sätt beroende på hur det utvecklas och hur ditt immunförsvar tacklar det. Generellt kan man dock lägga märke till:
- Utslag eller blåsor.
- Röda eller lila fläckar.
- Vita och fjälliga fläckar på drabbade områden.
- Fjällig och torr hud som släpper.
- Rodnad.
- Utbrott som liknar finnar som är lila och fyllda med var.
Fem behandlingar mot candidainfektioner på huden
De flesta av behandlingarna för detta tillstånd består av administrering av lokala svampmedel. De kan komma i form av talk, krämer eller lotion. Vissa orala läkemedel skrivs dock också ut.
För att komplettera behandlingen är det viktigt att komma ihåg några saker:
1. Byt blöta kläder DIREKT om du lider av candidainfektioner på huden
Luftfuktighet och den varma miljön hos din kropp skapar en perfekt tillvaro för svamp att göra sig hemma och föröka sig.
Baddräkter och svettiga träningskläder är speciellt fördelaktiga för candida på huden. Därför ska du undvika att ha dem på dig för länge efter att du tränat, eftersom de främjar svampens tillväxt.
Dina symptom kan förvärras om du bär blöta kläder för länge.
2. Bär löst sittande bomullskläder
Typen av kläder du bär kan bidra till att lindra dina symptom när det kommer till hudinfektioner.
Även om det kan verka oviktigt så kan löst sittande bomullsplagg minimera ansamlingen av svett och därmed blockera candidas tillväxt.
3. Undvik parfymerade tvålar
Användning av tvålar och andra parfymerade produkter kan ändra det naturliga pH-värdet hos huden, vilket kan förvärra symptomen på detta tillstånd.
För att undvika fler utbrott ska du hålla dig till neutrala, ekologiska tvålar.
4. Minska din sockerkonsumtion
Blodsockret ger näring till svampen och främjar dess utveckling.
Vad har sockerkonsumtion med candidainfektioner på huden att göra? Mycket, om vi ska vara ärliga.
De flesta vet inte att höga blodsockernivåer kan öka candida-svampens resistens mot svampmedel.
När vi konsumerar mycket socker höjs blodsockret och vi blir mer sårbara för infektionen. Begränsa därför ditt sockerintag så mycket du kan och anamma vanor som stabiliserar blodsockret.
Det är möjligt att sänka det med regelbunden träning och en nyttig kost som är rik i grönsaker.
5. Lägg till probiotiska livsmedel i din kost
Konsumtion av probiotika är ett av de bästa sätten att motverka candida och andra mikroorganismer. Dessa levande organismer har förmågan att höja vårt försvar och hålla patogener borta.
Forskning visar faktisk att probiotika och andra jästa produkter kan vara lika eller ännu mer effektiva jämfört med konventionella svampmedel.
Än bättre är det faktum att de flesta av dem, såsom yoghurt (alltså riktig yoghurt), är helt säkra att använda och inte har några bieffekter.
När bör man söka vård för candidainfektioner på huden?
Tidig diagnos är nyckeln till att få effektiv och snabb behandling.
Om det är första gången du utvecklat detta tillstånd är det bäst att tala med en läkare för att bekräfta diagnosen. Ibland liknar symptomen de hos andra tillstånd, och dessa kräver mer uppmärksamhet.
De flesta fall av candida är lindriga och lätta att bota på kort tid, men det är alltid rekommenderat att ta tag i problemet så att det inte blir värre. Din läkare kan skriva ut svampmedel och andra läkemedel.
Sök läkarvård om du inte ser någon förbättring av dina symptom efter 7-14 dagar eller om de blir värre trots att de behandlas. Att agera snabbt är nyckeln till att undvika värre problem.
Tveka inte att använda dig av rekommendationerna ovan, men se till att tala med din läkare omedelbart om du lider av nedsatt immunförsvar.
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Mandal, S. M., Mahata, D., Migliolo, L., Parekh, A., Addy, P. S., Mandal, M., & Basak, A. (2014). Glucose directly promotes antifungal resistance in the fungal pathogen, Candida spp. Journal of Biological Chemistry. https://doi.org/10.1074/jbc.C114.571778
- Rodaki, A., Bohovych, I. M., Enjalbert, B., Young, T., Odds, F. C., Gow, N. A. R., & Brown, A. J. P. (2009). Glucose Promotes Stress Resistance in the Fungal Pathogen Candida albicans. Molecular Biology of the Cell. https://doi.org/10.1091/mbc.E09-01-0002
- Hatakka, K., Ahola, A. J., Yli-Knuuttila, H., Richardson, M., Poussa, T., Meurman, J. H., & Korpela, R. (2007). Probiotics reduce the prevalence of oral Candida in the elderly a randomized controlled trial. Journal of Dental Research. https://doi.org/10.1177/154405910708600204
- Mendonça, F. H. B. P., dos Santos, S. S. F., de Faria, I. da S., Gonçalves e Silva, C. R., Jorge, A. O. C., & Leão, M. V. P. (2012). Effects of probiotic bacteria on Candida presence and IgA anti-Candida in the oral cavity of elderly. Brazilian Dental Journal. https://doi.org/10.1590/S0103-64402012000500011
- Kashem, S. W., & Kaplan, D. H. (2016). Skin Immunity to Candida albicans. Trends in Immunology. https://doi.org/10.1016/j.it.2016.04.007
