Bota åderbråck med den här aloe vera-kuren

mars 17, 2018
I den här artikeln ska vi visa hur du kan bereda en enkel kur med aloe vera för att bota åderbråck. Du kommer snabt märka hur effektiv den är.

Vill du bota åderbråck på benen? Kuren fungerar inte på egen hand, utan måste kombineras med andra hälsosamma vanor, såsom en balanserad kost och en bra träningsrutin.

Eftersom många har en stillasittande livsstil nuförtiden blir det allt viktigare att ta hand om sin hälsa, speciellt den kardiovaskulära hälsan.

Åderbråck är ett av de vanligaste kardiovaskulära problemen och orsakas av dålig blodcirkulation. De uppstår när venerna vidgar sig, vilket minskar blodflödet tillbaka till hjärtat.

Utöver ärftliga faktorer och livsstil kan uppkomsten av åderbråck influeras av mängden tid man spenderar på fötterna såväl som sittande. Därför är det rekommenderat att du vilar ordentligt för att främja bra blodcirkulation. Du måste även tänka på att röra dig då och då samt att vila med benen upphöjda.

Symptomen kan vara väldigt olika, men de vanligaste inkluderar:

  • Svullnad i benen (speciellt fötter och fotleder)
  • Förändring av färgen i området runt åderbråcken
  • Klåda eller en stickande känsla
  • Magkramp
  • En känsla av tyngd
  • Smärta

Åderbråck minskar livskvaliteten för de som drabbas, så det är viktigt att träffa en läkare för att få rätt behandling.

Utöver det bör du hänge minst 30 minuter om dagen till fysisk träning.

Rekommenderade kardiovaskulära övningar:

  • Yoga
  • Pilates
  • Jogging
  • Simning

Hur man bereder aloe vera-kuren

Färsk aloe vera-gel

Ingredienser

  • 1 morot
    • Morot är rik på vitamin B, vilket är perfekt för att balansera cirkulationen och blodtrycket.
  • 3 matskedar äppelcidervinäger
    • Även om det är en sur produkt är vinägern väldigt alkaliserande, och hjälper till att eliminera gifter i blodet.
  • 2 aloe vera-blad
    • Fördelarna med aloe vera är tvåfaldiga. Först hjälper den till att regenerera blodkärlen, sedan rensar den porerna i huden. Det sistnämnda är viktigt eftersom det underlättar för kroppen att absorbera kuren.
  • 1/2 liter vatten

Vi rekommenderar att du inte applicerar aloe vera-kuren om du måste gå ut. Det är bäst att göra den på kvällen.

Beredning

  • Skär moroten i småbitar.
  • Häll vattnet i en kastrull och ställ på värmen.
  • När vattnet kokar tillsätter du moroten och sänker värmen.
  • Koka tills bitarna är mjuka.
  • Samtidigt skalar du aloe vera-bladen och extraherar gelen.
  • När moroten är tillagad mosar du den.
  • Blanda aloe veran med moroten.
  • Tillsätt äppelcidervinägern och rör om för att blanda.
  • Ta bort kastrullen från värmen. När den nått rumstemperatur ställer du den i kylen.
  • Du kommer kunna använda kuren i upp till två dagar om du förvarar den i kylen.

Bota åderbråck med aloe vera

Person med åderbråck

För att få bästa resultat rekommenderar vi att du förbereder dig på följande sätt, några minuter i förväg:

1. Exfoliera benen. Det är väldigt viktigt. Poängen med att använda externa lösningar är att de absorberas genom huden på det drabbade området. Därför kommer det fungera bättre ju renare dina porer är.
2. Applicera kuren uppifrån och ned, alltså från lårens överkant till fotlederna – givetvis med hänsyn till hur långt ditt åderbråck sträcker sig.
3. Låt verka i 40 minuter.
4. Skölj med varmt vatten och en naturlig tvål.

Det bästa med att välja naturmedicin är att de är mindre inkräktande för kroppen.

Åderbråck är ett tydligt tecken på att något inte står rätt till med din blodcirkulation. Vi kan dock se det från en annan synvinkel: det är en varning om att vi har tid att korrigera eller förbättra vår livsstil.

Vi har nu chansen att agera innan situationen blir värre och resulterar i ett problem för hjärtat eller det cerebrovaskulära systemet. Bota åderbråck med kuren, men se även till att adressera eventuella bakomliggande problem.

MER FÖR DIG