Behandla överdriven svettning med 5 naturliga kurer

Tack vare sina antiperspirerande och deodorantliknande egenskaper kan bland annat en valnötsinfusion hjälpa till att behandla överdriven svettning samtidigt som den bekämpar dålig lukt.

Överdriven svettning, ett tillstånd som kallas hyperhidros, är ett problem för många. Det börjar med onormal svettutsöndring, och det är inte nödvändigtvis kopplat till värme eller fysisk aktivitet. Men man kan behandla överdriven svettning med några ganska enkla huskurer.

Överdriven svettning orsakar stort obehag. Det beror inte bara på att vätskorna sugs upp och syns i kläderna, utan också för att det kan åtföljas av obehaglig lukt, och dessa kan leda till att man inte vill vistas bland folk. Problemet kan också lösas med antiperspiranter, men ibland måste man tillgripa andra behandlingar för att kontrollera det mer effektivt.

Lyckligtvis kan man, innan man tillgriper medicinska åtgärder, börja med att försöka bota problemet med naturliga huskurer som kan hjälpa till att reglera det värsta, så att det inte påverkar ens livskvalitet. Nedan granskar vi några orsaker till problemet och berättar om 5 huskurer som kan behandla överdriven svettning.

Vad är orsakerna till överdriven svettning?

Svettning är den mekanism som kroppen använder för att kyla ner sig. Det är nervsystemet som aktiverar svettkörtlarna när kroppstemperatur av någon anledning stiger över det normala.

Denna process uppträder också vid tillstånd av nervositet eller ångest. Men för patienter med hyperhidros blir svettkörtlarna överaktiva och utsöndrar vätskor även när kroppen är lugn och i vila.

Faktorer kopplade till det är:

• Hormonell obalans (bl.a. på grund av graviditet eller klimakteriet)
• Diabetes
• Problem med sköldkörteln
• Besvär i nervsystemet
• Sjukdomar i hjärtat eller lungorna
• Parkinsons sjukdom
• Hjärtsvikt
• Övervikt och fetma

Symtom på överdriven svettning

De flesta utsöndrar svett när de tränar eller utför någon form av fysisk aktivitet. För patienter med hyperhidros är det dock någonting som uppstår mycket oftare än normalt.

De mest drabbade områdena är de där flest antal svettkörtlar finns koncentrerade:

• Händerna
• Fötterna
• Underarmarna
• Ansiktet och nacken
• Ryggen

Det yttrar sig som bland annat:

• Konstant fukt i handflatorna och under fotsulorna
• Synlig svettning som syns genom kläderna
• Missfärgning av det drabbade området
• Kroppslukt
• Hudsprickor

Naturliga sätt att behandla överdriven svettning

Om överdriven svettning stör det dagliga livet är det bäst att ta kontakt med en läkare för att ta reda på vad som är orsaken och vad som är den mest effektiva behandlingen. Som ett komplement till det kan man även testa några huskurer av naturligt ursprung som hjälper till att behandla överdriven svettning.

1. Grönt te

På grund av att det innehåller tanniner och organiska syror verkar grönt te naturligt sammandragande, vilket kan minska och behandla överdriven svettutsöndring.

Ingredienser

• 4 msk grönt te (60 g)
  7,5 dl vatten (750 ml)

Gör så här

• Tillsätt teet i kokande vatten och täck över.
• Låt stå och dra i 15 minuter och filtrera sedan genom en sil.

Så använder du det

• Använd vätskan för att tvätta armhålorna, händerna och andra områden där du svettas överdrivet mycket.
• Upprepa varje dag.

2. Valnöt

Valnöt har antiperspirerande och deodoriserande egenskaper som kan hjälpa till att hålla huden fräsch och på så vis undvika överdrivna svettningar och lukt.

Ingredienser

• 2 msk torkade valnötsblad (30 g)
• 5 dl vatten (500 ml)

Gör så här

• Lägg valnötsbladen i en kanna med vatten och låt dem koka på låg värme i 5 minuter.
• Låt vätskan stå och dra i rumstemperatur tills den svalnar.

Så använder du det

• Skölj de besvärande områdena med vätskan, eller applicera med hjälp av en bomullstuss.
• Upprepa varje dag.

3. Kokosolja och kamfer

De antimikrobiella krafterna hos kokosolja kan motverka bakterietillväxt i områden där överdriven svett vanligtvis uppstår. Blandad med kamfer blir det en kraftfull deodorant och antiperspirant som hjälper till att förhindra att huden luktar illa.

Ingredienser

• 1 dl kokosolja (100 g)
• ½ tsk kamfer (2 g)

Gör så här

• Blanda kokosoljan med kamfern till en slät blandning.

Så använder du det

• Smörj in de svettande områdena med blandningen och låt det absorberas av huden. Skölj inte av.
• Använd varje dag.

4. Salt och citron

Den här sammandragande huskuren behandlar överdriven svettning i händer och armhålor. Den exfolierande effekten tar bort döda celler och bakterier och förhindrar på så vis att lukt uppstår.

Ingredienser

• 1 msk salt (15 g)
• 2 msk citronsaft (30 ml)

Gör så här

• Blanda saltet med citronsaften till en grynig smet.

Så använder du det

• Smörj in kuren över problemområdena och låt verka i 5 minuter.
• Skölj sedan med rikligt med vatten och undvik att utsätta dig för solen direkt efteråt.

5. Aloe vera och bikarbonat

Den här intressanta blandningen kyler huden och hämmar tillväxten av bakterier som ger upphov till obehaglig lukt och på så sätt behandlar överdriven svettning.

Ingredienser

• 2 msk aloe vera-gel (30 g)
• 1 tsk bikarbonat (3 g)

Gör så här

• Blanda aloe vera med bikarbonat till en lite grynig smet.

Så använder du det

• Smörj in kuren i armhålorna, under fötterna och på andra eventuella problemområden.
• Använd varje dag för bästa resultat.

Lider du av överdriven svettning? Prova dessa naturliga kurer och minska de obehagliga symptomen genom att behandla överdriven svettning.