9 naturliga sätt att behandla blåmärken

Visste du att arnikasalva är ett utmärkt, naturligt sätt att behandla blåmärken? Utöver att minska inflammation och smärta tack vare sin smärtlindrande förmåga kan arnika hjälpa blåmärkena att läka snabbare.

Blåmärken kan vara fula och gör framförallt ont. Om du är en av de som får dem av minsta lilla borde du läsa vidare och lära dig om naturliga sätt att behandla blåmärken.

Blåmärken uppstår när små blodkärl går sönder. Några av symptomen inkluderar smärta, inflammation och missfärgning av huden. Området kan bli missfärgat och känsligt för beröring omedelbart, varpå det blir blåaktigt. Senare kan det få en gul-grön färg innan det till slut återgår till det normala.

De kommer vanligtvis som ett resultat av ett slag, ett fall eller en sportskada. Beroende på hur allvarliga de är kan de inkludera området strax under huden eller nå muskeln och till och med benet. Den sista typen är den mest smärtsamma och kräver längst tid att läka.

Men det finns som sagt naturliga sätt att snabba på läkningen. Låt oss ta en titt på dem!

1. Is

En av de snabbaste och billigaste naturliga lösningarna för att behandla blåmärken är is. Det är det första du bör göra efter en skada, eftersom det hjälper till att minska inflammationen genom att få blodkärlen att dra ihop sig. Det minskar smärtan och hjälper till att förebygga uppkomsten av ett blåmärke.

Isen bör vara inslagen i en trasa för att förhindra att du skadar huden vid appliceringen.

2. Aloe vera

Aloe vera är ett av de bästa och mest mångsidiga alternativen för din hud. Tack vare det bittra latex som hittas i den yttre delen av växten såväl som i gelen är aloe vera en antiinflammatorisk och regenererande lösning. Applicera lite frusen aloe vera på blåmärket eller använd lite gel på det.

Massera varsamt tills det absorberas och upprepa minst tre gånger per dag för bästa resultat.

3. Arnika

Arnika är ett av de mest effektiva sätten att behandla blåmärken, eftersom det minskar inflammation och hjälper till att lindra smärtan. Det gör arnika till en perfekt, naturlig smärtlindrare. Det bästa sättet att applicera är genom att bre ut ett tunt lager arnikasalva på området flera gånger om dagen.

4. Persilja

Persilja är också en användbar kur för att hjälpa till att behandla blåmärken. Örten är smärtlindrande och antiinflammatorisk, vilket hjälper till att snabba upp läkeprocessen. Mosa färsk persilja och applicera produkten på området i fem minuter. Upprepa fyra gånger om dagen för bästa resultat.

5. Vitlök

Vitlök har fantastiskt antioxidativa egenskaper och kan till och med användas för att motverka cancer. För att dra nytta av dem ska du applicera lite färsk vitlökssaft på blåmärket, vilket hjälper vävnaden att regenerera snabbare. Vidare hjälper det till att stimulera cirkulationen, vilket minskar smärtan, speciellt om vitlöken konsumeras rå.

6. Lök

Lök är rikt på alliinase, vilket främjar blodflödet. På så sätt ansamlas inte blod och bildar blåmärken. Det är därför bra att applicera en skiva nyskuren lök på det skadade området så snart som möjligt. Om blåmärken redan har dykt upp kan lök hjälpa till att få bort dem snabbare.

7. Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger är ytterligare ett fantastiskt alternativ för att stimulera cirkulationen i området som fått ett blåmärke. Applicera en bit gasbinda eller en trasa fuktad med vinäger på skadan och massera varsamt i några minuter. För bästa resultat ska du upprepa processen tre gånger per dag.

8. Potatis för att behandla blåmärken

Tack vare sitt katalas kan potatis hjälpa till att hålla cellerna friska. Skär en potatis på hälften och applicera den skurna sidan mot blåmärket för att minska smärta och inflammation. Låt verka i minst fem minuter och upprepa 3-4 gånger per dag.

9. Salt

Salt kan absorbera intracellulära vätskor när det appliceras externt. Det minskar inflammation och smärta. Allt du behöver göra är att applicera ett lager salt på blåmärket och låta det vara i några minuter. Du kommer att märka skillnaden på nolltid.