8 tecken på att du har något fel med tarmarna

december 12, 2017
Vissa hudproblem, som akne eller allergiska reaktioner, kan faktiskt bero på att dina tarmar inte klarar av att avgifta sig själva.

Om du har något fel med tarmarna kan det störa din dag och få dig att må dåligt. Det är vanligt att man har magsmärtor, inflammation och andra magproblem som kan vara återkommande beroende på vad som orsakar dem.

Men din tarmhälsa påverkar processer som utsöndringen av hormoner samt ditt immunförsvar, och om din kolon är sjuk kan det även påverka andra delar av kroppen.

Det är därför folk ofta blandar ihop sina hälsoproblem med vissa speciella sjukdomar när problemet egentligen kommer från deras tarmar.

Idag vill vi ta upp 8 symptom som kan indikera att du har något fel med tarmarna.

Ångest och depression kan bero på att du har något fel med tarmarna

Kvinna på säng

Det kan verka konstigt att associera ens känslor med något fel med tarmarna, men även om det kan låta konstigt har det faktiskt mycket att göra med dem.

Runt 70% av serotoninet i kroppen kommer från tarmarna. Serotonin är det hormon som gör att man känner lycka.

Om du har en lägre nivå av denna substans kan det få dig att känna dig nere, men det kan även påverka de fysiologiska processerna i kroppen, som exempelvis din matsmältning.

Höga glukosnivåer

Prediabetes och diabetes är kroniska tillstånd som kommer från en överdriven ackumulering av socker i blodet.

Dessa tillstånd kan bero på dålig funktion i tarmarna, eftersom den bakterie som lever i denna del av kroppen kan påverkas och det orsakar problem för den metaboliska process som omvandlar socker till energi.

Hudproblem

Eksem på nacken

Tillstånd som akne och eksem kan vara kopplat till problem med dina tarmar, speciellt bakterierna som finns i dem.

Det finns exempelvis ett tillstånd som kallas ”läckande tarm”, som innebär att man har svårigheter att bryta ned vissa typer av mat, vilket leder till ett inflammatoriskt svar som ofta visar sig på din hud.

Problem med matsmältningen

Maginflammation, gaser och diarré är tydliga tecken på att det förekommer förändringar i den bakterieflora som skyddar dina tarmar.

Dessa symptom kan komma från många olika magproblem, men kom ihåg att det även kan bero på att det är något fel med tarmarna.

Det kan orsakas av en ackumulering av avfall och även av svårigheter att bryta ned viss mat.

Dålig andedräkt

Dålig andedräkt

Halitos (även känt som dålig andedräkt) kan komma från en obalans bland mikroberna i dina tarmar.

Dessa obalanser börjar i magen, men många gånger flyttar de sig till andra delar av din kropp, inkluderat din mun.

Om munvatten eller huskurer inte tar bort din dåliga andedräkt kan det vara orsaken.

Sömnproblem

Att ha problem att somna tyder på en obalans i kemiska substanser i din hjärna som gör att du inte kan sova ordentligt.

Ett av dessa är serotonin, vilket som sagt är en neurotransmittor som även produceras i dina tarmar.

När nivåerna minskar eller är onormala är det vanligt med insomnia eller sömnstörningar.

Sötsug

Kvinna äter tårta i sängen

Obalanser i tarmarna från ett regelbundet intag av socker och sötsaker kan ge upphov till en bottenlös önskan att fortsätta äta dessa onyttigheter.

Bakterierna anpassar sig till att få näring av socker, och när de inte får tillräckligt tar de istället bränsle från din hjärna.

Som ett resultat får man större aptit och i det långa loppet går man upp i vikt.

Matintolerans

Matintolerans, som mot exempelvis laktos eller gluten, är en biprodukt av att dina tarmar har problem med att bryta ner dessa substanser.

Med ”läckande tarm” uppstår svårigheter att bryta ned olika livsmedel, vilket leder till ett inflammatoriskt svar som inte bara påverkar din matsmältning, utan även ditt immunförsvar.

Det är viktigt att man identifierar vad problemet är eftersom det kan ha värre konsekvenser om det inte behandlas.

Det är normalt att man har problem med magen ibland, men om du har ett problem med tarmarna kan det också påverka din mentala hälsa samt din hud och metabolism.

Det är viktigt att du uppsöker en läkare, speciellt om du har symptom som inte försvinner eller som är återkommande.

MER FÖR DIG