7 naturliga sätt att stärka sköra naglar
Svaga naglar är ett problem som gör det svårare att få manikyr eller ta del av andra skönhetsbehandlingar. Det uppstår ofta som ett resultat av näringsbrist, exponering för kemiska rengöringsprodukter eller sjukdom. Läs vidare för att lära dig att stärka sköra naglar med naturliga metoder.
Även om det vanligtvis inte har en direkt påverkan på hälsan, kan det vara väldigt frustrerande eftersom det stoppar naglarnas naturliga tillväxt och får dem att se vanprydda ut. De goda nyheterna är att det som sagt finns en hel del behandlingar som kan stärka sköra naglar och få dem att se felfritt vackra ut.
Idag vill vi dela med oss av några av de naturliga valmöjligheterna för dem av er som inte vill spendera stora summor på de kommersiellt tillgängliga produkterna.
1. Olivolja
De essentiella fettsyror och antioxidanter som hittas i olivolja är utmärkt näring för att förbättra strukturen i dina naglar.
Ingredienser
- 60 g olivolja
- 5 droppar citronjuice
Hur gör man?
- Blanda citronsaften med olivoljan i en liten skål och blötlägg dina fingertoppar i blandningen i 15 minuter.
- Förvara blandningen i kylskåpet och upprepa varje dag.
2. Papaya med mandelolja och ägg
Den här hemmagjorda behandlingen innehåller näring som bibehåller naglarnas naturliga fukt samtidigt som de stärks. Forskning har visat att mandelolja har en rad olika fördelaktiga effekter på vår hälsa.
Ingredienser
- 2 matskedar papayajuice
- 1/2 tesked mandelolja
- 1 matsked äggula
Hur gör man?
- Blanda ingredienserna i en liten skål tills du får en enhetlig gel.
- Använd en liten pensel och applicera blandningen på naglar och nagelband.
- Låt sitta i 30 minuter innan du sköljer med kallt vatten.
- Applicera behandlingen varje dag.
3. Bikarbonat kan stärka sköra naglar
Bikarbonat är en annan produkt som är väldigt användbar för att stärka sköra naglar. De antibakteriella egenskaperna hjälper att bekämpa svamp och förebygga sönderbrytningar.
Ingredienser
- 1 matsked bikarbonat
- 250 ml vatten
Hur gör man?
- I en liten skål, blanda i en matsked bikarbonat i varmt vatten och blötlägg dina naglar i 15 minuter.
- Upprepa behandlingen tre gånger i veckan.
4. Mynta och kamomill
Kombinationen av mynta och kamomill är ett hälsosamt sätt att skydda dina naglar från aggressiva ämnen i miljön.
Ingredienser
- 2 matskedar kamomill
- 4 myntablad
- 250 ml vatten
- 1 matsked olivolja
- 2 matskedar mjöl
Hur gör man?
- Koka upp vattnet och lägg i kamomill och mynta.
- Låt koka i 30 minuter.
- Blanda i olivolja och mjöl.
- Häll vätskan i en burk och gnugga sedan naglar och nagelband med den.
- Låt sitta i en halvtimme innan du sköljer med ljummet vatten.
5. Åkerfräken och vallört
Den här örtbehandlingen reparerar skador på naglarna och stärker dem för att skydda mot sönderbrytning.
Ingredienser
- 1 tesked åkerfräken
- 1 tesked vallört
- 250 ml vatten
Hur gör man?
- Låt vattnet koka och lägg i åkerfräken och vallörten.
- Låt det svalna i några minuter innan du blötlägger dina naglar i 15 minuter.
- Upprepa behandlingen flera gånger i veckan.
6. Ricinolja och E-vitamin
Ricinolja innehåller essentiella fettsyror som fuktar och skyddar naglarna. När den kombineras med E-vitamin får du en förstärkande behandling som får dina naglar att se ljusare ut för varje dag.
Ingredienser
- 1 matsked ricinolja
- 5 droppar E-vitamin
Hur gör man?
- Blanda i E-vitaminen i ricinoljan och applicera blandningen på naglarna med en liten pensel.
- Upprepa varje dag.
7. Lime och socker
En enkel skrubb med lime och socker hjälper till att förbättra nagelbanden och förhindrar sköra naglar.
Ingredienser
- 1/2 lime
- 1 matsked socker
Hur gör man?
- Gnugga halva limen i sockret och applicera sedan direkt på dina händer and naglar.
- Låt sitta i fem minuter och skölj sedan av.
- Försök att applicera det på kvällen för att undvika solfläckar.
- Använd en gång var fjärde dag.
Har du svaga och sköra naglar? Testa en av dessa behandlingar och använd den regelbundet för att säga adjö till dina problem.
Spara
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Banchhor, M., & Saraf, S. (2008). Potentiality of papain as an antiaging agent in cosmetic formulation. Pharmacognosy Reviews, 2(4), 266. Available at: http://www.phcogrev.com/sites/default/files/PhcogRev-2-4-266.pdf. Accessed 29/04/2020.
- Carrillo, P. (2009). Propiedades del aceite de oliva en el mantenimiento de la integridad cutánea. Seminario médico, 61(2), 61-90. Available at: https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/3421677.pdf. Accessed 29/04/2020.
- Kazemian, H., Ghafourian, S., Sadeghifard, N., Houshmandfar, R., Badakhsh, B., Taji, A., Shavalipour, A., Mohebi, R., Ebrahim-Saraie, H. S., Houri, H., & Heidari, H. (2018). In vivo Antibacterial and Wound Healing Activities of Roman Chamomile (Chamaemelum nobile). Infectious Disorders – Drug Targets, 18(1), 41–45. Available at: https://doi.org/10.2174/1871526516666161230123133. Accessed 29/04/2020.
- Mayo Clinic (2019). ¿Se puede evitar tener las uñas partidas? Available at: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/split-fingernails/faq-20058182. Accessed 29/04/2020.
- MedlinePlus (2020). Cola de caballo. Available at: https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/843.html. Accessed 29/04/2020.
- MedlinePlus (2019). Vitamina C. Available at: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002404.htm. Accessed 29/04/2020.
- Puertas-Mejía, M. A., Zuleta-Montoya, J. F., & Rivera-Echeverry, F. (2012). Capacidad antioxidante in vitro de comfrey (Symphytum officinale L.). Revista cubana de plantas medicinales, 17(1), 30-36. Available at: http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S1028-47962012000100004&script=sci_arttext&tlng=en. Accessed 29/04/2020.
- Szyszkowska, B., Łepecka-Klusek, C., Kozłowicz, K., Jazienicka, I., & Krasowska, D. (2014). The influence of selected ingredients of dietary supplements on skin condition. Advances in Dermatology and Allergology, 3, 174–181. Available at: https://doi.org/10.5114/pdia.2014.40919. Accessed 29/04/2020.
- Thiele, J. J., & Ekanayake-Mudiyanselage, S. (2007). Vitamin E in human skin: Organ-specific physiology and considerations for its use in dermatology. Molecular Aspects of Medicine, 28(5–6), 646–667. Available at: https://doi.org/10.1016/j.mam.2007.06.001. Accessed 29/04/2020.