6 sätt att fixa torra, spruckna hälar

För att motverka torra, spruckna hälar är nyckeln att vara konsekvent, eftersom kurerna måste appliceras dagligen för att se resultat på kort tid. Prova!
häl

Torra, spruckna hälar är vanligt om man inte tar ordentligt hand om sina fötter.

Det finns olika anledningar till varför hälarna kan spricka, men oroa dig inte – det går att fixa. Utöver alla alternativ som finns i affären och i skönhetsbutiker finns det också helt naturliga behandlingar du enkelt kan göra hemma.

Kolla in dessa 6 fantastiska naturliga recept och välj din favorit!

Fotbad med pimpsten

fot

Det här är definitivt den mest välkända behandlingen, så låt oss börja här. För den som inte har provat det kommer vi att förklara vad du måste göra.

Vad du behöver

  • Pimpsten
  • Fotbad
  • Varmt vatten
  • Fuktgivande kräm eller mandelolja

Hur man gör

  • Det är bäst att ta fotbadet en timme innan du går och lägger dig.
  • Värm upp vattnet och häll det i behållaren.
  • Vänta till det svalnar lite så att du kan lägga i dina fötter.
  • Blötlägg dina fötter i 20 minuter.
  • Ta upp fötterna från vattnet och använd pimpstenen för att gnugga dina hälar – var försiktig på de spruckna områdena. Vi rekommenderar att du applicerar tryck för bättre resultat. Efter några minuter kommer dina hälar att kännas mjukare.
  • Lägg sedan dina fötter i vattnet igen. Skölj av död hud och torka.
  • Applicera en fuktgivande kräm och låt verka under natten. Du kan sätta på dig strumpor för att inte behöva tänka på det.

Naturlig exfoliant med havre

Den här exfolianten hjälper inte bara spruckna hälar, utan får också dina fötter att se allmänt bättre ut utan några bieffekter, eftersom ingredienserna är skonsamma.

Det är perfekt för folk med känslig hud.

Ingredienser

  • 1 dl havremjöl
  • 2 dl jojobaolja

Tillredning

  • Ta fram en behållare och lägg i havren med jojobaoljan och blanda tills du får en massa.
  • Applicera massan på dina fötter och massera i några minuter.
  • Låt massan verka i 10 minuter och skölj sedan med varmt vatten.
  • Om någon massa blir över kan du lägga det i en glasbehållare och använda när du känner för det.

Fixa spruckna hälar med citron och glycerin

citron

Den här behandlingen for torra, spruckna hälar baseras på att återfukta med glycerin. Citronens jobb är att ta bort döda hudceller med sina syror.

Ingredienser

  • Varmt vatten
  • Grovsalt
  • 1 dl rosévatten
  • 1/2 dl citronjuice
  • 0,8 dl glycerin

Vad du behöver

  • Pimpsten
  • Strumpor
  • Fotbad
  • Stor behållare eller skål
  • Liten skål

Tillredning

  • Värm upp vattnet och häll det i en stor behållare.
  • Ha i saltet, citronjuicen och glycerin.
  • Rör om för att hjälpa dem lösas upp och lägg dina fötter i blandningen i 15 minuter.
  • Efter det tar du upp dina fötter och använder pimpstenen för att bli av med den torra huden.
  • I den lilla skålen gör du samma blandning men utan vattnet och har istället i rosévatten.
  • Blanda tills du får en massa och applicera på de kvarvarande svåra områdena av dina hälar.
  • Därefter sätter du på dig ett par strumpor och låter blandningen verka under natten.
  • Nästa morgon sköljer du fötterna och gör om behandlingen i 5 dagar.

Kräm med banan och avokado

Det finns också sätt att fixa spruckna hälar som inte behöver verka under natten.

Vi vet att även om det ger fantastiska resultat tycker vissa inte om känslan av att ha behandlingen på fötterna under natten. Den här kuren är dock över efter en halvtimme.

Ingredienser

  • 1 eller 2 bananer
  • 1/2 mellanstor avokado

Tillredning

  • Kombinera ingredienserna så att du får en kräm.
  • Applicera på dina fötter och hälar.
  • Låt verka i 30 min.

Återställande kräm med papaya

papaya

Den här krämen fixar inte bara spruckna hälar, utan kan även användas på utsatt hud eftersom papaya hjälper till att återställa vävnad och är en naturligt exfoliant.

Ingredienser

  • Papaya

Applicering

  • Krossa papayan till en puré.
  • Applicera på de drabbade områdena och skölj av efter 30 till 40 minuter.

Oljebehandling under natten

Du kan använda alla typer av olja för den här behandlingen, så länge den är växtbaserad. Här kommer vi att använda kokosnötsolja och mandelolja.

Ingredienser

  • 6 1/2 matskedar kokosnötsolja
  • 1 dl mandelolja
  • Strumpor

Applicering

  • Blanda ihop de två oljorna och applicera på dina fötter, se till att täcka dem helt.
  • Massera varsamt i 7 minuter för att få dina fötter att slappna av och så att oljorna kan göra sitt jobb.
  • Sätt på strumpor och låt dem vara under natten.
  • Nästa morgon sköljer du av dina fötter och upprepar i 6 dagar tills dina hälar känns mjukare och inte längre är spruckna.