6 naturliga kurer som kan fixa spruckna hälar

13 december, 2018
För att motverka torra, spruckna hälar är nyckeln att vara konsekvent, eftersom kurerna måste appliceras dagligen för att visa resultat på kort tid. Prova!

Torra, spruckna hälar är vanligt om man inte tar ordentligt hand om sina fötter. Men med lite omsorg kan man fixa spruckna hälar och få fina fötter igen.

Det finns olika anledningar till varför hälarna kan spricka. Oavsett anledning, finns det utöver alla alternativ i affären och skönhetsbutiker också helt naturliga behandlingar du enkelt kan göra hemma.

Kolla in dessa 6 fantastiska, naturliga recept som kan fixa spruckna hälar och välj din favorit!

Fixa spruckna hälar med fotbad med pimpsten

Fixa spruckna hälar med ett fotbad och pimpsten

Det här är definitivt den mest välkända behandlingen, så låt oss börja här. För den som inte har provat det ska vi förklara vad du behöver göra.

Vad du behöver

  • Pimpsten
  • Fotbad
  • Varmt vatten
  • Fuktgivande kräm eller mandelolja

Hur man gör

  • Det är bäst att ta fotbadet en timme innan du går och lägger dig.
  • Värm upp vattnet och häll det i behållaren.
  • Vänta tills det svalnar lite så att du kan stoppa ner dina fötter.
  • Sitt med fötterna i baljan i 20 minuter.
  • Ta upp fötterna från vattnet och använd pimpstenen för att gnugga dina hälar – var försiktig på de spruckna områdena. Vi rekommenderar att du applicerar tryck för bättre resultat. Efter några minuter kommer dina hälar att kännas mjukare.
  • Doppa sedan ner fötterna i vattnet igen. Skölj av död hud och torka.
  • Applicera en fuktgivande kräm och låt verka under natten. Du kan sätta på dig strumpor för att skydda salvan runt foten.

Naturlig exfoliant med havre

Den här exfolianten hjälper inte bara spruckna hälar, utan får också dina fötter att se allmänt bättre ut utan några bieffekter, eftersom ingredienserna är skonsamma.

Det är perfekt för folk med känslig hud.

Ingredienser

  • 1 dl havremjöl
  • 2 dl jojobaolja

Tillredning

  • Ta fram en behållare och lägg i havren med jojobaoljan och blanda tills du får en massa.
  • Applicera massan på dina fötter och massera i några minuter.
  • Låt massan verka i 10 minuter och skölj sedan med varmt vatten.
  • Om någon massa blir över kan du lägga det i en glasbehållare och använda när du känner för det.

Fixa spruckna hälar med citron och glycerin

Citronens syror tar bort döda hudceller

Den här behandlingen för torra, spruckna hälar baseras på att återfukta med glycerin. Citronens jobb är att ta bort döda hudceller med sina syror.

Ingredienser

  • Varmt vatten
  • Grovsalt
  • 1 dl rosévatten
  • 1/2 dl citronjuice
  • 0,8 dl glycerin

Vad du behöver

  • Pimpsten
  • Strumpor
  • Fotbad
  • Stor behållare eller skål
  • Liten skål

Tillredning

  • Värm upp vattnet och häll det i en stor behållare.
  • Tillsätt saltet, citronsaften och glycerinet.
  • Rör om för att hjälpa dem lösas upp och doppa ner dina fötter i blandningen i 15 minuter.
  • Efter det tar du upp dina fötter och använder pimpstenen för att bli av med den torra huden.
  • I den lilla skålen gör du samma blandning men utan vattnet och tillsätter istället i rosévatten.
  • Blanda tills du får en massa och applicera på de kvarvarande, svåra områdena av dina hälar.
  • Därefter sätter du på dig ett par strumpor och låter blandningen verka under natten.
  • Nästa morgon sköljer du fötterna. Gör denna behandling i 5 dagar.

Kräm med banan och avokado

Det finns också sätt att fixa spruckna hälar som inte behöver verka under natten.

Vi vet att även om det ger fantastiska resultat tycker vissa inte om känslan av att ha behandlingen på fötterna under natten. Så den här kuren tar bara en halvtimme.

Ingredienser

  • 1 eller 2 bananer
  • 1/2 mellanstor avokado

Tillredning

  • Blanda ingredienserna så att du får en kräm.
  • Applicera på dina fötter och hälar.
  • Låt verka i 30 min.

Återställande kräm med papaya

Papaya hjälper till att återställa vävnad

Den här krämen fixar inte bara spruckna hälar, utan kan även användas på utsatt hud eftersom papaya hjälper till att återställa vävnad och är en naturligt exfoliant.

Ingredienser

Applicering

  • Mosa papayan till en puré.
  • Applicera på de drabbade områdena och skölj av efter 30 till 40 minuter.

Oljebehandling under natten

Du kan använda alla typer av olja för den här behandlingen, så länge den är växtbaserad. Här kommer vi att använda kokosnötsolja och mandelolja.

Ingredienser

  • 6 1/2 matskedar kokosnötsolja
  • 1 dl mandelolja
  • Strumpor

Applicering

  • Blanda ihop de två oljorna och applicera på dina fötter, se till att täcka dem helt.
  • Massera varsamt i 7 minuter för att få dina fötter att slappna av och så att oljorna kan göra sitt jobb.
  • Sätt på strumpor och låt dem sitta på under natten.
  • Nästa morgon sköljer du av fötterna. Upprepa i 6 dagar tills dina hälar känns mjukare och inte längre är spruckna.