6 kosmetiska användningar för avokado
Avokado är en grön, matig frukt som har värderas högt i flera sekel för sina många medicinska och kosmetiska användningar. Avokadon kommer ursprungligen från Centralamerika och är ett mångsidigt och nyttigt livsmedel.
De är kända för sitt höga innehåll av essentiella fettsyror och antioxidanter, som tillhandahåller en rad olika fördelar för hälsan och utseendet. Det är också en betydande källa till vitaminer, mineraler och naturliga fibrer, vars absorption i kroppen är nyckeln till att förebygga många sjukdomar.
Även om dess aktiva ingredienser används av kosmetikaindustrin i framtagningen av flera produkter finns det de som föredrar att använda avokado i sitt naturliga tillstånd. Avokado är ett utmärkt tillskott till alla recept, men kan även vara ett bra alternativ till nästan alla kosmetiska produkter för hud och hår.
I dagens artikel vill vi dela med oss av sex mycket intressanta skönhetsanvändningar för avokado.
1. Ett naturligt balsam
Fettsyrorna och aminosyrorna i avokado är enkla att absorbera genom skalpen för att förbättra hårets utseende, vilket leder oss till den första av våra användningar för avokado. Du kan nämligen använda den som ett naturligt balsam för att öka hårets volym, lyster och mjukhet.
Ingredienser
- 1 mogen avokado
- 1 matsked olivolja
Hur gör man?
- Mosa fruktköttet från avokadon och blanda med olivoljan.
- När du fått en jämn konsistens kan du massera in blandningen i håret.
- Täck håret med en duschmössa och låt sitta i 20 minuter.
- Skölj med gott om vatten och upprepa appliceringen upp till tre gånger per vecka.
Besök denna artikel: 8 återfuktande hårinpackningar med honung
2. Kräm mot bristningar
De naturliga oljorna i avokado och dess kraftfulla antioxidanter hjälper till att reparera fibrerna i huden för att minska närvaron av bristningar.
Ingredienser
- 1 mogen avokado
- 2 matskedar mandelolja
Hur gör man?
- Bered en avokadosmet med en gaffel och blanda sedan i matskedarna med mandelolja.
- Ta mängden du behöver och gnugga på det drabbade området med varsam massage.
- Låt sitta i 30-45 minuter innan du sköljer.
- Använd det minst tre gånger per vecka för bästa resultat.
3. Kosmetisk behandling för ringar och påsar under ögonen
Näringsämnena i avokado hjälper till att minska den inflammation och dåliga cirkulation som leder till påsar och ringar under ögonen.
Ingredienser
- 1/2 avokado
- 4 gurkskivor
Hur gör man?
- Lägg båda ingredienserna i mixern och bearbeta tills du fått en tjock kräm.
- Applicera på området runt ögonen och låt sitta i 20 minuter.
- Upprepa varje morgon.
4. Hemgjord exfoliant
Exfoliering är en viktig vana för att förlänga hudens ungdom och skönhet. Du kan använda flera olika ingredienser för det, men avokado är ett av dina bästa alternativ. Avokadons beståndsdelar främjar inte bara borttagning av döda celler, utan möjliggör även naturlig återfuktning.
Ingrediens
- 1 mogen avokado
- 2 matskedar havregryn
- 1 matsked honung
Hur gör man?
- Mosa fruktköttet från en mogen avokado och blanda med havregryn och honung.
- Efter att du fått en jämn smet gnuggar du den på det drabbade området med varsam cirkelmassage.
- Låt sitta i fem minuter innan du sköljer med varmt vatten.
- Använd en eller två gånger per vecka.
5. Användningar för avokado: som läppkräm
Huden runt läpparna är väldigt ömtålig och tenderar att lätt få rynkor. För att hålla den elastisk, ung och fri från märken kan du prova denna enkla avokadokräm.
Ingredienser
- 1/2 mogen avokado
- 1 skiva papaya
- 1 tesked olivolja
Hur gör man?
- Extrahera fruktköttet från en halv mogen avokado och mixa tillsammans med papayaskivan och olivoljan.
- Applicera behandlingen på området runt läpparna och låt verka i 20 minuter.
- Skölj och upprepa appliceringen två gånger per vecka.
Vill du veta mer? 10 alternativa användningsområden för läppbalsam
6. Behandling för kluvna toppar
Avokadons återfuktande och återställande beståndsdelar är perfekta för skadat hår med kluvna toppar.
Ingredienser
- 1 mogen avokado
- 3 matskedar kokosolja
Hur gör man?
- Mosa avokadons fruktkött och lägg i en skål tillsammans med kokosoljan.
- Blanda tills du fått en tjock smet och applicera från rot till topp.
- Låt torka i 30 minuter och skölj sedan.
- Använd var tredje dag.
Som du kan se finns det många fantastiska användningar för avokado i skönhetsbehandlingar.
Prova några av dem och njut av de otroliga fördelarna!
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
Duarte, P. F., Chaves, M. A., Borges, C. D., & Mendonça, C. R. B. (2017). Avocado: Characteristics, health benefits, and uses. International News on Fats, Oils and Related Materials. https://doi.org/10.1590/0103-8478cr20141516
