5 stora fördelar med rå potatis för huden
Du kanske aldrig tänkt på rå potatis som något som kan göra underverk för din hudvård. Det är detta till trots en fantastisk resurs som är värd att prova. När det finns naturliga kurer att hitta i hälsosamma produkter är det alltid värt att upptäcka mer.
Du vet redan att potatis är rik på vegetabilisk stärkelse, som är näringsrikt och innehåller mycket kolhydrater och vitamin C. På senare år har dock de kosmetiska fördelarna med rå potatis undersökts i mer detalj som ett sätt att förbättra din dagliga skönhetsrutin på ett naturligare sätt, utan kemikalier.
Vi är säkra på att du kommer finna informationen lika användbar som den är intressant. Så varför inte ta en titt på följande fem utmärkta sätt att använda rå potatis?
1. Säg farväl till mörka ringar
Du har förmodligen använt de klassiska gurkskivorna för att minska inflammation och mörka ringar under ögonen vid fler än ett tillfälle. När det kommer till att främja cirkulation i detta känsliga område fungerar alla produkter som är rika på antioxidanter och vitamin C bra.
Rå potatis är sensationell i det området eftersom potatisen stimulerar cirkulationen och minskar vidgandet av de små blodkärl som koncentreras i regionen.
Vad du behöver
- 2 skivor rå potatis (1,3 cm tjocka)
- 2 näsdukar
- 1 mortel
Hur man gör
- Skala den råa potatisen och skär två skivor, runt 1,3 cm tjocka.
- Mosa dem sedan med morteln.
- Lägg lite av detta råa potatismos i varje näsduk.
- Applicera på dina mörka ringar i 15-20 minuter.
2. Ta bort prickar i ansiktet med rå potatis
En av de mest välkända egenskaperna hos rå potatis är dess förmåga att minska påverkan eller synbarheten av ansiktsprickar som associeras med ålder.
Nedan berättar vi hur du gör.
Vad du behöver
- 1 liten skalad potatis
- 1 gurka
- 1 matsked äppelcidervinäger
Hur man gör
- Det första du ska göra är att finriva den råa potatisen.
- Gör samma sak med gurkan.
- Blanda dessa två ingredienser i en skål och tillsätt matskeden äppelcidervinäger.
- Blanda väl.
- Använd nu en bomullstuss för att applicera det i ansiktet som en mask, och låt verka i 15-20 minuter.
- Efter det sköljer du väl med varmt vatten.
3. Bekämpa för tidigt åldrande
Solljus, torr hud och bristfällig vätskebalans i epidermis är aspekter som snabbar upp åldrandeprocessen i ansiktet, men det kan du enkelt råda bort på med potatis. Allt du behöver göra är att ge dig en mini-ansiktsmassage med en skiva rå potatis.
Vad du behöver
- 1 skiva rå potatis, 2 1/2 cm tjock
Hur man gör
- Behandlingen görs bäst kvällstid. Det första du ska göra är att tvätta ansiktet.
- Därefter använder du cirkelmassage för att applicera en rå skiva potatis i hela ansiktet.
- Efteråt sköljer du bara med varmt vatten och applicerar en vanlig fuktkräm. Så enkelt är det!
4. Ta bort akne och finnar
Rå potatis är rik på vitamin, kalium, koppar och svavel – perfekta ämnen för djuprengöring av huden, eliminering av gifter och minskning av akne och finnar. Det har otroliga effekter, och det är värt att applicera behandlingen varje kväll.
Vad du behöver
- 1 skiva potatis, 2,5 cm tjock
Hur gör man?
Det är samma behandling som ovan för åldrande hud, men istället för att skölja ansiktet efter massagen ska du låta det verka över natten.
Notera:
- Det första du ska göra är att tvätta ansiktet väl och ta bort eventuellt fett eller smink.
- Därefter applicerar du en rå potatisskiva med cirkelmassage över hela ansiktet.
- Låt sitta över natten och tvätta ansiktet som vanligt på morgonen.
5. Perfekt för att göra huden ljusare
Att vara trött efter en lång dag, en natt med dålig sömn eller bara stress kan släcka lystern i ditt ansikte och lägga till flera år på ditt utseende. För att undvika det är lösningen att dricka lite extra vatten, få bättre vila, äta mat med vätskedrivande egenskaper och använda en enkel behandling baserad på rå potatis.
Vad du behöver
- 1 liten, skalad potatis
- 1 matsked citronsaft
Hur man gör
- Det första du ska göra är att riva potatisen fint.
- Tillsätt den rivna potatisen i en skål och blanda med citronsaften.
- Applicera kvällstid. Använd en bomullstuss för att applicera som en mask.
- Låt sitta i 15-20 minuter.
- Skölj med varmt vatten.
Är du redo att prova på dessa tips?
Spara
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- Tudela, J. A., Espín, J. C., & Gil, M. I. (2002). Vitamin C retention in fresh-cut potatoes. Postharvest Biology and Technology. https://doi.org/10.1016/S0925-5214(02)00002-9
- Teow, C. C., Truong, V. Den, McFeeters, R. F., Thompson, R. L., Pecota, K. V., & Yencho, G. C. (2007). Antioxidant activities, phenolic and β-carotene contents of sweet potato genotypes with varying flesh colours. Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2006.09.033
- Kenny, O. M., McCarthy, C. M., Brunton, N. P., Hossain, M. B., Rai, D. K., Collins, S. G., … O’Brien, N. M. (2013). Anti-inflammatory properties of potato glycoalkaloids in stimulated Jurkat and Raw 264.7 mouse macrophages. Life Sciences. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2013.02.006
