5 sätt att exfoliera huden med bikarbonat
Bikarbonat har blivit ett sätt att bli av med dåliga lukter, desinfektera, bleka tänder, laga mat och till och med hålla borta skadedjur från trädgården. Men visste du att man kan exfoliera huden med bikarbonat?
Bikarbonat är en antibakteriell, sammandragande och antiinflammatorisk produkt som lämpar sig utmärkt för att bli av med imperfektioner i huden.
Akne, fläckar och finnar? Bikarbonat tar inte bara bort döda hudceller och bakterier, utan hindrar dem även från att dyka upp i framtiden. Tack vare de alkaliska egenskaperna och pH-värdet skadar det dessutom inte huden.
Det är dock viktigt att du använder en liten mängd på ett specifikt område av huden för att säkerställa att du inte är allergisk innan du använder dessa exfolianter i ansiktet. Din hud kan vara extremt känslig.
1. Exfoliera huden med bikarbonat och vatten
Tack vare sina alkaliska egenskaper kan exfoliering med bikarbonat och vatten syresätta huden och förebygga uppkomsten av tidiga rynkor. De tar även bort ansamlingar av oljor och smuts, vilket gör huden mjukare och lättare att göra ren.
Ingredienser
- 1 matsked bikarbonat
- 1 matsked vatten
Beredning
- Blanda båda ingredienserna tills du fått en jämn smet.
- Applicera smeten på din hud med cirkelrörelser och låt sitta i 25 minuter.
- Skölj med varmt vatten tills det inte finns några rester kvar.
2. Havremjöl och bikarbonat
Denna exfoliant är perfekt för att bekämpa akne eftersom den gör huden mjukare och ljusare. Havren fungerar som en naturlig återfuktare såväl som rengörare. Bland beståndsdelarna hittar vi vitaminer, mineraler och kolhydrater.
Ingredienser
- 2 matskedar bikarbonat
- 2 matskedar havremjöl
- 1 matsked vatten
Beredning
- Blanda bikarbonat och havremjöl. Tillsätt vatten för att få en krämig smet.
- Applicera smeten på ren hud (framförallt på oljiga områden: panna, näsa, haka).
- Skölj med varmt vatten.
3. Bikarbonat och mjölk
De sammandragande egenskaperna hos bikarbonat hjälper till att ta bort pormaskar och kontrollerar oljor genom att mjuka upp huden för att göra dem lättare att ta bort. Mjölken tillhandahåller vitaminer och blir en naturligt återfuktare när den kommer i kontakt med huden. Den innehåller mjölksyra, som ökar produktionen av kollagen och gör huden mer elastisk.
Ingredienser
- 1 matsked bikarbonat
- 1 matsked mjölk
Beredning
- I en liten skål blandar du bikarbonat och mjölk tills du fått en smet.
- Applicera i ansiktet och massera i små cirklar tills det är helt täckt. Låt sitta i tio minuter.
- Efter det sköljer du väl med kallt och varmt vatten.
4. Olivolja och bikarbonat
I det här fallet kommer bikarbonatet verka för att ta bort irriterande fläckar eftersom det innehåller antibakteriella substanser. Olivolja är en utmärkt produkt för att exfoliera eftersom det är en produkt som är rik på antioxidanter, fettsyror och mineraler som återfuktar och regenererar huden.
Ingredienser
- 1 matsked bikarbonat
- 1 matsked olivolja
- 1 matsked varmt vatten
Beredning
- Häll bikarbonat och olivolja i en skål. Blanda i några sekunder.
- Tillsätt sedan vatten och blanda tills du fått en smet.
- Applicera i ansiktet genom att massera i cirklar för att täcka hela ansiktet.
- Avslutningsvis sköljer du väl med varmt vatten.
5. Vinäger, citron och bikarbonat
Vårt sista recept för att exfoliera huden med bikarbonat innehåller ingredienser som gör huden len och mjuk. Det är framförallt tack vare citronen, eftersom den verkar för att minska uppkomsten av fläckar samt ärr, och ger huden lyster.
Du måste dock vara försiktig när du använder citroner eftersom du kan få märken om huden utsätts för solen.
Äppelcidervinäger innehåller alfa-hydroxisyror som verkar för att ta bort död hud och oljor som uppkommit på grund av uttorkning, dålig kost och brist på vitaminer, samt balanserar även dina pH-nivåer.
Bikarbonat har också sammandragande egenskaper som tar bort bakterier och döda hudceller.
Ingredienser
- 1 matsked äppelcidervinäger
- 1 1/4 dl vatten
- 1 matsked bikarbonat
- Saften från 1/2 citron
- 1 matsked honung
Beredning
- Späd ut äppelcidervinägern med vattnet.
- I ett annat glas häller du bikarbonat, varpå du långsamt tillsätter blandningen av äppelcidervinäger och vatten.
- Pressa en halv citron och tillsätt saften i blandningen.
- Avslutningsvis lägger du till honungen och blandar väl tills du fått en smet.
- Applicera jämnt i ansiktet och vänta 5-10 minuter.
- Skölj väl med varmt vatten och använd sedan lite kallt vatten för att stänga porerna.
Att exfoliera huden med bikarbonat är bra eftersom det är en naturlig ingrediens som är lätt att bereda, alltid finns inom räckhåll och framförallt är en av de bästa skönhetsprodukterna! Det enda du behöver göra är att välja vilken av dessa exfolianter som lockar dig mest.
Så vilken tänker du börja med?
Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet.
- American Academy of Dermatology Association. How to safely exfoliate at home.
- Pazyar N, Yaghoobi R, et al. Oatmeal in dermatology: a brief review. Indian Journal of Dermatology Venerology and Leprology. Marzo-Abril 2012. 78 (2): 142-5.
- Rodan K, Fields K, et al. Skincare bootcamp: the evolving role of skincare. PRS Global Open. Diciembre 2016. 4 (12 Suppl): e1152.
- U. S. Food and Drug Administration. Code of Federal Regulations. Title 21. Vol 5. 21CFR347. U. S. Department of Health and Human Services. Marzo 2022.
