Röd salvia: egenskaper, användningsområden och fördelar

Röd salvia utmärker sig inom naturmedicin för sitt höga innehåll av polyfenoler. Vi berättar om dess huvudsakliga tillämpningar.

Röd salvia är en växt som kan ge flera olika fördelar för hälsan. Den är också känd inom traditionell kinesisk medicin under namnet danshen eller tan shen. Det är en prydnadsväxt som används som ett komplement för att förebygga och behandla olika hälsoproblem. Dess vetenskapliga namn är Salvia miltiorrhiza och det bör inte förväxlas med vanlig salvia (Salvia officinalis).

Enligt en recension publicerad i Chinese Journal of Natural Medicines innehåller denna sort av salvia cirka 201 polyfenoler med farmakologisk potential. I synnerhet utmärker det sig för sina antioxidativa, antiinflammatoriska, antitumör- och antidiabetiska egenskaper. Är du nyfiken på att veta mer om dess tillämpningar?

Egenskaper för röd salvia

Röd salvia är en flerårig växt av släktet Salvia som har sitt ursprung i Kina och Japan. Det kännetecknas av grenade stjälkar som mäter mellan 30 och 60 centimeter i höjd. Dess blad är åtskilda och delade, och dess blommor växer i spiraler i nyanser som sträcker sig från ljusviolett till lavendel.

I allmänhet är dess optimala odlingsförhållanden på platser med en solig, tempererad och fuktig miljö. Det beräknas behöva en medeltemperatur på 17 °C och en genomsnittlig årlig luftfuktighet på upp till 77 %.

Växten går idag att få tag på över hela världen som ett örttillskott. Viss forskning stöder dess egenskaper  men den bör användas med försiktighet. Liksom andra växter har den effekter so kan interagera med vissa läkemedel och också orsaka biverkningar.

Användningsområden och fördelar med röd salvia

De farmakologiska egenskaperna hos röd salvia gör den populär inom orientalisk medicin. Men som beskrivs i en publikation i The Journal of Clinical Pharmacology har dess användning också spridit sig till USA och olika europeiska länder. Vilka fördelar tillskrivs då röd salvia? Låt oss ta en titt.

Fördelar med röd salvia för hjärthälsan

På grund av dess höga innehåll av antioxidanter och antiinflammatoriska föreningar har röd salvia använts som ett naturligt botemedel för att främja hjärt-kärlhälsa. Enligt forskning i Frontiers in Pharmacology är två substanser som kallas tanshinone IIA och salvianolat primärt ansvariga för dessa fördelar.

I synnerhet minskar båda föreningarna inflammation i kroppen och ackumulering av fria radikaler. De har också antikoagulerande och kärlutvidgande effekter som är viktiga gällande blodtryck och koagulation.

Dessutom fann en djurstudie publicerad i Journal of Cellular and Molecular Medicine att extrakt av denna växt också har förmågan att kunna hjälpa till med rehabilitering efter en hjärtattack eller stroke. Även om det behövs mer bevis, är dessa resultat lovande.

Fördelar för leverhälsan

Just nu studeras röd salvia som ett potentiellt medel för att främja leverhälsan. Detta eftersom dess koncentration av polyfenoler ger det antiinflammatoriska och regenerativa effekter som kan vara effektiva för att skydda detta organ från olika former av skador.

I detta avseende fann en studie på möss publicerad i International Journal of Molecular Sciences att extrakt av röd salvia har hepatoskyddande potential mot alkoholinducerad leverskada. En annan studie publicerad i Oxidative Medicine and Cellular Longevity fann att salvianolsyra – som finns i denna växt – hjälper till att skydda hepatocyter mot skador orsakade av paracetamolöverdos.

Samtidigt visar en studie i Drug Design, Development och Therapy att salvianolsyra kan verka förebyggande mot cirros, en sjukdom som kännetecknas av levervävnadsdöd. Men vi behöver fortfarande mer forskning.

Fördelar med röd salvia vid diabetes

Danshens antidiabetiska egenskaper har också varit i fokus för forskning. På grund av dess förmåga att förbättra blodcirkulationen, vaskularisering och överdriven inflammation, verkar det vara ett bra adjuvans för att förhindra komplikationer av denna sjukdom.

I en studie publicerad i Phytomedicine drog forskarna slutsatsen att Salvia miltiorrhiza kan representera en ny strategi för att förebygga och behandla diabetes. Enligt deras fynd hjälper växten till att reglera höga blodsockernivåer. Men här behövs fler kliniska prövningar för att utvärdera dess säkerhet.

Risker och kontraindikationer av röd salvia

Kosttillskott med röd salvia är i allmänhet säkra för de flesta människor, så länge konsumtionen är måttlig. Däremot har biverkningar som matsmältningsbesvär, minskad aptit och förlust av muskelkontroll (i sällsynta fall) observerats.

Det är viktigt att notera att örten kan orsaka interaktioner med vissa mediciner. För att vara mer exakt bör samtidig konsumtion med följande läkemedel undvikas:

• Warfarin och andra antikoagulerande läkemedel
• Kalciumkanalblockerare
• Digoxin

Eftersom det inte har gjorts tillräckligt med forskning om säkerhet och effekt av röd salvia är den allmänna rekommendationen att undvika att ta dessa tillskott med någon medicin. En läkare bör konsulteras i förväg för att bedöma riskerna. Dessutom bör minderåriga och kvinnor som är gravida eller ammar undvika att ta dessa tillskott.

Hur konsumerar man röd salvia?

På marknaden finns röd salvia i form av kapslar, tinktur, te och pulver. Var och en av dessa presentationer har sina egna doserings- och konsumtionsrekommendationer. Det är viktigt att respektera dem för att inte riskera oönskade effekter.

Vad ska man komma ihåg?

Asiatisk röd salvia är ett välkänt botemedel inom traditionell kinesisk medicin. Det är uppskattat för sina antiinflammatoriska, antikoagulerande och antioxidativa egenskaper. Även om det länge har använts som ett tillskott, behöver vi det fortfarande mer forskning för att fastställa dess effekter och säkerhet hos människor.

Därför bör du använda det med måtta, helst under medicinsk övervakning. Det är under inga omständigheter en ersättning för behandlingar som ordinerats av en vårdpersonal. Det är viktigt att känna till vilka farmakologiska interaktioner det kan innebära innan du börjar tar det.