6 kvinnliga problem som sätter stopp för sexuell njutning

Även om många problem av sexuell natur kan lösas med terapi eller till och med ändringar i kosten bör man först gå till en specialist för att utesluta större problem.

Sex är ett av de grundläggande biologiska behoven för alla människor, och oavsett vilken form det tar så är det en vana som ger njutning och välmående. Problemet är att det finns många faktorer som kan störa sexuell njutning genom att minska libidon eller hindra dig från att njuta fullt ut.

Det utgör en av de viktigaste pelarna i ett förhållande, inte bara för att det stärker känslomässiga band, utan även för att det höjer tilliten, kommunikation och andra kvaliteter som leder till bättre partnerskap.

För kvinnor kan vissa hälsotillstånd orsaka smärta, obehag och andra symptom som oundvikligen påverkar det intima livet.

Även om dessa åkommor vanligtvis är milda och enkla att behandla är det viktigt att veta hur man identifierar dem, så att de inte kan påverka sexlivet och den sexuell njutningen.

Eftersom så många kanske inte vet vilka dessa är vill vi idag gå igenom de sex vanligaste.

1. Vaginal torrhet

Ett av de vanligaste intima problemen för kvinnor är en ändring i det vaginala pH-värdet, vilket leder till obehaglig torrhet.

Det är vanligtvis resultatet av en obalans i de kvinnliga hormonnivåerna, speciellt östrogen.

När östrogen sjunker påverkar det den naturliga smörjningen, som är viktigt för sexuell njutning utan smärta.

Brist på dessa vätskor leder till smärtsam friktion som, bland annat, kan ge en brännande känsla på huden.

Vad kan du göra?

• Utöver att följa hormonbehandlingar som utskrivs av en läkare är det en god idé att förbättra din kost och använda ett vattenbaserat glidmedel.

2. Hudproblem

Obalanser i pH-värdet i den vaginala floran kan också öka risken för dermatit och allergiska reaktioner.

Dessa hudproblem kan orsaka små sår på vulvans hud, vilket kan leda till irritation, smärta och klåda.

Vad kan du göra?

• Se noggrant över vilka tvålar och hygienartiklar du använder, eftersom många ingredienser kan vara ansvariga för detta problem.
• Försök att alltid använda produkter som är naturliga.

3. Vaginit

Vaginit är en typ av vaginal inflammation som orsakas av spridningen av svamp och bakterier.

När du har vaginit så påverkar det inte bara sexuell njutning, utan kan även leda till oangenäma symptom såsom en brännande känsla och obehag vid urinering.

Vad kan du göra?

• Även om det är bäst att gå till en läkare och få något utskrivet är det också en bra idé att ta probiotika och att äta antibiotiska livsmedel som bekämpar infektionen naturligt.
• En annan viktig vana inkluderar att ha bättre hygien och att bära underkläder av bomull.

4. Allergier

Tusentals kvinnor upplever smärta och obehag för att de använder kondom under sex men är allergiska mot latex.

Det förhindrar inte bara sexuell njutning, utan kan även ge irriterande symptom såsom irritation, dåliga lukter och urtikaria.

Vad kan du göra?

• Först och främst måste du känna igen symptomen på en allergi.
• Efter att du bekräftat det är det bäst att tala med din läkare för att undersöka alternativ.

5. Vaginism

När din vagina drar ihop sig vid t.ex. sexuell aktivitet är det vanligtvis på grund av ett tillstånd vid namn vaginism, eller slidkramp.

Det är inte särskilt vanligt, men det leder till en ofrivillig sammandragning av slidans muskulatur, vilket stoppar penetrering.

Det beror vanligtvis på någon form av trauma eller vaginal ärrbildning, eller på grund av förändringar i hormonaktiviteten.

Vad kan du göra?

• Experter föreslår sjukgymnastik baserat på sammandragningsövningar och avslappning av musklerna i bäckenbotten.

6. Cystit

Inflammation i blåsan, även kallat blåskatarr eller cystit, är en vanlig åkomma bland kvinnor och påverkar ofta även sexuell njutning, eftersom det orsakar smärta och en brännande känsla.

Det är en bakterieinfektion som karaktäriseras av det konstanta behovet att urinera, även när det inte finns någon urin att tömma ut.

Vad kan du göra för bättre sexuell njutning?

• Läkare rekommenderar vanligtvis antibiotisk behandling för att bekämpa mikroorganismerna.
• Det är även viktigt att förbättra dina matvanor och dricka mer vätskor.
• Det är en god idé att dricka teer eller juicer med vätskedrivande egenskaper.

Som kvinna är det viktigt att vara medveten om alla dessa tillstånd och deras roll i sexuell njutning.

Om du lider av något som nämnts ovan är det bäst att söka hjälp från en gynekolog innan vidare komplikationer utvecklas.

Spara

Spara